Latest topics
Social bookmarking
Lagi-lagi soal PJK
Halaman 1 dari 1
Lagi-lagi soal PJK
Lagi – Lagi Soal PJK
Beberapa topik yang lalu pernah dibahas mengenai PJK, PJK pada wanita serta apa yang harus dilakukan setelah by pass. Kini secara umum akan diulas lagi apa saja yang menjadi faktor resiko PJK .
1. Usia, jenis kelamin. Usia diatas 40 sudah harus waspada, dan wanita menjelang masa menopause beresiko lebih besar terkena PJK
2. Pola makan. Makanan yang mengandung lemak jenuh dan kurang serat akan memudahkan menaikan kolesterol darah
3. Merokok. Nikotin dalam asap rokok dapat merangsang hormon adrenalin yang menganngu metabolisme lemak hingga darah menjadi lebih kental
4. Kurang Olahraga . Kelebihan kalori dalam tubuh , Mereka yang dapat membakal 2000 kalori untuk aktivitas per minggu menurut dr. Ralph Paffenbarger dari Stamford Medical School , AS dapat meningkatkan harapan hidup 2 tahun lebih panjang sekaligus memerangi PJK
5. Kegemukan. Gerak terbatas dan timbunan lemak memperbesar resiko PJK
6. Penyakit degeneratif : Hipertensi, Diabetes meningkatkan resiko PJK
Mengingat resiko ini dapat saja dialami oleh setiap orang, memang tindakan yang paling tepat adalah mejaga asupan makanan serta melakukan aktifitas teratur.
Hidup sehat bersama Luxor dalam Excel Pack merupakan salah satu solusi untuk menciptakan kesehatan yang lebih baik. Nutrisi di dalamnya membantu melengkapi kecukupan gizi seseorang, bahkan dapat dikonsumsi oleh semua anggota keluarga.
Jeli Gamat, Spirulina Pacifica, Extar C Plus dan Vitaluxor merupakat paket nutrisi dalam satu langkah mudah untuk hidup sehat sekeluarga.
Beberapa topik yang lalu pernah dibahas mengenai PJK, PJK pada wanita serta apa yang harus dilakukan setelah by pass. Kini secara umum akan diulas lagi apa saja yang menjadi faktor resiko PJK .
1. Usia, jenis kelamin. Usia diatas 40 sudah harus waspada, dan wanita menjelang masa menopause beresiko lebih besar terkena PJK
2. Pola makan. Makanan yang mengandung lemak jenuh dan kurang serat akan memudahkan menaikan kolesterol darah
3. Merokok. Nikotin dalam asap rokok dapat merangsang hormon adrenalin yang menganngu metabolisme lemak hingga darah menjadi lebih kental
4. Kurang Olahraga . Kelebihan kalori dalam tubuh , Mereka yang dapat membakal 2000 kalori untuk aktivitas per minggu menurut dr. Ralph Paffenbarger dari Stamford Medical School , AS dapat meningkatkan harapan hidup 2 tahun lebih panjang sekaligus memerangi PJK
5. Kegemukan. Gerak terbatas dan timbunan lemak memperbesar resiko PJK
6. Penyakit degeneratif : Hipertensi, Diabetes meningkatkan resiko PJK
Mengingat resiko ini dapat saja dialami oleh setiap orang, memang tindakan yang paling tepat adalah mejaga asupan makanan serta melakukan aktifitas teratur.
Hidup sehat bersama Luxor dalam Excel Pack merupakan salah satu solusi untuk menciptakan kesehatan yang lebih baik. Nutrisi di dalamnya membantu melengkapi kecukupan gizi seseorang, bahkan dapat dikonsumsi oleh semua anggota keluarga.
Jeli Gamat, Spirulina Pacifica, Extar C Plus dan Vitaluxor merupakat paket nutrisi dalam satu langkah mudah untuk hidup sehat sekeluarga.
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» lagi-lagi soal rematik
» Lagi-Lagi Soal Serat
» Kembali lagi soal kolesterol
» Lagi-lagi resiko Obesitas
» GALI LAGI MANFAAT OMEGA 3
» Lagi-Lagi Soal Serat
» Kembali lagi soal kolesterol
» Lagi-lagi resiko Obesitas
» GALI LAGI MANFAAT OMEGA 3
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone