Latest topics
» yang dipantang ketika sedang diet
Tue Jul 11, 2017 2:37 pm by sendi

» Ayo cek kesehatan setelah lebaran
Tue Jul 04, 2017 5:05 pm by sendi

» Jaga pola makan di hari raya
Sun Jun 25, 2017 2:49 pm by sendi

» Tips Mudik Aman bagi pengidap DM
Wed Jun 21, 2017 3:48 pm by sendi

» Perhatikan Kesehatan saat mudik dengan cermat
Mon Jun 19, 2017 4:11 pm by sendi

» Sahur, haruskah makan lebih banyak ?
Thu Jun 08, 2017 5:00 pm by sendi

» Menu bersantan, amankah ?
Wed Jun 07, 2017 5:52 pm by sendi

» Vitamin Mineral Penting saat Puasa
Mon Jun 05, 2017 4:18 pm by sendi

» Vit C dan Kepadatan Tulang
Sat Jun 03, 2017 11:46 pm by felixia28

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Diabetes,perlu aturan untuk tingkatkan pola hidup sehat

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Diabetes,perlu aturan untuk tingkatkan pola hidup sehat

Post  sendi on Sat Nov 16, 2013 9:37 pm

Diabetes, Perlu aturan untuk tingkatkan pola hidup sehat
Fakta baru mengenai Diabetes yang diambil dari Harian Kompas 15 November 2013.
Berdasarkan hasil riset Kesehatan Dasar 2013 prevalensi penderita Diabetes nasional meningkat dalam enam tahun terakhir dari 1.1 persen pada 2007 menjadi 2.1 persen tahun ini. Di perkotaan prevalensi penderita diabtes meningkat dari 5.7 persen pada tahun 2007 menjadi 6.8 persen pada tahun ini.
Federasi Diabetes Internasioal memperkirakan penderita diabetes Indinesia 7.6 juta orang pada usia 20-79 tahun. . Menurut Diabetes Atlas Update 2012 Indonesia negara dengan penderita terbanyak ketujuh dunia,jika tidak ditangani serius pada tahun 2030 diperkirakan jumlah penderita diabetes menjadi 21.3 orang. Siapa saja yang terkena penyakit ini anak muda apalagi orangtua harus mewaspadai penyakit ini dengan memeriksakan diri dan mencegah setiap dfaktor resiko sedini mungkin, ujar Prof Sidartawan Soegondo, Presiden Persatuan Diabetes Indonesia (Persadia) dalam sambutannya di Jakarta
Diabetes tidak terlepas dari gaya hidup modern berupa pola makan berlebih karbohidrat, gula dan lemak, kegemukan ,kuragng gerak dan merokok.
Upaya yang dapat dilakukan dengan mendeteksi dini faktor resiko penyakit tidak menular termasuk diantaranya diabetes. Caranya antara lain dengan mengukur Indeks Masa Tubuh atau IMT , lingkar perut, pemeriksaan tekanan darah, dan pemeriksaan gula darah. Masyarakat didorong untuk lebih aktif bergerak, menghindari makanan berlebih lemak, karbohidrat dan gula serta berhenti merokok.
Dalam jangka panjang Diabetes akan memicu komplikasi tekanan darah tinggi, gangguan jantung,stroke,gagal ginjal kebutaan, neuropati dan kaki diabetes.
Siapkah untuk terkena diabetes ? Tentu tidak ada yang mau dan tidak ada yang mau bersiap diri terkena diabetes. Untuk itu ayo lakukan pola hidup dan pola makan yang sehat sejak dini yang dimulai dari keluarga.
Spirulina Pacifica salah satu makanan sehat , kaya gizi , serat dan alami yang dapat dikonsumsi sebagai makanan sehat untuk keluarga. Spirulina pacifica dengan mineral kromium membantu meningkatkan sensitifitas pankreas untuk menstimulus hormon insulin. Konsumsi Spirulina Pacifia 2x10 tablet sehari merupakan satu langkah baik untuk hidup sehat .
Ayo cegah diabetes.

sendi

Jumlah posting : 801
Points : 2278
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik