Latest topics
» Jangan abaikan keluhan tubuh
Tue Jan 09, 2018 3:43 pm by sendi

» Waspada Kolesterol
Mon Jan 08, 2018 5:06 pm by sendi

» Tahun baru dan diabetes
Tue Jan 02, 2018 9:25 pm by sendi

» batas aman gula dan garam
Sat Dec 23, 2017 12:03 pm by sendi

» Untuk DM dan hipertensi, jaga kesehatan di akhir tahun
Thu Dec 21, 2017 4:32 pm by sendi

» Yuk buat resolusi sehat 2018
Tue Dec 19, 2017 5:45 pm by sendi

» yang hitam jangan dimakan
Wed Dec 13, 2017 5:31 pm by sendi

» Selain Kalsium, Vitamin ini Juga Penting untuk Osteoporosis
Mon Dec 11, 2017 11:13 am by Opterone

» Jika terlambat makan ini resikonya
Wed Dec 06, 2017 3:44 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


TERAPI NUTRISI , MAKANAN PENCEGAH KANKER

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

TERAPI NUTRISI , MAKANAN PENCEGAH KANKER

Post  sendi on Wed Sep 12, 2012 8:10 am

Terapi Nutrisi dan Pola Makan untuk melawan Kanker

Salah satu usaha untuk hidup sehat dan meminimalkan resiko terkena kanker adalah dengan cara mengonsumsi makanan sehat. Hal ini disebabkan karena makanan tertentu menjadi pemicu kanker yang secara tidak kita sadari telah kita konsumsi . Sebelum terlambat mari kita lihat apa saja makanan yang perlu dihindari
Hal senada diungkapkan oleh penelitian yang dilakukan oleh Universitas California. Dikatakan bahwa antioksidan berupa senyawa fitokimiawi dalam sayuran dan buah tersimpan sejumlah serat kasar. Dengan mengonsumsi serat kasar zat-zat karsinogen akan terikat bersama serat dalam makanan dan selanjutnya dibuang keluar tubuh bersama kotoran. Mekanisme ini juga akan mempersingkat waktu transit zat racun karsinogenik di dalam usus besar, sehingga paparan racunnya menjadi terbatas. Faktor resiko tertinggi adalah lansia dan wanita, meskipun demikian pria tak luput dari resiko kanker seperti prostat dan kanker paru.
Berikut makanan yang sebaiknya dihindari atau dibatasi karena bersifat karsinogen
1. Daging yang dikonsumsi dengan cara dibakar
Akan mengjhasilkan senyawa benzopirene yang bersifat karsinogenik dan merangsang pertumbuhan kanker
2. Makanan yang digoreng dengan minyak yang berulang-ulang
Minyak bekas atau minyak jelantah berwarna kehitamanan kaya akan senyawa hidrogen peroksida yang bersifat radikal bebas aktif sangat kuat.
3. Daging dalam kaleng
Sebaiknya batasi konsumsi daging dalam kaleng karena ada penambahan niatrium nitrat untuk mengawetkan daging tersebut, dan jika berikatan dengan amida yang terkandung dalam daging akan memberntuk senyawa nitrosamida yang bersifat karsinogenik
4. Makanan yang tercemar kapang
Kacang tanah, tempe bongkrek yang sudah tercepar kapang aspergilus flavus sebaiknya jangan dikonsumsi. Untuk kacang jika terasa pahit sebaiknya dibuang. Cemaran ini dapat merusak hati
5. Umbi –umbian
Umbi yang sudah bertunas pada kentang dan ubi jalar sebaiknya tidak dimakan karena mengandung senyawa glikoalkalois, solanin dan karsonin yang berisfat karsinogenik ‘
6. Makanan yang menggunakan zat aditif yang dilarang
Biasanya zat aditif ini menggunakan bahan-bahan yang tidak diperuntukan pada makanan melainkan untuk tekstil seperti Rhodamin, perawrna merah untuk tekstil yang masih banyak diguinakan untuk makanan.

Nah, jika sudah melindungi diri dengan mengonsumsi makanan sehat mari lengkapi dengan mengonsumsi Excel Pack, nutrisi dalam satu paket lengkap untuk kesehatan anda dan keluarga. Investasi sehat jauh lebih murah daripada harus mengobati penyakit yang terlanjur diderita.
Ayo, mulai hidup sehat dari sekarang.

sendi

Jumlah posting : 829
Points : 2364
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik