Latest topics
Social bookmarking
Vitamin ini paling tepat pasca bersalin
Halaman 1 dari 1
Vitamin ini paling tepat pasca bersalin
Setelah proses bersalin usai dan sang buah hati lahir, tugas ibu belumlah selesai. Ada tugas baru yang telah menanti yaitu menyusui sang bayi. Tentu sebuah tanggung jawab besar karena asi akan menjadi makanan pertama dan utama bagi bayi dalam 6 bulan kehidupan pertamanya. Namun jangan lupakan kesehatan ibu , yang telah 9 bulan mengandung sang bayi. Berikut vitamin yang diperlukan oleh ibu sehabis bersalin ( dari berbagai sumber)
1. Asam Folat
asam folat yang biasa dikonsumsi selama kehamilan berguna pula untuk pengembangan sistem saraf bayi. Jangan berhenti minum vitamin ini setelah Anda melahirkan. Vitamin ini dapat mengurangi depresi pasca kelahiran.
2. Vitamin A
Setelah melahirkan, wanita akan mengalami masalah kerontokan rambut yang parah. Kebanyakan dari mereka mengalami kerontokan rambut selama kehamilan dan meningkatkan saat pasca-partum (masa enam minggu sejak bayi lahir). Untuk itu, Anda perlu mengonsumsi banyak vitamin A agar rambut dan kulit tetap sehat setelah kehamilan.
3. Vitamin C
Vitamin ini umumnya ditemukan dalam buah jeruk dan sangat dibutuhkan oleh ibu yang sedang menyusui. Vitamin C juga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh setelah melahirkan.
4. Vitamin D
Kalsium merupakan mineral penting untuk kesehatan tulang dan perempuan cenderung mengalami kekurangan kalsium, terutama setelah melahirkan. Sayangnya, tak banyak yang tahu bahwa tubuh tidak bisa menyerap kalsium tanpa kehadiran vitamin D. Masalahnya, vitamin D sangat jarang ditemukan dalam makanan. Untuk itu, pastikan Anda mengonsumsi suplemen vitamin D setelah melahirkan.
5. Vitamin E
Vitamin E pada dasarnya adalah sebuah antioksidan yang dapat membantu memperbaiki kerusakan sel dan mengusir racun dari tubuh. Ini juga membantu Anda melawan kelelahan dan trauma setelah persalinan.
Bagaimana sudah cukup konsumsi vitamin ini untuk anda sehabis bersalin. Luxor menyediakannya dalam Spirulina Pacifica yang mengandung asam folat, vitamin D, Vitamin E dan provitamin A. Kombinasi spirulina pacifica, extar c plus dan vitaluxor akan menyeimbangkan kebutuhan gizi ibu sehingga kondisi ibu prima untuk menjalankan tugas selanjutnya yaitu menyusui sang bayi. Konsumsi Spirulina pacifica 2x10 tab, Extar C plus 1 tab dan Vitaluxor 1 softgel akan memberikan pengaruh baik untuk kesehatan ibu.
1. Asam Folat
asam folat yang biasa dikonsumsi selama kehamilan berguna pula untuk pengembangan sistem saraf bayi. Jangan berhenti minum vitamin ini setelah Anda melahirkan. Vitamin ini dapat mengurangi depresi pasca kelahiran.
2. Vitamin A
Setelah melahirkan, wanita akan mengalami masalah kerontokan rambut yang parah. Kebanyakan dari mereka mengalami kerontokan rambut selama kehamilan dan meningkatkan saat pasca-partum (masa enam minggu sejak bayi lahir). Untuk itu, Anda perlu mengonsumsi banyak vitamin A agar rambut dan kulit tetap sehat setelah kehamilan.
3. Vitamin C
Vitamin ini umumnya ditemukan dalam buah jeruk dan sangat dibutuhkan oleh ibu yang sedang menyusui. Vitamin C juga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh setelah melahirkan.
4. Vitamin D
Kalsium merupakan mineral penting untuk kesehatan tulang dan perempuan cenderung mengalami kekurangan kalsium, terutama setelah melahirkan. Sayangnya, tak banyak yang tahu bahwa tubuh tidak bisa menyerap kalsium tanpa kehadiran vitamin D. Masalahnya, vitamin D sangat jarang ditemukan dalam makanan. Untuk itu, pastikan Anda mengonsumsi suplemen vitamin D setelah melahirkan.
5. Vitamin E
Vitamin E pada dasarnya adalah sebuah antioksidan yang dapat membantu memperbaiki kerusakan sel dan mengusir racun dari tubuh. Ini juga membantu Anda melawan kelelahan dan trauma setelah persalinan.
Bagaimana sudah cukup konsumsi vitamin ini untuk anda sehabis bersalin. Luxor menyediakannya dalam Spirulina Pacifica yang mengandung asam folat, vitamin D, Vitamin E dan provitamin A. Kombinasi spirulina pacifica, extar c plus dan vitaluxor akan menyeimbangkan kebutuhan gizi ibu sehingga kondisi ibu prima untuk menjalankan tugas selanjutnya yaitu menyusui sang bayi. Konsumsi Spirulina pacifica 2x10 tab, Extar C plus 1 tab dan Vitaluxor 1 softgel akan memberikan pengaruh baik untuk kesehatan ibu.
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» Ibu selepas bersalin, perlu ini.
» JELI GAMAT SELEPAS BERSALIN ,PERLU !
» Waspada Penyakit Pasca Lebaran
» Makanan ini baik untuk pasca operasi cesar
» Pasca operasi, ini dia yang perlu
» JELI GAMAT SELEPAS BERSALIN ,PERLU !
» Waspada Penyakit Pasca Lebaran
» Makanan ini baik untuk pasca operasi cesar
» Pasca operasi, ini dia yang perlu
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone