Latest topics
» Jangan abaikan keluhan tubuh
Tue Jan 09, 2018 3:43 pm by sendi

» Waspada Kolesterol
Mon Jan 08, 2018 5:06 pm by sendi

» Tahun baru dan diabetes
Tue Jan 02, 2018 9:25 pm by sendi

» batas aman gula dan garam
Sat Dec 23, 2017 12:03 pm by sendi

» Untuk DM dan hipertensi, jaga kesehatan di akhir tahun
Thu Dec 21, 2017 4:32 pm by sendi

» Yuk buat resolusi sehat 2018
Tue Dec 19, 2017 5:45 pm by sendi

» yang hitam jangan dimakan
Wed Dec 13, 2017 5:31 pm by sendi

» Selain Kalsium, Vitamin ini Juga Penting untuk Osteoporosis
Mon Dec 11, 2017 11:13 am by Opterone

» Jika terlambat makan ini resikonya
Wed Dec 06, 2017 3:44 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


MITOS FAKTA KOLESTEROL 2

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

MITOS FAKTA KOLESTEROL 2

Post  sendi on Tue Mar 19, 2013 9:05 pm

MITOS FAKTA 2
Mitos : saya tidak merasa sakit, jadi saya baik-baik saja.
Fakta : Kolesterol dikenal dengan sillent killer karena tidak memiliki gejala tertentu dan hanya dapat diketahui dengan pemeriksaan laboratorium. Oleh karena itu banyak orang tidak menyadari bahwa dirinya sudah terkena kolesterol tinggi.

Mitos : Bila kolesterol total normal, anda tidak beresiko mengalami serangan jantung
Fakta : meski kolesterol total anda normal , kurang dari 200 mg/dl, namun kolesterol LDL yang tinggi atau HDL yang rendah justru akan meningkatkan resiko penyakit stroke dan jantung. Itu sebabnya penting untuk mengetahui seluruh angka-angka kolesterol anda. Untuk mengurangi resiko penyakit, lakukan pengecekan kolesterol secara berkala.

Mitos : Makanan dikatakan sehat untuk jantung jika mengandung 0 mg kolesterol
Fakta : Kandungan kolesterol yangtertera pada makanan hanyalah salah satu sumber peningktaan jumlah kolesterol. Tapi penyumbang yang paling besar adalah makanan tinggi lemak. Lemak jenuh pada makanan hewani khususnya daging merah dan lemak trans ( lemak yang biasa ditemukan pada makanan kemasan) merupakan faktor penyumbang utama meningkatnya kadar koelsterol penyebab arterosklerosis.
Mitos : Kolesterol tinggi hanya menyerang orang kaya saja
Fakta : Kolesterol tinggi, tidak pandang bulu, miskin atau kaya bisa saja terkena kolesterol. Orang miskin juga berpeluang mengidap kolesterol tinggi jika konsumsi makanannya misalnya terlalu sering mengonsumsi gorengan , menggunakan minyak yang mengandung lemak jenuh


Jadi, daripada membenarkan mitos lebih bijak untuk menyimak fakta dan mengupayakan agar kolesterol tidak melonjak naik di dalam darah.
Memang kolesterol diperlukan namun waspada pula ketika kolesterol melonjak naik sumbangan dari pola makan yang sarat lemak jenuh.
Menjaga agar kolesterol darah dalam batas normal paduan pola makan yang sehat, vitaluxor, jeli gamat dan spirulina pacifica dapat menjadi salah satu upaya sehat anda.
konsumsi Vitaluxor 2x1 softgel, Jeli gamat 2x2 sdm dan Spirulina Pacifica 2x10 tab, akan memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh.

berupaya untuk menjadi lebih sehat tidak harus menunggu setelah sakit bukan ?

sendi

Jumlah posting : 829
Points : 2364
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik