Latest topics
» yang dipantang ketika sedang diet
Tue Jul 11, 2017 2:37 pm by sendi

» Ayo cek kesehatan setelah lebaran
Tue Jul 04, 2017 5:05 pm by sendi

» Jaga pola makan di hari raya
Sun Jun 25, 2017 2:49 pm by sendi

» Tips Mudik Aman bagi pengidap DM
Wed Jun 21, 2017 3:48 pm by sendi

» Perhatikan Kesehatan saat mudik dengan cermat
Mon Jun 19, 2017 4:11 pm by sendi

» Sahur, haruskah makan lebih banyak ?
Thu Jun 08, 2017 5:00 pm by sendi

» Menu bersantan, amankah ?
Wed Jun 07, 2017 5:52 pm by sendi

» Vitamin Mineral Penting saat Puasa
Mon Jun 05, 2017 4:18 pm by sendi

» Vit C dan Kepadatan Tulang
Sat Jun 03, 2017 11:46 pm by felixia28

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


3 YANG UTAMA UNTUK KESEHATAN OTAK

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

3 YANG UTAMA UNTUK KESEHATAN OTAK

Post  sendi on Thu Feb 21, 2013 9:46 pm

Kali ini kita akan mengulas artikel kesehatan yang ditulis oleh seorang dokter yang terkenal dalam bukunya The Miracle of Endorphine, Prof. Sigeo Haruyama.
Dalam buku tersebut dikatakan bahwa ada cara yang dapat kita lakukan untuk memelihara kesehatan otak, salah satunya dengan memberikan “makanan terbaik untuk kesehatan otak” yaitu :
1. Mengonsumsi makanan yang kaya protein (asam amino)
2. Makan makanan yang dapat menghindari penyumbatan pembuluh darah
3. Makanan yang menetralkan oksigen negatif.
Ketiga hal ini berperan penting dalam menjaga kesehatan otak. Asam amino adalah fondasi, jika kita tidak cukup mengonsumsi makanan yang kaya akan asam amino setiap hari dalam jumlah yang cukup, fungsi otak akan merosot dengan cepat. Sebaliknya dengan mengaktifkan sel-sel otak kehilangan sel otak dan kerusakan nya akan diperlambat.
Untuk menghindari terjadinya penyumbatan pembuluh darah, anda perlu waspada dengan makanan berlemak jahat, ingat tidak semua lemak harus dihindari, dibalik sebagian lemak jahat ada lemak baik yang kita perlukan. Lemak yang berlebih akan disimpan di dalam pembuluh darah , kemudian di dalam hati dan kemudian paling akhir di bawah kulit, Cara mengatasi bahaya lemak berlebih adalah memilah konsumsi makanan berlemak dan membakar lemak dengan cara berolahraga.
Yang terakhir adalah mengonsumsi antioksidan khususnya vitamin A,C, dan E, antioksidan SOD merupakan prajurit yang berperang melawan oksigen yang reaktif .
Kembali Luxor menyediakan makanan untuk kesehatan otak dalam tablet kecil berkhasiat besar, Spirulina Pacifica. Lihatlah segala yang dibutuhkan ada di dalam Spirulina. Asam amino, Antioksidan dan lemak baik, lengkap ada di dalam Spirulina Pacifica.
Konsumsi 15 – 20 tablet sehari sudah cukup untuk makanan terbaik bagi otak, selain dalam sehari-hari anda pun mengimbanginya dengan makanan sehat.

Menjadi tua boleh, menjadi tua dengan banyak penyakit bukan pilihan saya, dan anda juga tentunya.

sendi

Jumlah posting : 801
Points : 2278
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik