Latest topics
» yang dipantang ketika sedang diet
Tue Jul 11, 2017 2:37 pm by sendi

» Ayo cek kesehatan setelah lebaran
Tue Jul 04, 2017 5:05 pm by sendi

» Jaga pola makan di hari raya
Sun Jun 25, 2017 2:49 pm by sendi

» Tips Mudik Aman bagi pengidap DM
Wed Jun 21, 2017 3:48 pm by sendi

» Perhatikan Kesehatan saat mudik dengan cermat
Mon Jun 19, 2017 4:11 pm by sendi

» Sahur, haruskah makan lebih banyak ?
Thu Jun 08, 2017 5:00 pm by sendi

» Menu bersantan, amankah ?
Wed Jun 07, 2017 5:52 pm by sendi

» Vitamin Mineral Penting saat Puasa
Mon Jun 05, 2017 4:18 pm by sendi

» Vit C dan Kepadatan Tulang
Sat Jun 03, 2017 11:46 pm by felixia28

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


SIKLUS PENCERNAAN

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

SIKLUS PENCERNAAN

Post  sendi on Tue Sep 17, 2013 9:31 pm

Siklus pencernaan

Para pakar kesehatan banyak melakukan berbagai penelitian guna menemukan suatu hal yang dapat membawa kabar baik bagi kualitas kesehatan hidup manusia. Dari hal yang sederhana dapat menjadi sesuatu yang luar biasa jika kita paham cara mengolahnya. Dalam kehidupan sehari-hari tubuh manusia mempunyai jam biologis yang pernah diulas di dalam forum ini. Pada kesempatan kali ini tidak ada salahnya untuk mengulas sedikit mengenai siklus sistem pencernaan yang dikemukakan oleh Andang Gunawan, pelopor Food Combining di Indonesia.
Siklus Perncernaan 12 siang 8 malam
Merupakan saat yang tepat untuk mengonsumsi makanan padar karena siklus pencernaan bekerja lebih aktif. Setelah pk 8-9 malam sebainya tidak makan makanan padat karena lambung tidak boleh sesak dengan makanan ketika tidur
Siklus Penyerapan 8 malam 4 pagi
Pada saat tubuh dan pikiran kita sedang istirahat total atau tidur tubuh mulai menyerap mengasimilasi dan mengedarkan zat makanan. Kurang tidur di malam hari atau makan larut malam akan memboroskan energi dan menganggu aktifitas siklus ini
Siklus pembuangan 4 pagi 12 siang
Secara intensid tubuh mulai melakukan pembuangan sisa sisa makanan dan sisa metabolsme. Siklus ini paling banyak memakai energi. Selagi siklus ini berlangsung sebaiknya tidak mengonsumsi makanan berat dan padat karena menurunkan intensitas proses pembuangan, memperlambat proses pencernaan dan pemborosan energi.

Selain siklus pencernaan ini pelopor Food Combining pun mengangkat perihal asam basa makanan, esok akan kita ulas mengenai perihal asam basa ini... nantikan di forum ini untuk kelanjutannya.

sendi

Jumlah posting : 801
Points : 2278
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik