Latest topics
Social bookmarking
RAWAT GINJAL AGAR SEHAT
Halaman 1 dari 1
RAWAT GINJAL AGAR SEHAT
Ginjal manusia adalah filter terbaik, jadi rawat lah ginjal sebaik mungkin.
Agar ginjal sehat beberapa tips ini dapat diperhatikan :
1. Jaga gula darah
Gula darah yang tinggi akan membuat beban ginjal menjadi lebih berat, kerja keras ginjal dapat membuatnya lebih cepat"lelah"sebelum waktunya. jadi bagi anda yang berpotensi menderita DM cek selalu gula darah anda agar terkontrol dan ginjal tidak terbebani karenanya
2. Jaga tekanan darah
menyebabkan jantung kita bekerja lebih berat dari biasanya dan dalam jangka waktu panjang dapat merusak pembuluh darah dalam tubuh kita. Apabila pembuluh darah yang rusak terdapat di ginjal maka fungsi ginjal akan terganggu. H
3. Infeksi saluran kencing diatasi atau lebih baik lagi dihindari. Infeksi saluran kencing pada umumnya terjadi akibat bakteri. Apabila infeksi ini tidak ditangani maka bakteri penyebab infeksi tersebut dapat bergerak naik ke atas dan menginfeksi ginjal sehingga menyebabkan fungsi ginjal terganggu. Cara paling mudah mencegah infeksi saluran kencing adalah dengan minum air secukupnya setiap hari atau minimal 8 gelas setiap hari dan menjaga higienitas saluran kencing.
4.Jauhi obat atau makanan atau minuman yang sifatnya sebagai “racun” ginjal. Menjaga apa yang kita makan sangat penting dalam membantu kerja ginjal supaya tetap bekerja optimal. Minuman bersoda, alkohol, dan juga beberapa minuman berenergi yang tinggi kalori dapat mempengaruhi fungsi ginjal dalam jangka panjang.
5. Air putih pilihan utama
Jangan minum ketika haus. minumlah secara teratur. penuhi kebutuhan tubuh akan air 8-10 gelas perhari.
6.Renalprotektif
Untuk memberikan nutrisi bagi ginjal Spirulina Pacifica salah satu solusinya, makanan kesehatan yang mengandung phycocyanin mempunyai peran sebagai renalprotektif untuk menyehatkan ginjal.
Cukup konsumsi 2x10 tablet setiap hari, ginjal sehat nutrisi pun terjamin lengkap.
Agar ginjal sehat beberapa tips ini dapat diperhatikan :
1. Jaga gula darah
Gula darah yang tinggi akan membuat beban ginjal menjadi lebih berat, kerja keras ginjal dapat membuatnya lebih cepat"lelah"sebelum waktunya. jadi bagi anda yang berpotensi menderita DM cek selalu gula darah anda agar terkontrol dan ginjal tidak terbebani karenanya
2. Jaga tekanan darah
menyebabkan jantung kita bekerja lebih berat dari biasanya dan dalam jangka waktu panjang dapat merusak pembuluh darah dalam tubuh kita. Apabila pembuluh darah yang rusak terdapat di ginjal maka fungsi ginjal akan terganggu. H
3. Infeksi saluran kencing diatasi atau lebih baik lagi dihindari. Infeksi saluran kencing pada umumnya terjadi akibat bakteri. Apabila infeksi ini tidak ditangani maka bakteri penyebab infeksi tersebut dapat bergerak naik ke atas dan menginfeksi ginjal sehingga menyebabkan fungsi ginjal terganggu. Cara paling mudah mencegah infeksi saluran kencing adalah dengan minum air secukupnya setiap hari atau minimal 8 gelas setiap hari dan menjaga higienitas saluran kencing.
4.Jauhi obat atau makanan atau minuman yang sifatnya sebagai “racun” ginjal. Menjaga apa yang kita makan sangat penting dalam membantu kerja ginjal supaya tetap bekerja optimal. Minuman bersoda, alkohol, dan juga beberapa minuman berenergi yang tinggi kalori dapat mempengaruhi fungsi ginjal dalam jangka panjang.
5. Air putih pilihan utama
Jangan minum ketika haus. minumlah secara teratur. penuhi kebutuhan tubuh akan air 8-10 gelas perhari.
6.Renalprotektif
Untuk memberikan nutrisi bagi ginjal Spirulina Pacifica salah satu solusinya, makanan kesehatan yang mengandung phycocyanin mempunyai peran sebagai renalprotektif untuk menyehatkan ginjal.
Cukup konsumsi 2x10 tablet setiap hari, ginjal sehat nutrisi pun terjamin lengkap.
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» Agar Ginjal tetap maksimal
» 7 Caara agar Jantung Sehat
» Agar zat gizi tak hilang
» agar terhindari dari DVT selama perjalanan
» Ginjal sehat dimulai dari aktif bergerak
» 7 Caara agar Jantung Sehat
» Agar zat gizi tak hilang
» agar terhindari dari DVT selama perjalanan
» Ginjal sehat dimulai dari aktif bergerak
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone