Latest topics
» Peduli Terhadap Kesehatan Kulit? Ingat Selalu Produk Luxor
Mon Feb 19, 2018 11:14 am by Opterone

» pilih pilih sumber protein
Sat Feb 17, 2018 3:31 pm by sendi

» Makan Seimbang dan Jangan Lupakan Spirulina Pacifica
Wed Feb 14, 2018 1:36 pm by Opterone

» Manfaat Ex-tar C Plus yang Mungkin Belum Anda Ketahui
Wed Feb 14, 2018 1:32 pm by Opterone

» Hoisom, Imlek dan Kesehatan
Tue Feb 13, 2018 4:52 pm by sendi

» 6 langkah baik untuk kesehatan keluarga
Fri Feb 09, 2018 12:16 pm by sendi

» Yang baik untuk penderita Diabetes
Wed Feb 07, 2018 4:21 pm by sendi

» Terhindar dari Penyakit Jantung Akibat Diabetes? Ini Jawaban
Mon Feb 05, 2018 2:48 pm by Opterone

» Gout dan Sayuran Hijau?
Mon Feb 05, 2018 2:44 pm by Opterone

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


JENIS DIET

Go down

JENIS DIET

Post  sendi on Sat Mar 09, 2013 11:19 pm

MACAM MACAM DIET

Kita pasti sudah mengenal kata diet. Kata ini seringkali diartikan sedang dalam proses menurunkan berat badan. Pengertian ini tidak sepenuhnya salah, diet sendiri sebenarnya adalah perencanaan makanan untuk tujuan tertentu. Misal diet rendah garam , yaitu merencanakan makanan dengan garam rendah untuk penderita hipertensi. Diet rendah lemak menyiapkan makanan dengan lemak yang rendah untuk penderita obesitas. Banyak diet lainnya yang mungkin belum terlau sering kita dengar yaitu sbb :

1. Perencanaan pola makan yang sehat dan rasional dengan mengurangi konsumsi energi
2. Diet yang mempertahankan rasa kenyang
3. Diet yang menyesuaikan kandungan makronutrien
4. Diet yang menetapkan komposisi hidangan dan waktu makan
5. Diet yang mengisi sistem pencewrnaan terlebih dahulu sebelum makan
6. Diet yang menghindari makanan yang dianggap memicu reaksi alergi
7. Diet yang memerlukan suplemen
8. Diet yang mengonsumsi hanya satu jenis makanan
9. Puasa



sendi

Jumlah posting : 836
Points : 2385
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik