Latest topics
» yang dipantang ketika sedang diet
Tue Jul 11, 2017 2:37 pm by sendi

» Ayo cek kesehatan setelah lebaran
Tue Jul 04, 2017 5:05 pm by sendi

» Jaga pola makan di hari raya
Sun Jun 25, 2017 2:49 pm by sendi

» Tips Mudik Aman bagi pengidap DM
Wed Jun 21, 2017 3:48 pm by sendi

» Perhatikan Kesehatan saat mudik dengan cermat
Mon Jun 19, 2017 4:11 pm by sendi

» Sahur, haruskah makan lebih banyak ?
Thu Jun 08, 2017 5:00 pm by sendi

» Menu bersantan, amankah ?
Wed Jun 07, 2017 5:52 pm by sendi

» Vitamin Mineral Penting saat Puasa
Mon Jun 05, 2017 4:18 pm by sendi

» Vit C dan Kepadatan Tulang
Sat Jun 03, 2017 11:46 pm by felixia28

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Persiapan sebelum puasa Ramadhan

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Persiapan sebelum puasa Ramadhan

Post  sendi on Tue Jun 17, 2014 3:34 pm

Beberapa hari menjelang akan segera tiba bulan yang ditunggu umat Muslim yaitu bulan Ramadhan diamana puasa menjadi salah satu kegiatan yang dilakukan selama bulan Ramadhan. bagaimana persiapan anda menghadapi puasa Ramadhan? tentu selain persiapan rohani persiapan jasmani pun perlu untuk dilakukan bukan?
Bagi anda yang memiliki riwayat diabetes, perhatikan jangan lupa untuk mempersiapkan menu sahur dan berbuka yang tepat. Perhatikan dan konsultasikan juga dengan paramedis obat diabetes yang anda konsumsi karena ada perubahan waktu makan selama bulan ramdahan.

Bagi anda ibu hamil, tentu tak ada salahnya mempersiapkan diri selama kehamilan dengan berpuasa namun jika kondisi kesehatan anda kurang memungkinkan sebaiknya konsultasi juga dengan tenaga kesehatan agar kehamilan yang sehat selama puasa dapat dijalani dengan berpuasa

bagi anda yang sudah berusia lanjut, puasa tentu tak menjadi halangan jika secara keseluruhan kondisi kesehatan baik, namun jika ada keluhan kesehatan tertentu sebaiknya anggota keluarga turut memperhatikan dengan seksama. Misal ada riwayat hipoglikemia, adanya luka lambung kronis atau yang lainnya.

Selebihnya, perisiapkan makanan yang sehat untuk sahur dan berbuka, tentu saja makanan yang tepat untuk kebutuhan nutrisi tubuh selama puasa. jangan lupa air putih ketika waktu berbuka tiba agar tidak terjadi dehidrasi selama berpuasa.

Nantikan serba serbi kesehatan, produk Luxor dan puasa di forum ini selanjutnya

sendi

Jumlah posting : 801
Points : 2278
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik