Latest topics
» Ibu hamil amankah berpuasa ?
Yesterday at 4:44 pm by sendi

» Mengenal Kanker Pada Ginjal
Mon May 21, 2018 2:57 pm by Opterone

» Beda Indeks Glikemik dan Glikemik Load
Mon May 21, 2018 2:50 pm by Opterone

» Minuman dingin untuk berbuka, bahayakah ?
Fri May 18, 2018 4:00 pm by sendi

» Awali berbuka yang sehat di awal puasa
Thu May 17, 2018 3:25 pm by sendi

» Perhatikan Asupan Kalsium Anda!
Thu May 17, 2018 9:52 am by Opterone

» Mengenal ADHD pada Anak
Thu May 17, 2018 9:36 am by Opterone

» Yang "wajib" di bulan Ramadhan
Tue May 15, 2018 5:09 pm by sendi

» konsumsi daging, berapa banyak setiap hari ?
Wed May 09, 2018 5:41 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Persiapan Puasa Ramadhan

Go down

Persiapan Puasa Ramadhan

Post  sendi on Mon Apr 30, 2018 10:33 pm

Tidak terasa di pertengahan bulan ini kita akan bertemu dengan bulan Ramadhan, tentu saja puasa Ramadhan yang selalu dinanti. Persiapan puasa menjelang H-7 biasanya sudah disiapkan oleh ibu-ibu baik berupa makanan berbuka atau persiapan makan sahur yang mudah dibuat. Tentu saja kegembiraan Ramadhan selalu dinanti tiap keluarga. Puasa dari sisi kesehatan sejatinya amat banyak manfaatnya tentu saja bukan sekedar harapan berat badan dapat turun tapi lebih kepada kesehatan secara menyeluruh. Puasa pun amat baik untuk organ tubuh terutama organ pencernaan, puasa juga menurunkan radikal bebas. Mengingat banyak nya manfaat puasa, puasa tidak selalu hanya dilakukan di bulan Ramadhan tapi bisa juga dilakukan kapan saja.
Kembali menjelang puasa Ramadhan sedapat mungkin bersahur dengan yang sehat hindari konsumsi makanan instant pada saat sahur. Untuk berbuka sedapat mungkin berbuka dengan minuman yang mengandung vitamin dan mineral bukan hanya sekedar manis dan dingin tapi untuk memberikan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Puasa dan menu berbuka kadang kala memang menjadi tantangan tersendiri karena menu berbuka biasanya seringkali luar biasa beragam tentu saja tak salah namun berbuka dengan yang baik seperti makan makanan yang dapat menaikan glukosa dengan cepat lebih baik ketimbang makanan makanan yang lama dicerna.

Luxor menyiapkan Spirulina Pacifica, Jeli Gamat dan Extar C Plus untuk sahur dan berbuka menjadi padanan pas puasa Ramadhan anda.
Nantikan artikel sehat ringkas edisi Ramadhan dalam forum kesehatan Luxor.
Selamat mempersiapkan Puasa Ramadhan

sendi

Jumlah posting : 863
Points : 2466
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik