Latest topics
» Kromium kendalikan Kolesterol
Thu Jan 19, 2017 5:56 pm by Firman

» Pentingnya Glukosamin Si Pelumas Sendi
Tue Jan 17, 2017 4:48 pm by Firman

» Manfaat Polisakarida dalam Spirulina Pacifica
Sat Jan 14, 2017 12:11 pm by Firman

» Vitamin C atau Asam Askorbat
Fri Jan 13, 2017 5:24 pm by Firman

» Meringankan Asma dengan Omega 3
Thu Dec 22, 2016 4:01 pm by Firman

» Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas
Thu Dec 15, 2016 11:46 am by Firman

» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 2)
Wed Dec 07, 2016 2:14 pm by Firman

» Bahaya Logam Berat Bagi Kesehatan ( Bag 1)
Fri Dec 02, 2016 2:32 pm by Firman

» SOD Alami
Thu Dec 01, 2016 4:55 pm by Firman

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


KOlesterol dan Trigliserida apa bedanya ?

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

KOlesterol dan Trigliserida apa bedanya ?

Post  sendi on Mon Mar 24, 2014 3:40 pm

Apa perbedaan kolesterol dan trigliserida ?

Ketika melakukan pemeriksaan kolesterol kita menjumpai kata trigliserida, dan juga HDL dan LDL. Yang menjadi pertanyaan apa bedanya kolesterol dan trigliserida ya ?
Sebelum mencari perbedaan kolesterol dan trigliserida persamaannya adalah merupakan jenis lemak dasar yang terdapat dalam tubuh manusia. Bedanya adalah kolesterol disimpan di hati atau dinding pembuluh darah sedangkan trigliserida akan disimpan dalam sel lemak dibawah jaringan kulit. Kemudian dari segi fungsinya kolesterol berguna untuk membangun hormon pada tubuh sedangkan trigliserida akan menghasilkan energi bagi tubuh
Selain asupan dari makanan yang mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi, seseorang yang cenderung trigliseridanya tinggi adalah mereka yang kegemukan, kurang aktifitas fisik dan gemar mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat sederhana.

Jika aktifitas fisik teratur bisa menurunkan trigliserida dan HDL menjadi bertambah, olahraga dapat membantu menurunkan trigliserida. Bagi penderita hipertrigliseridemia sudah tentu wajib membatasi asupan lemak jenuh dari makanan yang dimakan sehari-hari.

Jika anda juga mengidap diabetes, sebaiknya waspada dan perlu memeriksakan diri secara teratur / berkala.

sendi

Jumlah posting : 772
Points : 2191
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik