Latest topics
Social bookmarking
pentingnya mengetahui tekanan darah secara teratur
Halaman 1 dari 1
pentingnya mengetahui tekanan darah secara teratur
Hipertensi tak selalu disadari oleh mereka yang mengidapnya, gejalanya memang tidak selalu pusing yang khas bahkan pada sebagian orang tekanan darah 150-180/120 pun tak merasa ada yang berbeda pada tubuhnya. Setiap orang berbeda, bisa jadi berbeda pula apa yang dirasakan oleh masing-masing orang pada gejala yang sama. Sayangnya ketika hipertensi tak diketahui maka tak dilakukan juga upaya pemulihan agar tekanan darah menuju normal. Bisa jadi makanan yang dikonsumsi justru malah menambah tinggi tekanan darah karena tinggi garam. Oleh karena itu jika memungkinkan dalam waktu waktu tertentu ukurlah tekanan darah anda, mengukur tekanan darah simple dan dapat dilakukan secara mandiri ataupun di klinik terdekat. Semakin awal dikenali maka semakin dapat ditentukan langkah-langkah perbaikan.
Dalam hal makanan , ada zat gizi yang disarankan dikonsumsi untuk menjaga tekanan darah agar tetap normal yaitu Kalium , kalsium, serat, magnesium dan omega 3. Nutrisi ini dapat ditemukan pada makanan harian seperti pisang, kacang-kacangan, sayuran, dan ikan. Anda juga bisa menggunakan garam rendah natrium sebagai pengganti garam yang selama ini biasa digunakan.
Luxor menyediakan Excel Pack untuk menjaga tekanan darah stabil dengan nutrisi yang diperlukan ada di dalamnya yaitu Spirulina pacifica, jeli gamat, extar c dan vitaluxor. Omega3, kalsium, kalium, magnesium dan serat ada di dalam Excel pack. Menjadi penting menjaga tekanan darah agar tak menyebabkan komplikasi pada organ tubuh lainnya yaitu jantung & pembuluh darah dan ginjal, karena apabila tekanan darah tinggi dan tak dikendalikan maka peluang stoke, dan gagal ginjal menjadi lebih besar.
Dalam hal makanan , ada zat gizi yang disarankan dikonsumsi untuk menjaga tekanan darah agar tetap normal yaitu Kalium , kalsium, serat, magnesium dan omega 3. Nutrisi ini dapat ditemukan pada makanan harian seperti pisang, kacang-kacangan, sayuran, dan ikan. Anda juga bisa menggunakan garam rendah natrium sebagai pengganti garam yang selama ini biasa digunakan.
Luxor menyediakan Excel Pack untuk menjaga tekanan darah stabil dengan nutrisi yang diperlukan ada di dalamnya yaitu Spirulina pacifica, jeli gamat, extar c dan vitaluxor. Omega3, kalsium, kalium, magnesium dan serat ada di dalam Excel pack. Menjadi penting menjaga tekanan darah agar tak menyebabkan komplikasi pada organ tubuh lainnya yaitu jantung & pembuluh darah dan ginjal, karena apabila tekanan darah tinggi dan tak dikendalikan maka peluang stoke, dan gagal ginjal menjadi lebih besar.
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» 5 cara aman turunkan tekanan darah
» resiko tekanan darah pada pria perokok
» Sakit lambung & Makan teratur
» MARI MENGETAHUI JAM PIKET ORGAN TUBUH KITA
» PENTINGNYA SAHUR
» resiko tekanan darah pada pria perokok
» Sakit lambung & Makan teratur
» MARI MENGETAHUI JAM PIKET ORGAN TUBUH KITA
» PENTINGNYA SAHUR
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone