Luxor Indonesia Forum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Latest topics
» Usia Pendek Akibat Konsumsi Gorengan?
JIka tubuh kekurangan mineral  EmptyWed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone

» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
JIka tubuh kekurangan mineral  EmptyWed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone

» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
JIka tubuh kekurangan mineral  EmptyFri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone

» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
JIka tubuh kekurangan mineral  EmptyFri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone

» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
JIka tubuh kekurangan mineral  EmptyThu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone

» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
JIka tubuh kekurangan mineral  EmptyThu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone

» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
JIka tubuh kekurangan mineral  EmptyWed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone

» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
JIka tubuh kekurangan mineral  EmptyWed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone

» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
JIka tubuh kekurangan mineral  EmptyWed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone

Social bookmarking

Social bookmarking reddit      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


JIka tubuh kekurangan mineral

Go down

JIka tubuh kekurangan mineral  Empty JIka tubuh kekurangan mineral

Post  sendi Wed Aug 27, 2014 7:09 am

Keseimbangan asupan gizi antara zat gizi makro dan mikro sejatinya dapat terjadi agar tubuh mendapatkan nutrisi yang terbaik setiap hari. Meski kadang menyadarinya namun karena kondisi yang kerap kali tidak memungkin kan zat gizi miko seperti mineral dan vitamin seringkali tidak dapat terpenuhi. Lalu bagaimana resikonya jika zat gizi mikro seperti mineral tak terpenuhi , apa efeknya terhadap kesehatan.
Dalam forum ini mari kita lihat apa akibatnya jika tubuh kekurangan mineral dalam jangka waktu tertentu.
Menurut guru besar Departemen Ilmu dan teknologi Pangan IPB, Prof Maggy Thenawidjaja jika mineral tak terpenuhi dalam jangka waktu lama maka akan terjadi malnutrisi yang tersembunyi. Dan “Jika dalam kehidupan sehari-hari kita sering mengalami sakit kepala, pening, migraine, daya ingat berkurang, kurang konsentrasi, gemetar, gugup, kejang otot, mual, muntah atau kesemutan, maka kita mengalami gejala kekurangan mineral,” paparnya. Mineral memang sangat dibutuhkan tubuh sebagai zat pengatur dan bahan baku pendukung kerja enzim dalam tubuh. Selain itu, mineral dapat membantu pembentukan darah dan tulang.Namun tubuh manusia tak dapat menghasilkan satu pun mineral, sehingga perlu mengonsumsi asupan tambahan setiap hari.

Keluhan akibat kekurangan mineral tertentu dari beberapa sumber sebagai berikut
Kekurangan magnesium : masalah otot, kram, kejang
Kekurangan kalsium : tulang keropos, gigi rapu, kuku dan rambut mudah patah
Kekurangan kalium : kelelahan fisik dan mental serta denyut nadi tak beraturan
Kekurangan zat besi : kurang energi, lemas, sulit konsentrasi sulit tidur, anemia.

Bagaimana apakah sudah cukup konsumsi mineral harian anda ? JIka belum Spirulina Pacifica jawabannya, karena di dalam Spirulina Pacifica terdapat kandungan mineral makro dan mikro yang diperlukan bagi tubuh lebih dari 10 jenis mineral di dalamnya seperti kalsium,kalium, zat besi, chromium, dan zink. Konsumsi 15-20 tab Spirulina Pacifica dalam sehari membantu mengurangi resiko defisiensi mineral dan malnutrisi tersembunyi.

sendi

Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Kembali Ke Atas Go down

Kembali Ke Atas

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik