Latest topics
Social bookmarking
Yang tepat untuk pekerja lapangan
Halaman 1 dari 1
Yang tepat untuk pekerja lapangan
Jika anda seorang yang gemar bekerja di lapangan tentu harus didukung dengan stamina dan daya tahan tubuh yang bagus pula. Agar pekerjaan lapangan yang menyita tenaga lebih besar didukung dengan suplai zat gizi yang tepat.
Berikut tips ringan sehat untuk anda pekerja lapangan
1. Air dan air
Bekerja di lapangan harus mengantisipasi dehidrasi, oleh karena itu sediakan selalu air di tempat dimana mudah dijangkau. Air yang paling tepat adalah air putih. Jika berpergian dengan kendaraan selalu cek air sebelum berangkat. Sediakan air yang cukup di bagasi mobil agar tak adal alasan untuk tidak minum air putih. Jika bekerja di lapangan dengan mobilitas tinggi siapkan air dalam kemasan kecil yang mudah dibawa dan siapkan air dalam kemasan besar di mobil untuk disi ulang
2. Ganti makanan cemilan dengan buah
Apabila perjalanan jauh maka di dalam mobil biasanya terdapat berbagai makanan teman perjalanan . untuk suplai vitamin dan mineral lebih baik dibandingkan asupan natrium dalam bentuk kripik tentu lebih baik buah buahan. Siapkan buah yang awet seperti apel, jambu atau pir. Jika sedang musim buah tertentu dapat dimanfaatkan seperti mangga siapkan alat pemotong dalam mobil memudahkan kapan dan dimanapun
3. Antiseptik
Perjalanan dan mobilitas tinggi jalan lupakan kebersihan diri. Berawal dari cuci tangan sebelum makan. Siapkan cairan antiseptik yang mudah dijangkau didalam tas maupun di dalam mobil.
4. Infused water
Jika bosan dengan air putih, buatlah infused water dengan mencampur buah atau sayur sehingga minum air putih tidak lagi membosankan. Untuk lebih nikmat jika memungkinkan tersedia coolbox manfaatkan dengan optimal dengan infused water
5. Suplemen
Ini adalah wajib bagi anda yang sering berpergian atau mobilitas tinggi. Luxor menyediakan Jeli gamat, Extar C Plus, Spirulina Pacifica dan Vitaluxor Plus . Minum di pagi dan malam hari 2 Sendok makan Jeli gamat, 1 Tab Extar C Plus, 10 tab Spirulina Pacifica dan 1 vitaluxor Plus . Siap traveling tanpa hambatan. Sediakan dalam kemasan sekali makan untuk bentuk tablet sehingga mudah dibawa di dalam tas kerja, siapkan di dalam mobil agar ketika malam mudah dijangkau.
Siap traveling dengan Suplemen kesehatan dari Luxor.
Berikut tips ringan sehat untuk anda pekerja lapangan
1. Air dan air
Bekerja di lapangan harus mengantisipasi dehidrasi, oleh karena itu sediakan selalu air di tempat dimana mudah dijangkau. Air yang paling tepat adalah air putih. Jika berpergian dengan kendaraan selalu cek air sebelum berangkat. Sediakan air yang cukup di bagasi mobil agar tak adal alasan untuk tidak minum air putih. Jika bekerja di lapangan dengan mobilitas tinggi siapkan air dalam kemasan kecil yang mudah dibawa dan siapkan air dalam kemasan besar di mobil untuk disi ulang
2. Ganti makanan cemilan dengan buah
Apabila perjalanan jauh maka di dalam mobil biasanya terdapat berbagai makanan teman perjalanan . untuk suplai vitamin dan mineral lebih baik dibandingkan asupan natrium dalam bentuk kripik tentu lebih baik buah buahan. Siapkan buah yang awet seperti apel, jambu atau pir. Jika sedang musim buah tertentu dapat dimanfaatkan seperti mangga siapkan alat pemotong dalam mobil memudahkan kapan dan dimanapun
3. Antiseptik
Perjalanan dan mobilitas tinggi jalan lupakan kebersihan diri. Berawal dari cuci tangan sebelum makan. Siapkan cairan antiseptik yang mudah dijangkau didalam tas maupun di dalam mobil.
4. Infused water
Jika bosan dengan air putih, buatlah infused water dengan mencampur buah atau sayur sehingga minum air putih tidak lagi membosankan. Untuk lebih nikmat jika memungkinkan tersedia coolbox manfaatkan dengan optimal dengan infused water
5. Suplemen
Ini adalah wajib bagi anda yang sering berpergian atau mobilitas tinggi. Luxor menyediakan Jeli gamat, Extar C Plus, Spirulina Pacifica dan Vitaluxor Plus . Minum di pagi dan malam hari 2 Sendok makan Jeli gamat, 1 Tab Extar C Plus, 10 tab Spirulina Pacifica dan 1 vitaluxor Plus . Siap traveling tanpa hambatan. Sediakan dalam kemasan sekali makan untuk bentuk tablet sehingga mudah dibawa di dalam tas kerja, siapkan di dalam mobil agar ketika malam mudah dijangkau.
Siap traveling dengan Suplemen kesehatan dari Luxor.
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» TIPS RINGAN BAGI PEKERJA LAPANGAN
» Penting untuk pekerja
» Suplemen tepat untuk pemulihan DBD
» Olahraga tepat untuk penderita Diabetes
» Memilih menu yang tepat untuk sahur
» Penting untuk pekerja
» Suplemen tepat untuk pemulihan DBD
» Olahraga tepat untuk penderita Diabetes
» Memilih menu yang tepat untuk sahur
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone