Latest topics
» Kromium kendalikan Kolesterol
Yesterday at 5:56 pm by Firman

» Pentingnya Glukosamin Si Pelumas Sendi
Tue Jan 17, 2017 4:48 pm by Firman

» Manfaat Polisakarida dalam Spirulina Pacifica
Sat Jan 14, 2017 12:11 pm by Firman

» Vitamin C atau Asam Askorbat
Fri Jan 13, 2017 5:24 pm by Firman

» Meringankan Asma dengan Omega 3
Thu Dec 22, 2016 4:01 pm by Firman

» Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas
Thu Dec 15, 2016 11:46 am by Firman

» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 2)
Wed Dec 07, 2016 2:14 pm by Firman

» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 1)
Fri Dec 02, 2016 2:32 pm by Firman

» SOD Alami
Thu Dec 01, 2016 4:55 pm by Firman

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


HIpertensi apa yang harus diketahui

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

HIpertensi apa yang harus diketahui

Post  sendi on Sat Apr 06, 2013 9:29 pm

Menurut Dr. Cooper dalam buku Tekanan Darah tinggi atau Hipertensi , jika adan seorang penderita tekanan darah tinggi maka faktor –faktir berikut harus anda ketahui :

- Jika anda mengetahui tekanan darah tinggi anda berada di atas normal, jangan langsung panik, hipertensi dapat dikendalikan. Hipertensi sendiri memerlukan rentang waktu 5,10, hingga 20 tahun “untuk merusak kesehatan anda, namun jangan lupa rentang waktu itu pula yang dapat digunakan untuk mengendalikan hiperternsi.
- Ukur tekanan darah dalam waktu dan kondisi yang tepat, jika anda berjalan cukup jauh untuk mencapai klinik atau naik tangga makan tunggulah beberapa saat agar teknanan darah yang diukur benar-benar mencermainkan keadaan yang sebenarnya.
- Diagnosa yang tepat tekanan darah adalah dengan mengukur tekanan darah dari beberapa kali pengukuran dalam waktu beberapa bulan
- Minum alkohol secara berlebihan akan berpengaruh terhadap kenaikan tekanan darah
- Faktor keturunan memang berperan namun yang terpenting mengupayakan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat tentu jauh lebih baik.

Bersambung info hipertensi selanjutnya .....

sendi

Jumlah posting : 772
Points : 2191
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik