Latest topics
» Menjaga Hati
Fri Jan 19, 2018 4:45 pm by sendi

» Jangan abaikan keluhan tubuh
Tue Jan 09, 2018 3:43 pm by sendi

» Waspada Kolesterol
Mon Jan 08, 2018 5:06 pm by sendi

» Tahun baru dan diabetes
Tue Jan 02, 2018 9:25 pm by sendi

» batas aman gula dan garam
Sat Dec 23, 2017 12:03 pm by sendi

» Untuk DM dan hipertensi, jaga kesehatan di akhir tahun
Thu Dec 21, 2017 4:32 pm by sendi

» Yuk buat resolusi sehat 2018
Tue Dec 19, 2017 5:45 pm by sendi

» yang hitam jangan dimakan
Wed Dec 13, 2017 5:31 pm by sendi

» Selain Kalsium, Vitamin ini Juga Penting untuk Osteoporosis
Mon Dec 11, 2017 11:13 am by Opterone

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


3 YANG UTAMA UNTUK KESEHATAN OTAK

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

3 YANG UTAMA UNTUK KESEHATAN OTAK

Post  sendi on Thu Feb 21, 2013 9:46 pm

Kali ini kita akan mengulas artikel kesehatan yang ditulis oleh seorang dokter yang terkenal dalam bukunya The Miracle of Endorphine, Prof. Sigeo Haruyama.
Dalam buku tersebut dikatakan bahwa ada cara yang dapat kita lakukan untuk memelihara kesehatan otak, salah satunya dengan memberikan “makanan terbaik untuk kesehatan otak” yaitu :
1. Mengonsumsi makanan yang kaya protein (asam amino)
2. Makan makanan yang dapat menghindari penyumbatan pembuluh darah
3. Makanan yang menetralkan oksigen negatif.
Ketiga hal ini berperan penting dalam menjaga kesehatan otak. Asam amino adalah fondasi, jika kita tidak cukup mengonsumsi makanan yang kaya akan asam amino setiap hari dalam jumlah yang cukup, fungsi otak akan merosot dengan cepat. Sebaliknya dengan mengaktifkan sel-sel otak kehilangan sel otak dan kerusakan nya akan diperlambat.
Untuk menghindari terjadinya penyumbatan pembuluh darah, anda perlu waspada dengan makanan berlemak jahat, ingat tidak semua lemak harus dihindari, dibalik sebagian lemak jahat ada lemak baik yang kita perlukan. Lemak yang berlebih akan disimpan di dalam pembuluh darah , kemudian di dalam hati dan kemudian paling akhir di bawah kulit, Cara mengatasi bahaya lemak berlebih adalah memilah konsumsi makanan berlemak dan membakar lemak dengan cara berolahraga.
Yang terakhir adalah mengonsumsi antioksidan khususnya vitamin A,C, dan E, antioksidan SOD merupakan prajurit yang berperang melawan oksigen yang reaktif .
Kembali Luxor menyediakan makanan untuk kesehatan otak dalam tablet kecil berkhasiat besar, Spirulina Pacifica. Lihatlah segala yang dibutuhkan ada di dalam Spirulina. Asam amino, Antioksidan dan lemak baik, lengkap ada di dalam Spirulina Pacifica.
Konsumsi 15 – 20 tablet sehari sudah cukup untuk makanan terbaik bagi otak, selain dalam sehari-hari anda pun mengimbanginya dengan makanan sehat.

Menjadi tua boleh, menjadi tua dengan banyak penyakit bukan pilihan saya, dan anda juga tentunya.

sendi

Jumlah posting : 830
Points : 2367
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik