Latest topics
» Lansia dan sajian akhir tahun
Sat Dec 15, 2018 9:47 am by sendi

» Persiapkan Perjalanan Spiritualmu, dengan Nutrisi Jeli Gamat
Thu Dec 13, 2018 11:03 am by opterone

» Nutrisi Sendi Anda dengan Jeli Gamat
Thu Dec 13, 2018 10:57 am by opterone

» Pemanis Buatan & Toksik Bakteri Pencernaan
Thu Dec 13, 2018 10:47 am by opterone

» Omega 3 Menunda Menopause??
Thu Dec 13, 2018 10:43 am by opterone

» Resolusi sehat 2019
Tue Dec 11, 2018 4:18 pm by sendi

» Upayakan Gizi Seimbang , Gampang.
Sat Dec 08, 2018 1:59 pm by sendi

» 4 Tips Agar Terhindar dari Serangan Jantung
Thu Dec 06, 2018 9:35 am by opterone

» Pilihan Makanan Penentu Berat Badan sEHAT Saat Hamil
Thu Dec 06, 2018 9:31 am by opterone

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Upayakan Gizi Seimbang , Gampang.

Go down

Upayakan Gizi Seimbang , Gampang.

Post  sendi on Sat Dec 08, 2018 1:59 pm


Mudah lelah, mudah marah bukan semata-mata karena pengaruh mood yang tidak baik. Bisa jadi karena faktor lain. Diantaranya adalah kekurangan gizi. Bagaimana kekurangan gizi bisa mempengaruhi hal tersebut? Tentu saja bisa karena pada prinsipnya tubuh manusia tidak bekerja sendiri-sendiri semua saling berkaitan satu dengan yang lainnya. Manakala tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi akan muncul tanda-tanda yang dapat diamati. Begitu juga jika kekurangan gizi langsung berdampak pada jatuh sakit tapi tanda-tanda lain dapat menjadi warning bahwa ada yang tidak beres di dalam tubuh.

Jadi mari kenali tanda –tanda dimana tubuh bisa jadi kekurangan zat gizi antara lain yaitu sebagai berikut :
a. Gampang lelah, meski pekerjaan yang dilakukan tidak mengalami peningkatan yang nyata
b. Depresi, Stress, dan sulit berkonsentrasi
c. Penyembuhan luka melambat
d. Berat badan turun drastis
e. Otot melemah
f. Mudah terinfeksi
g. Tidak berselera makan

Jika keluhan berlanjut dan menganggu produktifitas langkah bijak adalah dengan berkonsultasi dengan ahli medis agar penanganan segera dilakukan. Yang kurang gizi tak selalu mereka yang berbadan kurus. Gemuk pun dapat mengalami kekurangan gizi apabila gizi tertentu tak tercukupi dalam jangka waktu tertentu. Oleh karena itu anjuran konsumsi gizi seimbang terus digalakan agar tak hanya satu atau dua jenis zat gizi yang diperoleh tubuh.
Jika masalahnya adalah murni karena kekurangan gizi maka Perbaikan gizi menjadi solusinya dengan mereview kembali pola makan dan gaya hidup yang dijalani maka dapat membantu penanganan selanjutnya. Jika perlu diberikan nutrisi tambahan yang tepat sesuai kebutuhan seperti makanan tinggi protein, antioksidan dan lainnya. Menyeimbangkan pemenuhan gizi Spirulina Pacifica dapat dijadikan salah satu solusi pelengkap nutrisi bagi mereka yang mengalami kekurangan gizi. Asupan Spirulina Pacifica sebagai suplemen merupakan pilihan tepat karena mengandung makro dan mikro nutrien yang diperlukan oleh tubuh.Konsumsi setiap hari 10-15 tablet dipadukan dengan makanan sehat yang dimulai dari keseimbangan gizi di dalamnya.
Mari hidup sehat, upayakan gizi seimbang dengan Spirulina Pacifica.

sendi

Jumlah posting : 924
Points : 2649
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik