Latest topics
» khasiat pills mens vip
Thu Oct 19, 2017 7:49 am by varisha

» trend hidup sehat masa kini
Tue Oct 03, 2017 2:28 pm by sendi

» Solusi Bagi Anda yang Susah Tidur dan Sering Insomnia
Tue Oct 03, 2017 9:23 am by Opterone

» Antioksidan betakaroten
Tue Sep 26, 2017 4:43 pm by sendi

» Gangguan Pendengaran Mulai Datang? Ini Solusinya!
Tue Sep 26, 2017 3:06 pm by Opterone

» pilih yang sehat dalam jamuan makan
Fri Sep 22, 2017 4:50 pm by sendi

» Solusi Bagi Anda yang Tidak Menyukai Sayuran Cruciferous
Fri Sep 22, 2017 9:08 am by Opterone

» Dampak Stress bagi Kesehatan
Wed Sep 20, 2017 4:30 pm by sendi

» Ingin Menjadi Vegan yg Sehat? Jangan Lupa Spirulina Pacifia
Mon Sep 18, 2017 2:07 pm by Opterone

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Kenali makanan yang berresiko merusak hati

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Kenali makanan yang berresiko merusak hati

Post  sendi on Mon Aug 11, 2014 9:41 pm

Makan apa anda hari ini ? sudah kah makanan yang dimakan menyehatkan tubuh anda ? Tentu saja tujuan makan adalah untuk memberikan rasa kenyang dalam 3 waktu yang sudah ditentukan yaitu makan pagi, siang dan malam. Namun tak ada salahnya bukan sesekali memperhatikan organ hati, organ yang beban kerjanya berat karena melakukan banyak pekerjaan penting bagi tubuh.

Berikut makanan yang sebaiknya dibatasi agar hati tak “mogok kerja” dan lebih sehat dengan nutrisi yang diperlukan
1. Makanan berminyak
Pada edisi yang lalu pernah dibahas mengenai perlemakan hati. Makanan berminyak adalah salah satu pemicu perlemakan hati. Sesekali mengatur jenis makanan demi kebaikan hati tak ada salahnya. Hati yang mengalami perlemakan memang tidak segera mematikan namun dapat menyebabkan gangguan pencernaan, mual, muntah dan pada tahap lanjut dapat menganggu fungsi hati yang seutuhnya
2. Air yang tercemar
Minum air yang tercemar atau tak hygienis akan membuka peluang terinfeksi penyakit hepatitis A, meski mudah disembuhkan namun dapat menganggu produktifitas
3. Alhokol
Konsumsi alkohol dan minuman keras dapat menyebabkan kerusakan hati. Ada baiknya menghentikan kebiasaan mengkonsumsi alkohol demi masa depan hati yang lebih sehat
4. Makanan yang pedas
Terlau banyak mengonsumsi makanan pedas dapat menganggu fungsi hati. Ada kalanya kegemaran makan makanan pedas yang umumnya digemari wanita telah menjadi sebuah kebiasaan. Apabila telah menjadi sebuah kebiasaan ada baiknya mengimbagi makan makanan pedas berselang seling sehingga tidak setiap hari hati mengemban tugas berat yang dapat menganggu fungsi hati.

Lalu bagaimana dengan makanan yang menyehatkan hati ? Selain makanan dengan pigmen alami seperti hijau, kuning, merah, da jingga. Pigmen phycocyanin merupakan salah satu pigmen yang ada di dalam makanan yang ternyata memberikan efek melindungi hati / hepatoprotektif. Penelitian seputar manfaat phycocyanin telah banyak dilakukan dan menunjukan hasil yang menggembirakan dimana dapat dikonsumsi untuk meregenerasi sel-sel hati. Diantara sulitnya menemukan makanan dengan pigmen biru phycocyanin, Spirulina Pacifia merupakan salah satu suplemen yang mengandung phyocyanin.
Konsumsi Spirulina Pacifica secara teratur 15-20 tab setiap hari akan memberikan efek positif bagi kesehatan hati dan stamina tubuh. Daya tahan tubuh menjadi lebih baik dan kualitas kesehatan pun diperbaiki.
Ayo sehatkan hati dengan Spirulina Pacifica Luxor

sendi

Jumlah posting : 815
Points : 2322
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik