Latest topics
» Menjaga Hati
Fri Jan 19, 2018 4:45 pm by sendi

» Jangan abaikan keluhan tubuh
Tue Jan 09, 2018 3:43 pm by sendi

» Waspada Kolesterol
Mon Jan 08, 2018 5:06 pm by sendi

» Tahun baru dan diabetes
Tue Jan 02, 2018 9:25 pm by sendi

» batas aman gula dan garam
Sat Dec 23, 2017 12:03 pm by sendi

» Untuk DM dan hipertensi, jaga kesehatan di akhir tahun
Thu Dec 21, 2017 4:32 pm by sendi

» Yuk buat resolusi sehat 2018
Tue Dec 19, 2017 5:45 pm by sendi

» yang hitam jangan dimakan
Wed Dec 13, 2017 5:31 pm by sendi

» Selain Kalsium, Vitamin ini Juga Penting untuk Osteoporosis
Mon Dec 11, 2017 11:13 am by Opterone

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


HIpertensi apa yang harus diketahui

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

HIpertensi apa yang harus diketahui

Post  sendi on Sat Apr 06, 2013 9:29 pm

Menurut Dr. Cooper dalam buku Tekanan Darah tinggi atau Hipertensi , jika adan seorang penderita tekanan darah tinggi maka faktor –faktir berikut harus anda ketahui :

- Jika anda mengetahui tekanan darah tinggi anda berada di atas normal, jangan langsung panik, hipertensi dapat dikendalikan. Hipertensi sendiri memerlukan rentang waktu 5,10, hingga 20 tahun “untuk merusak kesehatan anda, namun jangan lupa rentang waktu itu pula yang dapat digunakan untuk mengendalikan hiperternsi.
- Ukur tekanan darah dalam waktu dan kondisi yang tepat, jika anda berjalan cukup jauh untuk mencapai klinik atau naik tangga makan tunggulah beberapa saat agar teknanan darah yang diukur benar-benar mencermainkan keadaan yang sebenarnya.
- Diagnosa yang tepat tekanan darah adalah dengan mengukur tekanan darah dari beberapa kali pengukuran dalam waktu beberapa bulan
- Minum alkohol secara berlebihan akan berpengaruh terhadap kenaikan tekanan darah
- Faktor keturunan memang berperan namun yang terpenting mengupayakan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat tentu jauh lebih baik.

Bersambung info hipertensi selanjutnya .....

sendi

Jumlah posting : 830
Points : 2367
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik