Latest topics
» Paduan Sehat Kulit dan Tubuh sehat
Today at 4:15 pm by sendi

» Yang tepat untuk pekerja lapangan
Tue Oct 16, 2018 3:27 pm by sendi

» Mencari Anti-Aging yang Paling Ampuh? Coba Rangkaian Produk
Mon Oct 15, 2018 4:21 pm by opterone

» Spirulina Pacifica si Kecil yang Bermanfaat Besar
Mon Oct 15, 2018 4:16 pm by opterone

» Porsi makan , sudah cukupkah?
Fri Oct 12, 2018 3:46 pm by sendi

» Manfaat Vitamin B7 dalam Spirulina Pacifica
Thu Oct 11, 2018 11:09 am by opterone

» Manfaat Mineral Pada Jeli Gamat Luxor
Thu Oct 11, 2018 11:06 am by opterone

» Siap , sehat dan bahagia menghadapi masa pensiun
Tue Oct 09, 2018 4:29 pm by sendi

» Jika diet terlalu ketat
Fri Oct 05, 2018 4:24 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Gout dan Sayuran Hijau?

Go down

Gout dan Sayuran Hijau?

Post  opterone on Mon Feb 05, 2018 2:44 pm

Penuaan ditandai dengan perubahan yang terjadi pada beberapa organ dan sistem yang menyebabkan penurunan fungsi tubuh untuk melakukan aktivitas. Menurut data riskesdas tahun 2013 terhadap lansia didapatkan kejadian penyakit radang sendi atau Arthrithis berada di urutan ke-3 penyakit tidak menular setelah stroke.

Salah satu penyakit sendi yang umum adalah gout atau sering disebut arthrithis gout. Gout atau asam urat merupakan gangguan metabolik karena asam urat menumpuk dalam jaringan tubuh yang kemudian dibuang melalui urin. Pada kondisi gout, terdapat timbunan kristal asam urat didalam persendian.

Kadar asam urat normal adalah kurang dari 7 mg/dL, kadar asam urat meninggi bisa disebabkan karena konsumsi berlebih makanan yang mengandung purin. Apabila kadar purin terlalu tinggi ginjal yang seharusnya mengeluarkan purin tidak mampu lagi melakukan mekanisme tersebut sehingga berakhir pada penumpukan kristal purin di persendian. Dampak yang dihasilkan adalah terjadi pembengkakan dan timbulah rasa nyeri.

Makanan yang mengandung kadar purin tinggi adalah jeroan, ikan kaleng, kepiting, udang, daging-dagingan, serta kacang-kacangan. Memang asam urat merupakan hasil akhir dari protein namun siapa sangka jika penderita gout atau asam urat juga harus menghindari beberapa sayuran terutama sayuran berwarna hijau.

Untuk penderita gout yang memiliki masalah dengan konsumsi sayur, sumber vitamin dan mineral dapat dibantu dengan mengkonsumsi Spirulina Pacifica sebagai pilihan tepat. Mengapa demikian? Karena Spirulina Pacifica merupakan tumbuhan laut alga hijau yang mengandung vitamin, serat, serta antioksidan yang dapat menjadi solusi terbaik bagi penderita gout. Tak perlu khawatir karena hasil akhir dari metabolisme Spirulina Pacifica tidak akan menyebabkan pengendapan kristal purin pada sendi, sehingga kadar asam urat anda tidak akan melonjak tinggi. Disarankan juga bagi penderita Gout untuk mengkonsumsi Jeli Gamat yang dapat membantu mengatasi masalah peradangan pada sendi karena mengandung Chondroitin dan Glukosamin.

Jika anda mengkonsumsi Jeli Gamat dan Spirulina Pacifica, lambat laun cara kerja ginjal akan lebih baik sehingga tidak terjadi pengendapan purin karena ginjal lancar mengeluarkan purin dan yang paling terpenting adalah anda tidak perlu lagi khawatir mengenai konsumsi obat-obatan.

Ditulis Oleh,
Rosshela


opterone

Jumlah posting : 86
Points : 242
Reputation : 0
Registration date : 12.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik