Latest topics
» Jangan abaikan keluhan tubuh
Tue Jan 09, 2018 3:43 pm by sendi

» Waspada Kolesterol
Mon Jan 08, 2018 5:06 pm by sendi

» Tahun baru dan diabetes
Tue Jan 02, 2018 9:25 pm by sendi

» batas aman gula dan garam
Sat Dec 23, 2017 12:03 pm by sendi

» Untuk DM dan hipertensi, jaga kesehatan di akhir tahun
Thu Dec 21, 2017 4:32 pm by sendi

» Yuk buat resolusi sehat 2018
Tue Dec 19, 2017 5:45 pm by sendi

» yang hitam jangan dimakan
Wed Dec 13, 2017 5:31 pm by sendi

» Selain Kalsium, Vitamin ini Juga Penting untuk Osteoporosis
Mon Dec 11, 2017 11:13 am by Opterone

» Jika terlambat makan ini resikonya
Wed Dec 06, 2017 3:44 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


JENIS DIET

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

JENIS DIET

Post  sendi on Sat Mar 09, 2013 11:19 pm

MACAM MACAM DIET

Kita pasti sudah mengenal kata diet. Kata ini seringkali diartikan sedang dalam proses menurunkan berat badan. Pengertian ini tidak sepenuhnya salah, diet sendiri sebenarnya adalah perencanaan makanan untuk tujuan tertentu. Misal diet rendah garam , yaitu merencanakan makanan dengan garam rendah untuk penderita hipertensi. Diet rendah lemak menyiapkan makanan dengan lemak yang rendah untuk penderita obesitas. Banyak diet lainnya yang mungkin belum terlau sering kita dengar yaitu sbb :

1. Perencanaan pola makan yang sehat dan rasional dengan mengurangi konsumsi energi
2. Diet yang mempertahankan rasa kenyang
3. Diet yang menyesuaikan kandungan makronutrien
4. Diet yang menetapkan komposisi hidangan dan waktu makan
5. Diet yang mengisi sistem pencewrnaan terlebih dahulu sebelum makan
6. Diet yang menghindari makanan yang dianggap memicu reaksi alergi
7. Diet yang memerlukan suplemen
8. Diet yang mengonsumsi hanya satu jenis makanan
9. Puasa



sendi

Jumlah posting : 829
Points : 2364
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik