Latest topics
» Mengantuk setelah makan, kenapa ?
Yesterday at 12:39 pm by sendi

» Zat Gizi Penting untuk Tingkatkan Kecerdasan Bayi BBLR
Tue Nov 21, 2017 10:16 am by Opterone

» Cegah Stroke dengan Vitamin A & E
Mon Nov 20, 2017 2:16 pm by Opterone

» waspada dan cegah sedini mungkin
Sat Nov 18, 2017 2:27 pm by sendi

» Suplemen dan antibiotik
Tue Nov 14, 2017 12:25 pm by sendi

» Waspada Tanda alarm dari tubuh
Sat Nov 11, 2017 1:46 pm by sendi

» hidup berkualitas di usia matang
Thu Nov 09, 2017 4:35 pm by sendi

» Ketika Diare Berujung Pada Kematian
Thu Nov 09, 2017 9:39 am by Opterone

» Kebutuhan Zat Gizi Pada Lansia
Wed Nov 08, 2017 10:34 am by Opterone

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


MITOS FAKTA KOLESTEROL

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

MITOS FAKTA KOLESTEROL

Post  sendi on Wed Mar 13, 2013 7:46 am

MITOS DAN FAKTA SEPUTAR KOLESTEROL
Mitos : Kolesterol itu jahat
Fakta : kolesterol penting bagi fungsi tubuh . Sekitar 75% kolesterol dihasilkan oleh tubuh dan 25% dari makanan. Sebagian besar kolesterol dibuat di hati dan berfungsi penting dalam banyak proses, termasuk hormon seks dan vitamin D serta untuk fungsi otak dan syaraf. Kolesterol yang tergabung dengan protein membentuk lipoprotein membantu perjalanan di aliran darah. Meskipun dianggap berbahaya nyatanya kolesterol tetap diperlukan karena memiliki fungsi. Manusia memerlukan kolesterol per hari rata-rata 1100 mg. Dari jumlah tersebut sekitar 25-40 % secara normal berasal dari makanan, selebihnya disintesis oleh tubuh
Mitos : Gejala kolesterol tinggi bisa dilihat
‘Fakta : Satu dari lima orang memiliki kolesterol tinggi. Sayang banyak yang tidak mengetahuinya karena biasanya tanpa gejala. Beberapa orang mengetahui dirinya menderita kolesterol tinggi ketika terkena stroke. Jika anda ingin mengetahui kolesterol dalam darah maka melakukan pemeriksaan kolesterol adalah cara yang bijak yang dapat anda mulai lakukan ketika berusia 20 – 30 tahunan.
Mitos : Orang kurus tak perlu takut kolesterolnya tinggi
Fakta : kolesterol tidak saja menimpa orang gemuk atau kelebihan berat badan, orang kurus pun dapat terkena kolesterol tinggi. Banyak orang yang mengonsumsi banyak makanan namun berat badannya tidak melonjak naik , kelompok inilah yang perlu waspada terlbih jika disadari pola makannya sarat lemak jenuh

Mitos : kolesterol hanya masalah kaum pria
Fakta : Sebelum menopause wanita terlindungi dari LDL oleh hormon estrogen. Pada wanita hormon ini cenderung meningkatkan kadar HDL atau kolesterol baik. Tapi ketika memasuki masa menopause kadar estrogen dalam tubuh mulai menurun dengan drastis dan menyebabkan kadar LDL meningkat,sementara HDL menurun.

Bersambung pada mitos dan fakta kolesterol berikutnya

sendi

Jumlah posting : 820
Points : 2337
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik