Latest topics
» Jangan abaikan keluhan tubuh
Tue Jan 09, 2018 3:43 pm by sendi

» Waspada Kolesterol
Mon Jan 08, 2018 5:06 pm by sendi

» Tahun baru dan diabetes
Tue Jan 02, 2018 9:25 pm by sendi

» batas aman gula dan garam
Sat Dec 23, 2017 12:03 pm by sendi

» Untuk DM dan hipertensi, jaga kesehatan di akhir tahun
Thu Dec 21, 2017 4:32 pm by sendi

» Yuk buat resolusi sehat 2018
Tue Dec 19, 2017 5:45 pm by sendi

» yang hitam jangan dimakan
Wed Dec 13, 2017 5:31 pm by sendi

» Selain Kalsium, Vitamin ini Juga Penting untuk Osteoporosis
Mon Dec 11, 2017 11:13 am by Opterone

» Jika terlambat makan ini resikonya
Wed Dec 06, 2017 3:44 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Perut buncit, tak cantik juga tak sehat.

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Perut buncit, tak cantik juga tak sehat.

Post  sendi on Wed May 14, 2014 4:04 pm

Gemuk bagi sebagain orang khususnya para wanita bisa menjadi suatu keadaan yang mengkahwatirkan. Kekhawatiran ini dapat disebabkan karena masalah estetika dan juga kesehatan, mana yang lebih dominan bisa jadi tidak dapat disamakan pada setiap orang. Kegemukan memang selayaknya menjadi sebuah perhatian karena alasan kesehatan, tentu baik pula apabila karena alasan estetika berupaya untuk menurunkan berat badan namun hasil akhir yang dituju harapannya sama yaitu ingin menjadi lebih sehat.

Nah ada bagian bagian tubuh yang seringkali dikhawatirkan jika besarnya tidak proporsional misal bagian perut, paha, dan lengan. Bisa jadi karena pengaruh estetika semisal berpakaian jadi keliahatan kurang cantik apabila pada bagian tubuh ini tidak proporsional. Lalu bagaimana soal lemak di sekitar perut apakah berbahaya ?

Penyebab penumpukan lemak pada perut dapat disebabkan oleh beberapa faktor antara lain genetik, usia, jenis kelamin, jumlah kalori yang dikonsumsi dari makanan sehari-hari, aktivitas harian dan gaya hidup.

Lemak perut yang membuncit dapat menyebabkan produksi LDL atau kolesterol jahat meningkat dan kolesterol baik HDL menurun, gula darah juga ikut meningkat. Selain itu ada yang disebut sebagai Adiponectin yaitu suatu hormon yang ikut mengatur metabolisme lipid dan gula produksi menurun dengan semakin bertambahnya timbunan lemak di rongga perut sehingga meningkatkan kardiovaskular dan diabetes

Jika anda mengalami sleep apnea atau mengorok bisa jadi karena penyebabnya adalah lemak perut yang menumpuk , resiko lainnya adalah peningkatan resiko penyakit kardivaskular.

Ukuran lingkar perut yang masing dianggap normal adalah 80cm untuk wanita dan 95 cm untuk pria.

Berapa lingkar perut anda ?

sendi

Jumlah posting : 829
Points : 2364
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik