Latest topics
Social bookmarking
musim hujan tak mesti jadi sakit
Halaman 1 dari 1
musim hujan tak mesti jadi sakit
Musim hujan sudah kembali mengunjungi di akhir tahun yang lalu hingga awal tahun 2015 ini. Lengkap dengan ‘kawan-kawannya” musim hujan membawa problema tersendiri. Mulai dari masalah banjir hingga masalah kesehatan. Apalagi bagi mereka yang mengalami masalah persendian, musim hujan kerap membuat rasa nyeri semakin bertambah. Belum lagi masalah daya tahan tubuh yang menurun akibat cuaca yang kurang bersahabat. Karena musim hujan tak mungkin bisa dihindari maka yang dapat dilakukan adalah membangun daya tahan tubuh yang lebih baik untuk menghadapi musim hujan agar tak menganggu produktifitas.
Apa yang bisa dilakukan agar tubuh baik-baik saja saat menghadapi musim hujan ?
Makan –makanan segar bukan makanan instan
Makan makanan segar mengandung zat gizi yang jauh lebih baik dibandingkan dengan makanan instan ataupun makanan beku. Zat gizi seperti vitamin dan mineral yang kaya akan antioksidan akan membangun daya tahan tubuh sehingga tak mudah dimasuki “benda asing” seperti virus influenza misalnya. JIka gejala flu datang ada baiknya untuk membuat minuman yang dapat menghangatkan tubuh seperti jahe yang lebih baik daripada kopi.
Olahraga
Olahraga indoor membuat tubuh tak kaku akibat kedinginan. Jika sudah berumur pilih olahraga yang sesuai seperti senam sehat bagi lansia.
Suplemen
Suplemen tentu saja dapat dikonsumsi untuk memberikan tubuh nutrisi yang mungkin tidak lengkap dari makanan sehari-hari. Suplemen yang alami yang jelas lebih baik bagi tubuh. Suplemen hendaknya mengandung zat gizi penting yang dapat dimanfaat kan oleh tubuh untuk membangun daya tahan tubuh yang lebih baik. Asam amino esensial, asam lemak esensial, vitamin, mineral makro dan mikro serta antioksidan yang ada dalam suplemen membantu membangun kesehatan yang lebih baik untuk tubuh
Di Luxor anda dapat mengonsumsi Excel Pack dalam Jeli Gamat, Spirulina Pacifica, Extar C Plus dan Vitaluxor. Dengan 2 sdm Jeli Gamat, 10 tab Spirulina Pacifica, 1 Extar C Plus dan 1 softgel Vitaluxor musim hujan tak mesti jadi sakit bukan ?
Apa yang bisa dilakukan agar tubuh baik-baik saja saat menghadapi musim hujan ?
Makan –makanan segar bukan makanan instan
Makan makanan segar mengandung zat gizi yang jauh lebih baik dibandingkan dengan makanan instan ataupun makanan beku. Zat gizi seperti vitamin dan mineral yang kaya akan antioksidan akan membangun daya tahan tubuh sehingga tak mudah dimasuki “benda asing” seperti virus influenza misalnya. JIka gejala flu datang ada baiknya untuk membuat minuman yang dapat menghangatkan tubuh seperti jahe yang lebih baik daripada kopi.
Olahraga
Olahraga indoor membuat tubuh tak kaku akibat kedinginan. Jika sudah berumur pilih olahraga yang sesuai seperti senam sehat bagi lansia.
Suplemen
Suplemen tentu saja dapat dikonsumsi untuk memberikan tubuh nutrisi yang mungkin tidak lengkap dari makanan sehari-hari. Suplemen yang alami yang jelas lebih baik bagi tubuh. Suplemen hendaknya mengandung zat gizi penting yang dapat dimanfaat kan oleh tubuh untuk membangun daya tahan tubuh yang lebih baik. Asam amino esensial, asam lemak esensial, vitamin, mineral makro dan mikro serta antioksidan yang ada dalam suplemen membantu membangun kesehatan yang lebih baik untuk tubuh
Di Luxor anda dapat mengonsumsi Excel Pack dalam Jeli Gamat, Spirulina Pacifica, Extar C Plus dan Vitaluxor. Dengan 2 sdm Jeli Gamat, 10 tab Spirulina Pacifica, 1 Extar C Plus dan 1 softgel Vitaluxor musim hujan tak mesti jadi sakit bukan ?
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» Yang rawan di musim hujan
» Tips ringan di musim hujan
» Musim Hujan, dan persiapan akhir tahun
» PUASA ORGAN JADI LEBIH SEHAT
» Anda Sering Migrain? Bisa Jadi ini Penyebabnya
» Tips ringan di musim hujan
» Musim Hujan, dan persiapan akhir tahun
» PUASA ORGAN JADI LEBIH SEHAT
» Anda Sering Migrain? Bisa Jadi ini Penyebabnya
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone