Latest topics
» Jangan abaikan keluhan tubuh
Tue Jan 09, 2018 3:43 pm by sendi

» Waspada Kolesterol
Mon Jan 08, 2018 5:06 pm by sendi

» Tahun baru dan diabetes
Tue Jan 02, 2018 9:25 pm by sendi

» batas aman gula dan garam
Sat Dec 23, 2017 12:03 pm by sendi

» Untuk DM dan hipertensi, jaga kesehatan di akhir tahun
Thu Dec 21, 2017 4:32 pm by sendi

» Yuk buat resolusi sehat 2018
Tue Dec 19, 2017 5:45 pm by sendi

» yang hitam jangan dimakan
Wed Dec 13, 2017 5:31 pm by sendi

» Selain Kalsium, Vitamin ini Juga Penting untuk Osteoporosis
Mon Dec 11, 2017 11:13 am by Opterone

» Jika terlambat makan ini resikonya
Wed Dec 06, 2017 3:44 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


MAKANAN ANTI LUPA

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

MAKANAN ANTI LUPA

Post  sendi on Mon Mar 12, 2012 2:45 pm

MAKANAN ANTI LUPA

Pernah mengalami lupa? Sebenarnya apa penyebab utama orang menjadi pelupa? Dibandingkan dengan kumpulan nsaraf pada bagian tubuh lainnya , kondisi sel saraf otak yang paling rawan terhadap kerusakan. Komponen utama penyusun otak adalah lemak tak jenuh ganda yang sangat mudah teroksidasi. Otak juga kaya akan zat besi yang cenderung lebih besar resiko nya untuk mengalami oksidasi dan pada sel saraf sangat sedikit mengandung antioksidan yang bisa digunakan untuk melindungi diri dari radikal bebas. KOndisi ini kurang menguntungkan dan kemerosotan ingatan terjadi ketika radikal bebas merusak otak.

Nah karena lagi-lagi masalahnya adalah radikal bebas maka memeranginya pun harus dengan penggempur radikal bebas yang lazim disebut antioksidan. Antioksidan yang berperan besar sebagai makanan anti lupa adalah vitamin B,C, E, betakaroten, dan protein yang tepat akan mempertajam ingatan.
Antioksidan banyak sekali terdapat pada buah dan sayur, pigmen alami yang terdapat didalamnya juga merupakan antioksidan bagi tubuh (hijau,biru,kuning, jingga,merah). Sedangkan makanan yang mengandung B kompleks merupakan bahan baku untuk memproduksi asetilkolin yaitu neurotransmitter yang berperan untuk mengingat dan mempertajam daya ingat. Sedangkan protein yang tepat yaitu bahan makanan yang mengandung protein tapi rendah lemak merupakan sumbangan nutrisi untuk membangun sel yang sehat bagi tubuh.

Ketika kita sudah mengkombinasikan makanan sehat seperti diatas maka kita sudah memberikan perhatian lebih kepada organ tubuh yang bekerja keras 24 jam sehari. Jika anda merasa belum juga cukup mengonsumsi makanan sehat, Spirulina Pacifica sebagai salah satu solusi makanan sehat kaya antioksidan dan kaya zat gizi akan menyuplai kebutuhan vitamin B kompleks, E , betakaroten dan asam amino esensial. Spirulina Pacifica akan menjadi salah satu makanan anti lupa yang bisa anda konsumsi setiap hari. Jika tak ingin cepat lupa, ayo konsumsi Spirulina Pacifica mulai sekarang !

sendi

Jumlah posting : 829
Points : 2364
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik