Latest topics
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone

» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone

» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone

» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone

» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone

» Hati-hati Dementia Pasca Stroke!!
Wed Jan 30, 2019 2:17 pm by opterone

» Bijak dalam Mengonsumsi Kopi, Sertakan Produk Luxor
Wed Jan 30, 2019 2:11 pm by opterone

» Lansia dan Hipertensi
Tue Jan 22, 2019 4:51 pm by sendi

» Berapa warna sayur buah yang sudah dikonsumsi hari ini?
Mon Jan 14, 2019 4:17 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Upayakan Gizi Seimbang , Gampang.

Go down

Upayakan Gizi Seimbang , Gampang.

Post  sendi on Sat Dec 08, 2018 1:59 pm


Mudah lelah, mudah marah bukan semata-mata karena pengaruh mood yang tidak baik. Bisa jadi karena faktor lain. Diantaranya adalah kekurangan gizi. Bagaimana kekurangan gizi bisa mempengaruhi hal tersebut? Tentu saja bisa karena pada prinsipnya tubuh manusia tidak bekerja sendiri-sendiri semua saling berkaitan satu dengan yang lainnya. Manakala tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi akan muncul tanda-tanda yang dapat diamati. Begitu juga jika kekurangan gizi langsung berdampak pada jatuh sakit tapi tanda-tanda lain dapat menjadi warning bahwa ada yang tidak beres di dalam tubuh.

Jadi mari kenali tanda –tanda dimana tubuh bisa jadi kekurangan zat gizi antara lain yaitu sebagai berikut :
a. Gampang lelah, meski pekerjaan yang dilakukan tidak mengalami peningkatan yang nyata
b. Depresi, Stress, dan sulit berkonsentrasi
c. Penyembuhan luka melambat
d. Berat badan turun drastis
e. Otot melemah
f. Mudah terinfeksi
g. Tidak berselera makan

Jika keluhan berlanjut dan menganggu produktifitas langkah bijak adalah dengan berkonsultasi dengan ahli medis agar penanganan segera dilakukan. Yang kurang gizi tak selalu mereka yang berbadan kurus. Gemuk pun dapat mengalami kekurangan gizi apabila gizi tertentu tak tercukupi dalam jangka waktu tertentu. Oleh karena itu anjuran konsumsi gizi seimbang terus digalakan agar tak hanya satu atau dua jenis zat gizi yang diperoleh tubuh.
Jika masalahnya adalah murni karena kekurangan gizi maka Perbaikan gizi menjadi solusinya dengan mereview kembali pola makan dan gaya hidup yang dijalani maka dapat membantu penanganan selanjutnya. Jika perlu diberikan nutrisi tambahan yang tepat sesuai kebutuhan seperti makanan tinggi protein, antioksidan dan lainnya. Menyeimbangkan pemenuhan gizi Spirulina Pacifica dapat dijadikan salah satu solusi pelengkap nutrisi bagi mereka yang mengalami kekurangan gizi. Asupan Spirulina Pacifica sebagai suplemen merupakan pilihan tepat karena mengandung makro dan mikro nutrien yang diperlukan oleh tubuh.Konsumsi setiap hari 10-15 tablet dipadukan dengan makanan sehat yang dimulai dari keseimbangan gizi di dalamnya.
Mari hidup sehat, upayakan gizi seimbang dengan Spirulina Pacifica.

sendi

Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik