Latest topics
» yang dipantang ketika sedang diet
Tue Jul 11, 2017 2:37 pm by sendi

» Ayo cek kesehatan setelah lebaran
Tue Jul 04, 2017 5:05 pm by sendi

» Jaga pola makan di hari raya
Sun Jun 25, 2017 2:49 pm by sendi

» Tips Mudik Aman bagi pengidap DM
Wed Jun 21, 2017 3:48 pm by sendi

» Perhatikan Kesehatan saat mudik dengan cermat
Mon Jun 19, 2017 4:11 pm by sendi

» Sahur, haruskah makan lebih banyak ?
Thu Jun 08, 2017 5:00 pm by sendi

» Menu bersantan, amankah ?
Wed Jun 07, 2017 5:52 pm by sendi

» Vitamin Mineral Penting saat Puasa
Mon Jun 05, 2017 4:18 pm by sendi

» Vit C dan Kepadatan Tulang
Sat Jun 03, 2017 11:46 pm by felixia28

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


HIpertensi apa yang harus diketahui

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

HIpertensi apa yang harus diketahui

Post  sendi on Sat Apr 06, 2013 9:29 pm

Menurut Dr. Cooper dalam buku Tekanan Darah tinggi atau Hipertensi , jika adan seorang penderita tekanan darah tinggi maka faktor –faktir berikut harus anda ketahui :

- Jika anda mengetahui tekanan darah tinggi anda berada di atas normal, jangan langsung panik, hipertensi dapat dikendalikan. Hipertensi sendiri memerlukan rentang waktu 5,10, hingga 20 tahun “untuk merusak kesehatan anda, namun jangan lupa rentang waktu itu pula yang dapat digunakan untuk mengendalikan hiperternsi.
- Ukur tekanan darah dalam waktu dan kondisi yang tepat, jika anda berjalan cukup jauh untuk mencapai klinik atau naik tangga makan tunggulah beberapa saat agar teknanan darah yang diukur benar-benar mencermainkan keadaan yang sebenarnya.
- Diagnosa yang tepat tekanan darah adalah dengan mengukur tekanan darah dari beberapa kali pengukuran dalam waktu beberapa bulan
- Minum alkohol secara berlebihan akan berpengaruh terhadap kenaikan tekanan darah
- Faktor keturunan memang berperan namun yang terpenting mengupayakan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat tentu jauh lebih baik.

Bersambung info hipertensi selanjutnya .....

sendi

Jumlah posting : 801
Points : 2278
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik