Latest topics
» nasi putih dan indeks glikemik
Mon Apr 23, 2018 5:00 pm by sendi

» Akibat terlambat makan
Fri Apr 20, 2018 3:56 pm by sendi

» Yang sehat, yang seperti apa ?
Wed Apr 18, 2018 10:35 pm by sendi

» Remaja, apa yang perlu diperhatikan ?
Wed Apr 18, 2018 10:03 pm by sendi

» Makanan gorengan mengapa harus dibatasi ?
Wed Apr 18, 2018 9:09 pm by sendi

» Pasca operasi, ini dia yang perlu
Mon Apr 09, 2018 5:01 pm by sendi

» Kelelahan? Ini dia solusinya
Wed Apr 04, 2018 4:08 pm by sendi

» Waspada Gorengan Mempercepat Penuaan !!
Wed Apr 04, 2018 2:26 pm by Opterone

» Dermatitis pada kulit? Hadapi dengan JelGam dan SP
Wed Apr 04, 2018 2:21 pm by Opterone

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


3 YANG UTAMA UNTUK KESEHATAN OTAK

Go down

3 YANG UTAMA UNTUK KESEHATAN OTAK

Post  sendi on Thu Feb 21, 2013 9:46 pm

Kali ini kita akan mengulas artikel kesehatan yang ditulis oleh seorang dokter yang terkenal dalam bukunya The Miracle of Endorphine, Prof. Sigeo Haruyama.
Dalam buku tersebut dikatakan bahwa ada cara yang dapat kita lakukan untuk memelihara kesehatan otak, salah satunya dengan memberikan “makanan terbaik untuk kesehatan otak” yaitu :
1. Mengonsumsi makanan yang kaya protein (asam amino)
2. Makan makanan yang dapat menghindari penyumbatan pembuluh darah
3. Makanan yang menetralkan oksigen negatif.
Ketiga hal ini berperan penting dalam menjaga kesehatan otak. Asam amino adalah fondasi, jika kita tidak cukup mengonsumsi makanan yang kaya akan asam amino setiap hari dalam jumlah yang cukup, fungsi otak akan merosot dengan cepat. Sebaliknya dengan mengaktifkan sel-sel otak kehilangan sel otak dan kerusakan nya akan diperlambat.
Untuk menghindari terjadinya penyumbatan pembuluh darah, anda perlu waspada dengan makanan berlemak jahat, ingat tidak semua lemak harus dihindari, dibalik sebagian lemak jahat ada lemak baik yang kita perlukan. Lemak yang berlebih akan disimpan di dalam pembuluh darah , kemudian di dalam hati dan kemudian paling akhir di bawah kulit, Cara mengatasi bahaya lemak berlebih adalah memilah konsumsi makanan berlemak dan membakar lemak dengan cara berolahraga.
Yang terakhir adalah mengonsumsi antioksidan khususnya vitamin A,C, dan E, antioksidan SOD merupakan prajurit yang berperang melawan oksigen yang reaktif .
Kembali Luxor menyediakan makanan untuk kesehatan otak dalam tablet kecil berkhasiat besar, Spirulina Pacifica. Lihatlah segala yang dibutuhkan ada di dalam Spirulina. Asam amino, Antioksidan dan lemak baik, lengkap ada di dalam Spirulina Pacifica.
Konsumsi 15 – 20 tablet sehari sudah cukup untuk makanan terbaik bagi otak, selain dalam sehari-hari anda pun mengimbanginya dengan makanan sehat.

Menjadi tua boleh, menjadi tua dengan banyak penyakit bukan pilihan saya, dan anda juga tentunya.

sendi

Jumlah posting : 854
Points : 2439
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Kembali Ke Atas

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik