Latest topics
» Jaga pola makan di hari raya
Sun Jun 25, 2017 2:49 pm by sendi

» Tips Mudik Aman bagi pengidap DM
Wed Jun 21, 2017 3:48 pm by sendi

» Perhatikan Kesehatan saat mudik dengan cermat
Mon Jun 19, 2017 4:11 pm by sendi

» Sahur, haruskah makan lebih banyak ?
Thu Jun 08, 2017 5:00 pm by sendi

» Menu bersantan, amankah ?
Wed Jun 07, 2017 5:52 pm by sendi

» Vitamin Mineral Penting saat Puasa
Mon Jun 05, 2017 4:18 pm by sendi

» Vit C dan Kepadatan Tulang
Sat Jun 03, 2017 11:46 pm by felixia28

» Jangan lewatkan sahur
Mon May 29, 2017 6:06 pm by sendi

» Menyambut Ramadhan
Wed May 24, 2017 5:18 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


JENIS DIET

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

JENIS DIET

Post  sendi on Sat Mar 09, 2013 11:19 pm

MACAM MACAM DIET

Kita pasti sudah mengenal kata diet. Kata ini seringkali diartikan sedang dalam proses menurunkan berat badan. Pengertian ini tidak sepenuhnya salah, diet sendiri sebenarnya adalah perencanaan makanan untuk tujuan tertentu. Misal diet rendah garam , yaitu merencanakan makanan dengan garam rendah untuk penderita hipertensi. Diet rendah lemak menyiapkan makanan dengan lemak yang rendah untuk penderita obesitas. Banyak diet lainnya yang mungkin belum terlau sering kita dengar yaitu sbb :

1. Perencanaan pola makan yang sehat dan rasional dengan mengurangi konsumsi energi
2. Diet yang mempertahankan rasa kenyang
3. Diet yang menyesuaikan kandungan makronutrien
4. Diet yang menetapkan komposisi hidangan dan waktu makan
5. Diet yang mengisi sistem pencewrnaan terlebih dahulu sebelum makan
6. Diet yang menghindari makanan yang dianggap memicu reaksi alergi
7. Diet yang memerlukan suplemen
8. Diet yang mengonsumsi hanya satu jenis makanan
9. Puasa



sendi

Jumlah posting : 799
Points : 2272
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik