Latest topics
Social bookmarking
Waspada Kolesterol
Halaman 1 dari 1
Waspada Kolesterol
Pada umumnya seringkali seseorang berobat jika ada keluhan yang cukup nyata terasa, jika tidak terlalu nyata keluhan tersebut seringkali diabaikan bahkan dianggap biasa karena faktor kelelahan atau faktor usia.
Apakah dapat dibenarkan ? tentu saja tidak sepenuhnya benar. Karena ada sakit yang tidak ada gejala khas yang sebenarnya sudah terjadi selama beberapa waktu lamanya . Contoh yang paling mudah adalah kolesterol. Mungkin bisa berbeda dengan diabetes yang dapat dikenali salah satunya dengan adanya semut di toilet , kolesterol nyaris tanpa keluhan nyata. Seseorang bisa terkaget-kaget ketika mendapati kolesterol ternyata diatas 300 , sedangkan batas normalnya 200. Namun apa boleh buat hasilnya memang demikian adanya. Keluhan seperti pegal di tengkuk , mudah lelah bisa jadi diabaikan karena dianggap biasa.
Jika mengingat kebiasaan makan bisa saja berkelit bahwa tidak selalu makan enak dengan daging / hewani, tapi seringkali mengonsumsi makanan yang digoreng , makanan cemilan atau keju ini pun penyumbang kolesterol tanpa disadari. Bisa saja tidak mengonsumsi gorengan namun gemar sekali mengonsumsi cake / makanan yang terbuat dari mentega karena ini pun penyumbang kolesterol tinggi.
Ketika telah berusia 40 tahun keatas sebagai tindakan preventif mengatur pola makan dan gaya hidup ada baiknya dibarengi dengan cek kesehatan. Sehingga keduanya berjalan bersamaan. Jangan lupa peran suplemen bagi mereka yang telah berusia 40 th keatas sangat membantu untuk melengkapi kualitas kesehatan yang baik.
Untuk anda yang kolesterol konsumsi jeli gamat jangan khawatir karena teripang tidak mengandung kolesterol. Konsumsi teripang sebagai sumber kolagen dan omega 3 justru baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Anda juga bisa melengkapinya dengan Vitaluxor plus 1 softgel sehari. Jika dapat diusahakan lakukan gerak tubuh yang paling mudah yaitu jalan sehat atau jalan cepat minimal 30 menit perhari dapat membakar kalori dan mengontrol berat badan.
Selagi di awal tahun ayo mari ciptakan kesehatan untuk seluruh anggota keluarga.
Apakah dapat dibenarkan ? tentu saja tidak sepenuhnya benar. Karena ada sakit yang tidak ada gejala khas yang sebenarnya sudah terjadi selama beberapa waktu lamanya . Contoh yang paling mudah adalah kolesterol. Mungkin bisa berbeda dengan diabetes yang dapat dikenali salah satunya dengan adanya semut di toilet , kolesterol nyaris tanpa keluhan nyata. Seseorang bisa terkaget-kaget ketika mendapati kolesterol ternyata diatas 300 , sedangkan batas normalnya 200. Namun apa boleh buat hasilnya memang demikian adanya. Keluhan seperti pegal di tengkuk , mudah lelah bisa jadi diabaikan karena dianggap biasa.
Jika mengingat kebiasaan makan bisa saja berkelit bahwa tidak selalu makan enak dengan daging / hewani, tapi seringkali mengonsumsi makanan yang digoreng , makanan cemilan atau keju ini pun penyumbang kolesterol tanpa disadari. Bisa saja tidak mengonsumsi gorengan namun gemar sekali mengonsumsi cake / makanan yang terbuat dari mentega karena ini pun penyumbang kolesterol tinggi.
Ketika telah berusia 40 tahun keatas sebagai tindakan preventif mengatur pola makan dan gaya hidup ada baiknya dibarengi dengan cek kesehatan. Sehingga keduanya berjalan bersamaan. Jangan lupa peran suplemen bagi mereka yang telah berusia 40 th keatas sangat membantu untuk melengkapi kualitas kesehatan yang baik.
Untuk anda yang kolesterol konsumsi jeli gamat jangan khawatir karena teripang tidak mengandung kolesterol. Konsumsi teripang sebagai sumber kolagen dan omega 3 justru baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Anda juga bisa melengkapinya dengan Vitaluxor plus 1 softgel sehari. Jika dapat diusahakan lakukan gerak tubuh yang paling mudah yaitu jalan sehat atau jalan cepat minimal 30 menit perhari dapat membakar kalori dan mengontrol berat badan.
Selagi di awal tahun ayo mari ciptakan kesehatan untuk seluruh anggota keluarga.
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» WASPADA MAKANAN TINGGI KOLESTEROL
» Waspada T.I.A
» Waspada kegemukan
» Waspada Stroke
» Waspada gejala ini
» Waspada T.I.A
» Waspada kegemukan
» Waspada Stroke
» Waspada gejala ini
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone