Luxor Indonesia Forum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Latest topics
» Usia Pendek Akibat Konsumsi Gorengan?
PILAH PILIH SEBELUM SANTAP . 2 EmptyWed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone

» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
PILAH PILIH SEBELUM SANTAP . 2 EmptyWed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone

» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
PILAH PILIH SEBELUM SANTAP . 2 EmptyFri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone

» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
PILAH PILIH SEBELUM SANTAP . 2 EmptyFri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone

» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
PILAH PILIH SEBELUM SANTAP . 2 EmptyThu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone

» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
PILAH PILIH SEBELUM SANTAP . 2 EmptyThu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone

» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
PILAH PILIH SEBELUM SANTAP . 2 EmptyWed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone

» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
PILAH PILIH SEBELUM SANTAP . 2 EmptyWed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone

» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
PILAH PILIH SEBELUM SANTAP . 2 EmptyWed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone

Social bookmarking

Social bookmarking reddit      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


PILAH PILIH SEBELUM SANTAP . 2

Go down

PILAH PILIH SEBELUM SANTAP . 2 Empty PILAH PILIH SEBELUM SANTAP . 2

Post  sendi Mon Jul 08, 2013 9:57 pm

lanjutan Pilah pilih sebelum santap 2

Kategori makanan kolesterol tinggi .
Hati- hati bagi anda yang beresiko dan mengetahui kolesterolnya tinggi sebaiknya waspada mengonsumsi makanan sbb :

Daging sapi berlemak , kolesterolnya 125mg/10 gr
Gajih sapi , kolesterolnya 130mg/10 gr
Gajih kambing, kolesterolnya 130mg/10 gr
Daging babi berlemak ,kolesteolnya 130mg/10 gr
Keju, kolesterolnya 140mg/10 gr
Kepiting ,kolesterolnya 150mg/10 gr
Udang , kolesterolnya 160 mg/10 gr
Kerang, kolesterolnya 160mg/10 gr
Siput,kolesterolnya 160mg/10 gr

Namun untuk makanan dibawah ini, adalah berbahaya untuk dikonsumsi karena kolesterolnya yang tinggi dan berbahaya.
Gajih babi kolesterolnya 200mg/10 gr
Mentega kolesterolnya 300mg/10gr
Jeroan sapi kolesterolnya 380mg/10gr
Jeroan babi kolesterolnya 420mg/10gr
Jeroan kambing kolesterolnya 610mg/10 gr
Cumi-cumi kolesterolnya 1.170 mg/10 gr
Kuning telur ayam kolesterolnya 2000mg/10 gr
Otak sapi kolesterolnya 2300mg/10 gr
Otak babi kolesterolnya 3.100mg./10 gr
Telur burung puyuh kolesterolnya 3.640 mg/10 gr

Nah, bijak memilih makanan tentu lebih baik agar kolesterol tidak melonjak naik. Kolesterol tidak sepenuhnya berbahaya. Kolesterol dibutuhkan oleh tubuh misal dalam pembentukan hormon namun dalam jumlah yang berlebih ia berbalik menjadi musuh yang mematikan. Oleh karena itu menjaga asupan makanan lebih baik ketimbang harus terkapar karenanya.
Untuk menjaga kolesterol stabil dan kolesterol baik HDL makan pilihan Vitaluxor yang paling tepat. Minyak ikan yang mengandung omega 3 ini akan menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah dan menjaga kolesterol stabil. Minum 2x1 softgel sehari, masih kata pepatah lama mencegah jelas jauh lebih baik daripada mengobati.

sendi

Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Kembali Ke Atas Go down

Kembali Ke Atas

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik