Latest topics
» yang dipantang ketika sedang diet
Tue Jul 11, 2017 2:37 pm by sendi

» Ayo cek kesehatan setelah lebaran
Tue Jul 04, 2017 5:05 pm by sendi

» Jaga pola makan di hari raya
Sun Jun 25, 2017 2:49 pm by sendi

» Tips Mudik Aman bagi pengidap DM
Wed Jun 21, 2017 3:48 pm by sendi

» Perhatikan Kesehatan saat mudik dengan cermat
Mon Jun 19, 2017 4:11 pm by sendi

» Sahur, haruskah makan lebih banyak ?
Thu Jun 08, 2017 5:00 pm by sendi

» Menu bersantan, amankah ?
Wed Jun 07, 2017 5:52 pm by sendi

» Vitamin Mineral Penting saat Puasa
Mon Jun 05, 2017 4:18 pm by sendi

» Vit C dan Kepadatan Tulang
Sat Jun 03, 2017 11:46 pm by felixia28

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


INFO RINGAN TENTANG VEGETARIAN

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

INFO RINGAN TENTANG VEGETARIAN

Post  sendi on Tue Jan 08, 2013 5:18 pm

Apakah anda punya sahabat atau teman yang memutuskan menjadi seorang vegetarian ? Atau mungkin anda sendiri sudah menjadi seorang vegetarian. Bisa jadi, mengapa tidak ? Gerakan menjadi vegetarian pun kini semakin banyak, dari sekian banyak alasan mereka , ingin menjadi lebih sehat pasti terselip satu diantara alasan lainnya. Jika anda tertari menjadi seorang vegetarian , tidak ada salahnya info ringan ini bisa menjadi informasi bagi anda.

Untuk menjadi seorang vegetarian tidak harus langsung atau sekalogus menjauhi segala hidangan daging atau hewani. Ada beberapa macam aliran antara lain yaitu sbb :

1. Veganisme
Aliran nabatiwan yang paling ketat. Semua produk daging dan olahannya tidak lagi disentuh, termasuk susu, dan keju ibaratnya tabu untuk dikonsumsi

2. Lacto vegetarian
Tidak lagi menyentuh daging sapi,ikan,ayam dan telur, namun susu masih dikonsumsi. Lebih ringan daripada veganisme

3. Lacto Ovo Vegetarian
Daging sapi,ikan, ayam sudah tak lagi ada dalam hidangan namun telur dan produk susu serta olahannya masih dapat diterima.

4. Lainnya
Selain 1-3 diatas ada juga aliran Pesco vegetarian yaitu boleh makan ikan , dan Semi vegetarian yaitu sesekali makan ikan dan ayam.

Nah, yang mana aliran vegetarian anda ? Apapun pilihannya, tentu ada tujuan tersendiri memilih menjadi vegetarian. Namun perlu diingat bahwa menjadi vegetarian konsumsi harian harus tetap mencukupi kebutuhan gizi tubuh.

Oleh karena itu konsumsi makanan nabati yang beragam akan menyumbang berbabgai zat gizi yang diperlukan oleh tubuh setiap harinya. Asalkan bervariasi maka kecukupan gizi harian tubuh anda seyogyanya dapat terpenuhi.

Spirulina Pacifica adalah salah satu sumber zat gizi nabati yang dapat dikonsumsi bagi seorang vegetarian. sekitar 40 jenis zat gizi di dalamnya akan menyumbang kecukupan gizi setiap hari. Asam amino yang umumnya sulit terpenuhi dari makanan sehari-hari dapat dikonsumsi dari Spirulina Pacifica ini.

Minumlah 2x5 - 3x5 tablet Spirulina Pacifica setiap hari, dan Spirulina Pacifica akan mendukung aktivitas harian anda.

sendi

Jumlah posting : 801
Points : 2278
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik