Luxor Indonesia Forum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Latest topics
» Usia Pendek Akibat Konsumsi Gorengan?
PILAH PILIH MAKANAN SEHAT EmptyWed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone

» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
PILAH PILIH MAKANAN SEHAT EmptyWed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone

» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
PILAH PILIH MAKANAN SEHAT EmptyFri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone

» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
PILAH PILIH MAKANAN SEHAT EmptyFri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone

» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
PILAH PILIH MAKANAN SEHAT EmptyThu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone

» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
PILAH PILIH MAKANAN SEHAT EmptyThu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone

» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
PILAH PILIH MAKANAN SEHAT EmptyWed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone

» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
PILAH PILIH MAKANAN SEHAT EmptyWed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone

» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
PILAH PILIH MAKANAN SEHAT EmptyWed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone

Social bookmarking

Social bookmarking reddit      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


PILAH PILIH MAKANAN SEHAT

Go down

PILAH PILIH MAKANAN SEHAT Empty PILAH PILIH MAKANAN SEHAT

Post  sendi Wed Apr 24, 2013 7:38 am

Pilihan makanan sehat kini semakin banyak saja, dari sayuran organik, telur omega 3, ataupun tempe organik tentu saja semua dimaksudkan agar tubuh semakin sehat dengan mengonsumsi makanan seperti diatas.
Banyak juga dipilih gaya hidup sehat dengan semakin diminatinya gym atau olah fisik lainnya demi agar tubuh bugar disamping makanan juga sehat.
Jika kita dapat menggabungkan keduanya tentu menjadi ideal. Sulitkah mencapai itu ? Menjadi sehat tidak harus mahal tapi menjadi sakit tentu sudah pasti lebih mahal bukan ?
Berikut tips makan sehat :
- Hindari mengonsumsi makanan dalam kemasan jika di dalam komposisinya tercantum trans fat karena lemak jenis ini termasuk lemak jahat yang dapat memperburuk kesehatan jantung dan pembuluh darah
- Hindari makanan dalam kemasan yang berwarna terang menyala atau jika di dalamnya tercantum pewarna makanan yang dilarang seperti Rhodamin (pewarna non makanan yang bersifat karsinogenik
- Buang kacang yang sudah terasa pahit ketika dimakan, mungkin saja sudah berkembang aflatoksin di dalamnya
- Buang lapisan hitam pada sate atau daging bakar karena diduga sebagai pemicu kanker
- Hindari mengonsumsi kentang yang sudah bertunas.
- Setiap hari sediakan makanan segar beragam warna baik buah dan sayur
Dan jangan lupa konsumsi Spirulina pacifica setiap hari , cukup 15 tablet sehari, anda sudah melengkapi kecukupan vitamin, mineral, antioksidan sekaligus menyuplai asam amino, asam lemak esensial dan serat.
JIka sehat itu mudah mengapa dipersulit, nantikan tips sehat berikutnya.

sendi

Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Kembali Ke Atas Go down

Kembali Ke Atas

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik