Latest topics
» Menjaga Hati
Fri Jan 19, 2018 4:45 pm by sendi

» Jangan abaikan keluhan tubuh
Tue Jan 09, 2018 3:43 pm by sendi

» Waspada Kolesterol
Mon Jan 08, 2018 5:06 pm by sendi

» Tahun baru dan diabetes
Tue Jan 02, 2018 9:25 pm by sendi

» batas aman gula dan garam
Sat Dec 23, 2017 12:03 pm by sendi

» Untuk DM dan hipertensi, jaga kesehatan di akhir tahun
Thu Dec 21, 2017 4:32 pm by sendi

» Yuk buat resolusi sehat 2018
Tue Dec 19, 2017 5:45 pm by sendi

» yang hitam jangan dimakan
Wed Dec 13, 2017 5:31 pm by sendi

» Selain Kalsium, Vitamin ini Juga Penting untuk Osteoporosis
Mon Dec 11, 2017 11:13 am by Opterone

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


HIpertensi pada lansia.

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

HIpertensi pada lansia.

Post  sendi on Sun Mar 02, 2014 11:01 pm

Sekitar 60% lansia akan mengalami hipertensi pada usia 70 tahun keatas. usia lanjut karena pembuluh darah arterinya mengalami penurunan elastisitas atau kekakuan sehingga respons pembuluh darah untuk membesar atau mengecil menjadi berkurang. Gangguan elastisitas pembuluh darah ini menyebabkan tekanan darah sistolik meningkat sehingga volume darah di aorta (pembuluh darah dari jantung ke seluruh tubuh) berkurang yang pada akhirnya menyebabkan tekanan darah diastolik menjadi menurun. Waspada juga jika penderita mengalami diabetes karena komplikasi penyakit lainnya menjadi lebih besar resikonya seperti stroke dan infark miokard. Pengukuran tekanan darah sebaiknya dilakukan secara teratur dan menjaga agar tekanan darah kurang dari 150/90.
Pengawasan pola makan lansia menjadi penting selain juga emosi yang sebaiknya terjaga dengan stabil. Pengaturan pola makan rendah garam bagi lansia, dengan memperhatikan asupan protein dan membatasi lemak.
Vitaluxor dan Jeli gamat dapat dikonsumsi sebagai makanan kesehatan harian untuk lansia. Vitaluxor dengan omega 3 membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, sekaligus membantu mengontrol tekanan darah. Jeli Gamat mengandung kolagen dan glukosamin membantu lansia nyaman bergerak tanpa gangguan nyeri pada persendian. Jeli gamat pun membantu memperbaiki kualitas tidur pada lansia, dimana keluhan sulit tidur sering dialami oleh mereka yang sudah memasuki usia sepuh.
Perhatikan juga aktifitas fisik lansia agar tidak terlalu berat dan hindari pekerjaan yang dapat menyebabkan resiko jatuh atau patah tulang .
Perhatikan gizi lansia untuk membantu mereka mendapatkan kualitas hidup yang baik di masa tuanya.

sendi

Jumlah posting : 830
Points : 2367
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik