Latest topics
» Menjaga Hati
Fri Jan 19, 2018 4:45 pm by sendi

» Jangan abaikan keluhan tubuh
Tue Jan 09, 2018 3:43 pm by sendi

» Waspada Kolesterol
Mon Jan 08, 2018 5:06 pm by sendi

» Tahun baru dan diabetes
Tue Jan 02, 2018 9:25 pm by sendi

» batas aman gula dan garam
Sat Dec 23, 2017 12:03 pm by sendi

» Untuk DM dan hipertensi, jaga kesehatan di akhir tahun
Thu Dec 21, 2017 4:32 pm by sendi

» Yuk buat resolusi sehat 2018
Tue Dec 19, 2017 5:45 pm by sendi

» yang hitam jangan dimakan
Wed Dec 13, 2017 5:31 pm by sendi

» Selain Kalsium, Vitamin ini Juga Penting untuk Osteoporosis
Mon Dec 11, 2017 11:13 am by Opterone

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


INFO RINGAN TENTANG VEGETARIAN

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

INFO RINGAN TENTANG VEGETARIAN

Post  sendi on Tue Jan 08, 2013 5:18 pm

Apakah anda punya sahabat atau teman yang memutuskan menjadi seorang vegetarian ? Atau mungkin anda sendiri sudah menjadi seorang vegetarian. Bisa jadi, mengapa tidak ? Gerakan menjadi vegetarian pun kini semakin banyak, dari sekian banyak alasan mereka , ingin menjadi lebih sehat pasti terselip satu diantara alasan lainnya. Jika anda tertari menjadi seorang vegetarian , tidak ada salahnya info ringan ini bisa menjadi informasi bagi anda.

Untuk menjadi seorang vegetarian tidak harus langsung atau sekalogus menjauhi segala hidangan daging atau hewani. Ada beberapa macam aliran antara lain yaitu sbb :

1. Veganisme
Aliran nabatiwan yang paling ketat. Semua produk daging dan olahannya tidak lagi disentuh, termasuk susu, dan keju ibaratnya tabu untuk dikonsumsi

2. Lacto vegetarian
Tidak lagi menyentuh daging sapi,ikan,ayam dan telur, namun susu masih dikonsumsi. Lebih ringan daripada veganisme

3. Lacto Ovo Vegetarian
Daging sapi,ikan, ayam sudah tak lagi ada dalam hidangan namun telur dan produk susu serta olahannya masih dapat diterima.

4. Lainnya
Selain 1-3 diatas ada juga aliran Pesco vegetarian yaitu boleh makan ikan , dan Semi vegetarian yaitu sesekali makan ikan dan ayam.

Nah, yang mana aliran vegetarian anda ? Apapun pilihannya, tentu ada tujuan tersendiri memilih menjadi vegetarian. Namun perlu diingat bahwa menjadi vegetarian konsumsi harian harus tetap mencukupi kebutuhan gizi tubuh.

Oleh karena itu konsumsi makanan nabati yang beragam akan menyumbang berbabgai zat gizi yang diperlukan oleh tubuh setiap harinya. Asalkan bervariasi maka kecukupan gizi harian tubuh anda seyogyanya dapat terpenuhi.

Spirulina Pacifica adalah salah satu sumber zat gizi nabati yang dapat dikonsumsi bagi seorang vegetarian. sekitar 40 jenis zat gizi di dalamnya akan menyumbang kecukupan gizi setiap hari. Asam amino yang umumnya sulit terpenuhi dari makanan sehari-hari dapat dikonsumsi dari Spirulina Pacifica ini.

Minumlah 2x5 - 3x5 tablet Spirulina Pacifica setiap hari, dan Spirulina Pacifica akan mendukung aktivitas harian anda.

sendi

Jumlah posting : 830
Points : 2367
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik