Latest topics
» Menjaga Hati
Fri Jan 19, 2018 4:45 pm by sendi

» Jangan abaikan keluhan tubuh
Tue Jan 09, 2018 3:43 pm by sendi

» Waspada Kolesterol
Mon Jan 08, 2018 5:06 pm by sendi

» Tahun baru dan diabetes
Tue Jan 02, 2018 9:25 pm by sendi

» batas aman gula dan garam
Sat Dec 23, 2017 12:03 pm by sendi

» Untuk DM dan hipertensi, jaga kesehatan di akhir tahun
Thu Dec 21, 2017 4:32 pm by sendi

» Yuk buat resolusi sehat 2018
Tue Dec 19, 2017 5:45 pm by sendi

» yang hitam jangan dimakan
Wed Dec 13, 2017 5:31 pm by sendi

» Selain Kalsium, Vitamin ini Juga Penting untuk Osteoporosis
Mon Dec 11, 2017 11:13 am by Opterone

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Persiapan puasa bagi penderita DM

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Persiapan puasa bagi penderita DM

Post  sendi on Wed Jun 25, 2014 2:33 pm

Sebentar lagi bulan Ramadhan akan datang, dan umat Muslim pun bersiap untuk berpuasa. Bagaimana dengan pengidap Diabetes tipe 2 amankah berpuasa selama 30 hari ? Tentu bisa saja berpuasa asalkan mewaspadai perubahan pola makan yang semula 3x dalam sehari diseling dengan makanan kecil. Kini diubah menjadi 2x makan besar. Hati-hati bagi anda yang DM berpuasa karena resiko hipoglikemia dapat terjadi, hal ini karena panjangnya jeda antara asupan makanan dan pengobatan diabetes. Hipolglikemia sedapat mungkin dihindari karena dapat mengakibatkan hilangnya kesadaran bahkan kejang hingga membutuhkan perawatan darurat segera.
Tentu saja dengan pemantauan yang tepat serta pengaturan makanan dan obat diabetes ( atau suntik insulin) berpuasa dapat dijalankan dengan baik. Dengan pengendalian yang tepat penderita diabetes dapat beraktifitas bahkan bekerja dengan normal hanya saja perlu pengendalian dan disiplin diri dalam makanan serta olahraga teratur .
Hati-hati jika penderita diabetes mengalami hipoglikemia dalam 3 bulan terakhir ada baiknya sebelum berpuasa melakukan konsultasi terlebih dahulu kepada tenaga kesehatan, agar puasa aman kondisi tubuh pun terjaga.
Berpuasa seyogyanya dapat dilakukan dengan baik dengan pengaturan menu makan dan berbuka yang tepat. Bagi penderita diabetes hindari berbuka dengan semua makanan yang tersaji pilihlah yang tepat bagi penderita DM seperti jus buah tanpa gula, nasi merah dengan lauk pauk. Untuk sahur sediakan sayur dan lauk nabati, hindari kopi atau teh, gantilah dengan buah potong.
Untuk menjaga kondisi selama berpuasa sediakan juga spirulina pacifica 10 tablet saat sahur dan 5 tablet saat berbuka, dengan masing-masing 2 sdm jeli gamat.

sendi

Jumlah posting : 830
Points : 2367
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik