Latest topics
» Testimonial dan radang tenggorokan
Tue Apr 25, 2017 7:26 pm by sendi

» Jual Obat kuat Anaboic RX24 obat pembesar penis pin 2b3d7975
Sun Apr 16, 2017 8:26 pm by mugiolarez

» Jual Obat kuat Anaboic RX24 obat pembesar penis pin 2b3d7975
Sun Apr 16, 2017 8:25 pm by mugiolarez

» Jual Obat kuat Anaboic RX24 obat pembesar penis pin 2b3d7975
Sun Apr 16, 2017 8:25 pm by mugiolarez

» Cegah ISPA
Fri Apr 07, 2017 6:11 pm by sendi

» Vit C dan Kepadatan Tulang
Fri Apr 07, 2017 2:49 pm by Firman

» KOlagen dan masker Jeli Gamat
Tue Apr 04, 2017 4:44 pm by sendi

» Makan tepat waktu, apakah ada gunanya ?
Tue Apr 04, 2017 4:33 pm by sendi

» Ini manfaat Mengunyah Makanan Pelan-pelan
Tue Apr 04, 2017 10:47 am by Firman

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


SERAT, makin dekat makin sehat (2)

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

SERAT, makin dekat makin sehat (2)

Post  sendi on Tue Sep 03, 2013 10:12 pm

Selanjutnya besok 4 manfaat serat lainnya ....



5. Penyakit divertikulitis
Penyakit divertikulitis adalah ketidaknoprmalan usus besar yang dicirikan oleh timbulnya benjolan mukosa dan luka pada usus. Gejala ini ditimbulkan oleh terbentuknya feses yang kecil dan keras di dalam usus. Hal ini akan memerlukan tekanan yang tinggi ketika proses BAB. JIka otot-otot usus besar terus menerus dipaksa untuk mengeluarkan feses yang keras maka lama kelamaan akan menyebabkan penonjolan di bagian luar usus membentuk bisur yang dapat menimbulkan infeksi

6. Konstipasi
Sulit BAB ditemukan pada mereka yang konsumsi seratnya rendah. Diet kaya serat akan mempersingkat waktu transit rata-rata 36 jam. Semakin rendah asupan seratnya maka akan semakin tinggi waktu transitnya dan dapat mencapai 40-100 jam

7. Penyakit Jantung koroner
Kemampuan serat larut air menurunkan konsentrasi kolesterol dalam darah, dan penurunan kolesterol dapat menurunkan resiko penyakit jantung koroner. Penurun kolesterol alami dari serat pangan jelas jauh lebih aman digunakan

8. Penyakit batu empedu
Meningkatnya asupan kolesterol dan terhambatnya sintesis asam empedeu untuk metabolisme kolesterol akan tterganggu. Serat pangan akan mengurangi kolesterol di dalam darah sehingga kelebihan kolesterol pada kantong empedu dapat dicegah

sendi

Jumlah posting : 787
Points : 2236
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik