Latest topics
Social bookmarking
TERAPI NUTRISI , MAKANAN PENCEGAH KANKER
Halaman 1 dari 1
TERAPI NUTRISI , MAKANAN PENCEGAH KANKER
Terapi Nutrisi dan Pola Makan untuk melawan Kanker
Salah satu usaha untuk hidup sehat dan meminimalkan resiko terkena kanker adalah dengan cara mengonsumsi makanan sehat. Hal ini disebabkan karena makanan tertentu menjadi pemicu kanker yang secara tidak kita sadari telah kita konsumsi . Sebelum terlambat mari kita lihat apa saja makanan yang perlu dihindari
Hal senada diungkapkan oleh penelitian yang dilakukan oleh Universitas California. Dikatakan bahwa antioksidan berupa senyawa fitokimiawi dalam sayuran dan buah tersimpan sejumlah serat kasar. Dengan mengonsumsi serat kasar zat-zat karsinogen akan terikat bersama serat dalam makanan dan selanjutnya dibuang keluar tubuh bersama kotoran. Mekanisme ini juga akan mempersingkat waktu transit zat racun karsinogenik di dalam usus besar, sehingga paparan racunnya menjadi terbatas. Faktor resiko tertinggi adalah lansia dan wanita, meskipun demikian pria tak luput dari resiko kanker seperti prostat dan kanker paru.
Berikut makanan yang sebaiknya dihindari atau dibatasi karena bersifat karsinogen
1. Daging yang dikonsumsi dengan cara dibakar
Akan mengjhasilkan senyawa benzopirene yang bersifat karsinogenik dan merangsang pertumbuhan kanker
2. Makanan yang digoreng dengan minyak yang berulang-ulang
Minyak bekas atau minyak jelantah berwarna kehitamanan kaya akan senyawa hidrogen peroksida yang bersifat radikal bebas aktif sangat kuat.
3. Daging dalam kaleng
Sebaiknya batasi konsumsi daging dalam kaleng karena ada penambahan niatrium nitrat untuk mengawetkan daging tersebut, dan jika berikatan dengan amida yang terkandung dalam daging akan memberntuk senyawa nitrosamida yang bersifat karsinogenik
4. Makanan yang tercemar kapang
Kacang tanah, tempe bongkrek yang sudah tercepar kapang aspergilus flavus sebaiknya jangan dikonsumsi. Untuk kacang jika terasa pahit sebaiknya dibuang. Cemaran ini dapat merusak hati
5. Umbi –umbian
Umbi yang sudah bertunas pada kentang dan ubi jalar sebaiknya tidak dimakan karena mengandung senyawa glikoalkalois, solanin dan karsonin yang berisfat karsinogenik ‘
6. Makanan yang menggunakan zat aditif yang dilarang
Biasanya zat aditif ini menggunakan bahan-bahan yang tidak diperuntukan pada makanan melainkan untuk tekstil seperti Rhodamin, perawrna merah untuk tekstil yang masih banyak diguinakan untuk makanan.
Nah, jika sudah melindungi diri dengan mengonsumsi makanan sehat mari lengkapi dengan mengonsumsi Excel Pack, nutrisi dalam satu paket lengkap untuk kesehatan anda dan keluarga. Investasi sehat jauh lebih murah daripada harus mengobati penyakit yang terlanjur diderita.
Ayo, mulai hidup sehat dari sekarang.
Salah satu usaha untuk hidup sehat dan meminimalkan resiko terkena kanker adalah dengan cara mengonsumsi makanan sehat. Hal ini disebabkan karena makanan tertentu menjadi pemicu kanker yang secara tidak kita sadari telah kita konsumsi . Sebelum terlambat mari kita lihat apa saja makanan yang perlu dihindari
Hal senada diungkapkan oleh penelitian yang dilakukan oleh Universitas California. Dikatakan bahwa antioksidan berupa senyawa fitokimiawi dalam sayuran dan buah tersimpan sejumlah serat kasar. Dengan mengonsumsi serat kasar zat-zat karsinogen akan terikat bersama serat dalam makanan dan selanjutnya dibuang keluar tubuh bersama kotoran. Mekanisme ini juga akan mempersingkat waktu transit zat racun karsinogenik di dalam usus besar, sehingga paparan racunnya menjadi terbatas. Faktor resiko tertinggi adalah lansia dan wanita, meskipun demikian pria tak luput dari resiko kanker seperti prostat dan kanker paru.
Berikut makanan yang sebaiknya dihindari atau dibatasi karena bersifat karsinogen
1. Daging yang dikonsumsi dengan cara dibakar
Akan mengjhasilkan senyawa benzopirene yang bersifat karsinogenik dan merangsang pertumbuhan kanker
2. Makanan yang digoreng dengan minyak yang berulang-ulang
Minyak bekas atau minyak jelantah berwarna kehitamanan kaya akan senyawa hidrogen peroksida yang bersifat radikal bebas aktif sangat kuat.
3. Daging dalam kaleng
Sebaiknya batasi konsumsi daging dalam kaleng karena ada penambahan niatrium nitrat untuk mengawetkan daging tersebut, dan jika berikatan dengan amida yang terkandung dalam daging akan memberntuk senyawa nitrosamida yang bersifat karsinogenik
4. Makanan yang tercemar kapang
Kacang tanah, tempe bongkrek yang sudah tercepar kapang aspergilus flavus sebaiknya jangan dikonsumsi. Untuk kacang jika terasa pahit sebaiknya dibuang. Cemaran ini dapat merusak hati
5. Umbi –umbian
Umbi yang sudah bertunas pada kentang dan ubi jalar sebaiknya tidak dimakan karena mengandung senyawa glikoalkalois, solanin dan karsonin yang berisfat karsinogenik ‘
6. Makanan yang menggunakan zat aditif yang dilarang
Biasanya zat aditif ini menggunakan bahan-bahan yang tidak diperuntukan pada makanan melainkan untuk tekstil seperti Rhodamin, perawrna merah untuk tekstil yang masih banyak diguinakan untuk makanan.
Nah, jika sudah melindungi diri dengan mengonsumsi makanan sehat mari lengkapi dengan mengonsumsi Excel Pack, nutrisi dalam satu paket lengkap untuk kesehatan anda dan keluarga. Investasi sehat jauh lebih murah daripada harus mengobati penyakit yang terlanjur diderita.
Ayo, mulai hidup sehat dari sekarang.
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» Terapi Nutrisi Pada Penderita Diabetes Mellitus
» Kanker Serviks ( Bag. 1)
» TIPS CEGAH KANKER MELALUI PENGATURAN MAKANAN
» Makanan sehat adalah makanan dengan gizi seimbang
» Cegah kanker hati
» Kanker Serviks ( Bag. 1)
» TIPS CEGAH KANKER MELALUI PENGATURAN MAKANAN
» Makanan sehat adalah makanan dengan gizi seimbang
» Cegah kanker hati
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone