Latest topics
» yang dipantang ketika sedang diet
Tue Jul 11, 2017 2:37 pm by sendi

» Ayo cek kesehatan setelah lebaran
Tue Jul 04, 2017 5:05 pm by sendi

» Jaga pola makan di hari raya
Sun Jun 25, 2017 2:49 pm by sendi

» Tips Mudik Aman bagi pengidap DM
Wed Jun 21, 2017 3:48 pm by sendi

» Perhatikan Kesehatan saat mudik dengan cermat
Mon Jun 19, 2017 4:11 pm by sendi

» Sahur, haruskah makan lebih banyak ?
Thu Jun 08, 2017 5:00 pm by sendi

» Menu bersantan, amankah ?
Wed Jun 07, 2017 5:52 pm by sendi

» Vitamin Mineral Penting saat Puasa
Mon Jun 05, 2017 4:18 pm by sendi

» Vit C dan Kepadatan Tulang
Sat Jun 03, 2017 11:46 pm by felixia28

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


DIET RENDAH GARAM

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

DIET RENDAH GARAM

Post  sendi on Wed May 23, 2012 7:57 am

DIET RENDAH GARAM
Penderita Hipertenti sudah seharusnya memperhatikan asupan natrium atau garam yang ada pada makanan. Tidak hanya garam yang terlihat secara langsung namun juga garam tersembunyi seperti pada makanan olahan,makanan yang diawetkan ataupun makanan selingan. Makanan yang diawetkan sering menggunakan garam sebagai salah satu cara untuk membuat makanan tahan lama dan tidak rusak. Konsentrasi garam yang tinggi pada bahan makanan akan mencegah atau menunda pembusukan. Namun bagi penderita hipertensi makanan yang diawetkan menggunakan garam sudah jelas sebaiknya tidak dikonsumsi.
Bagi anda penderita hipertensi tahukah anda bahwa diet rendah garam perlu untuk dilakukan? Ya diet rendah garam dibagi menjadi 3 yaitu :

1, Diet rendah garam 1 ( 200-400 mgNa) diberikan kepada pasien hipertensi berat
2. Diet rendah garam II (600-800mgNa) diberikan pada pasien hipertensi sedang
3. Diet rendah garam III (1000 -1200mgNa) diberikan kepada pasien hipertensi ringan

Dalam mengatasi hipertensi selain mengendalikan makanan sehari-hari, Luxor memberikan solusi dengan mengonsumsi Vitaluxor yang mengandung Omega 3 untuk menurunkan tekanan darah dan Spirulina Pacifica yang bebas garam dapat dipadukan dengan Vitaluxor. Cukup konsumsi 2x1 Vitaluxor dan Spirulina Pacifica 3x5 tablet setiap hari. Upayakan juga mengendalikan emosi agar tekanan darah tidak melonjak naik.

Ukurlah tekanan darah dengan tepat artinya sebelum dilakukan pengukuran tidak sehabis berlari atau berolahraga. JIka tidak memiliki alat ukur sendiri dan harus mengunjungi klinik maka tenangkan diri dahulu setelah tiba di tempat tujuan, agar hasil akurat.

sendi

Jumlah posting : 801
Points : 2278
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik