Latest topics
» Kromium kendalikan Kolesterol
Thu Jan 19, 2017 5:56 pm by Firman

» Pentingnya Glukosamin Si Pelumas Sendi
Tue Jan 17, 2017 4:48 pm by Firman

» Manfaat Polisakarida dalam Spirulina Pacifica
Sat Jan 14, 2017 12:11 pm by Firman

» Vitamin C atau Asam Askorbat
Fri Jan 13, 2017 5:24 pm by Firman

» Meringankan Asma dengan Omega 3
Thu Dec 22, 2016 4:01 pm by Firman

» Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas
Thu Dec 15, 2016 11:46 am by Firman

» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 2)
Wed Dec 07, 2016 2:14 pm by Firman

» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 1)
Fri Dec 02, 2016 2:32 pm by Firman

» SOD Alami
Thu Dec 01, 2016 4:55 pm by Firman

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


HIpertensi pada lansia.

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

HIpertensi pada lansia.

Post  sendi on Sun Mar 02, 2014 11:01 pm

Sekitar 60% lansia akan mengalami hipertensi pada usia 70 tahun keatas. usia lanjut karena pembuluh darah arterinya mengalami penurunan elastisitas atau kekakuan sehingga respons pembuluh darah untuk membesar atau mengecil menjadi berkurang. Gangguan elastisitas pembuluh darah ini menyebabkan tekanan darah sistolik meningkat sehingga volume darah di aorta (pembuluh darah dari jantung ke seluruh tubuh) berkurang yang pada akhirnya menyebabkan tekanan darah diastolik menjadi menurun. Waspada juga jika penderita mengalami diabetes karena komplikasi penyakit lainnya menjadi lebih besar resikonya seperti stroke dan infark miokard. Pengukuran tekanan darah sebaiknya dilakukan secara teratur dan menjaga agar tekanan darah kurang dari 150/90.
Pengawasan pola makan lansia menjadi penting selain juga emosi yang sebaiknya terjaga dengan stabil. Pengaturan pola makan rendah garam bagi lansia, dengan memperhatikan asupan protein dan membatasi lemak.
Vitaluxor dan Jeli gamat dapat dikonsumsi sebagai makanan kesehatan harian untuk lansia. Vitaluxor dengan omega 3 membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, sekaligus membantu mengontrol tekanan darah. Jeli Gamat mengandung kolagen dan glukosamin membantu lansia nyaman bergerak tanpa gangguan nyeri pada persendian. Jeli gamat pun membantu memperbaiki kualitas tidur pada lansia, dimana keluhan sulit tidur sering dialami oleh mereka yang sudah memasuki usia sepuh.
Perhatikan juga aktifitas fisik lansia agar tidak terlalu berat dan hindari pekerjaan yang dapat menyebabkan resiko jatuh atau patah tulang .
Perhatikan gizi lansia untuk membantu mereka mendapatkan kualitas hidup yang baik di masa tuanya.

sendi

Jumlah posting : 772
Points : 2191
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik