Latest topics
» Testimonial dan radang tenggorokan
Tue Apr 25, 2017 7:26 pm by sendi

» Jual Obat kuat Anaboic RX24 obat pembesar penis pin 2b3d7975
Sun Apr 16, 2017 8:26 pm by mugiolarez

» Jual Obat kuat Anaboic RX24 obat pembesar penis pin 2b3d7975
Sun Apr 16, 2017 8:25 pm by mugiolarez

» Jual Obat kuat Anaboic RX24 obat pembesar penis pin 2b3d7975
Sun Apr 16, 2017 8:25 pm by mugiolarez

» Cegah ISPA
Fri Apr 07, 2017 6:11 pm by sendi

» Vit C dan Kepadatan Tulang
Fri Apr 07, 2017 2:49 pm by Firman

» KOlagen dan masker Jeli Gamat
Tue Apr 04, 2017 4:44 pm by sendi

» Makan tepat waktu, apakah ada gunanya ?
Tue Apr 04, 2017 4:33 pm by sendi

» Ini manfaat Mengunyah Makanan Pelan-pelan
Tue Apr 04, 2017 10:47 am by Firman

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


PENTINGNYA SAHUR

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

PENTINGNYA SAHUR

Post  sendi on Mon Aug 06, 2012 10:17 pm

Pentingnya Sahur

Sahur dan berbuka tentunya berbeda. Jika dilihat waktunya berbuka dilakukan setelah seharian penuh berpuasa, melewati teriknya matahari, panas dan lelah setelah bekerja. Sedangkan sahur dilakukan di malam hari menjelang pagi. Saat perut”terasa kenyang”. Baik oleh makanan sepanjang waktu berbuka hingga tidur, maupun karena tubuh tidak terlalu lelah karena sedang beristirahat. Namun sahur sebenarnya sangat diperlukan untuk cadangan makanan sepanjang berpuasa. Waktu sahur juga merupakan kesempatan untuk minum yang cukup sekitar 2-3 gelas menjelang imsak.
Sahur sebaiknya mengonsumsi makanan yang mengenyangkan dan bukan asal kenyang. Sebaiknya tidak bersahur dengan makanan instant. Sahur dengan sayur, lauk nabati, atau ikan akan lebih baik dibanding mengonsumsi makanan instant. Jangan lupa sertakan buah juga ketika sahur ya .
Nah, mengingat pentingnya sahur maka , ayo agar puasa bugar seharian jangan malas untuk bangun sahur. Coba bandingkan bagiamana kondisi tubuh ketika berpuasa saat anda sahur dan tidak sahur. Tentu beda bukan ?
Nah, melengkapi sahur anda. Minum 2 sendok Jeli Gamat, 10 Tablet Spirulina Pacifica dan 1 extar C pLus. Puasa bukan halangan untuk beraktifitas dan tetap bugar.
Baca juga artikel seputar puasa di majalah Citra Luxor, bagi anda yang punya pengalaman berpuasa dengan mengonsumsi makanan kesehatan Luxor, silahkan sharing pengalaman anda disini.

Selamat berpuasa

sendi

Jumlah posting : 787
Points : 2236
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik