Latest topics
» Jangan abaikan keluhan tubuh
Tue Jan 09, 2018 3:43 pm by sendi

» Waspada Kolesterol
Mon Jan 08, 2018 5:06 pm by sendi

» Tahun baru dan diabetes
Tue Jan 02, 2018 9:25 pm by sendi

» batas aman gula dan garam
Sat Dec 23, 2017 12:03 pm by sendi

» Untuk DM dan hipertensi, jaga kesehatan di akhir tahun
Thu Dec 21, 2017 4:32 pm by sendi

» Yuk buat resolusi sehat 2018
Tue Dec 19, 2017 5:45 pm by sendi

» yang hitam jangan dimakan
Wed Dec 13, 2017 5:31 pm by sendi

» Selain Kalsium, Vitamin ini Juga Penting untuk Osteoporosis
Mon Dec 11, 2017 11:13 am by Opterone

» Jika terlambat makan ini resikonya
Wed Dec 06, 2017 3:44 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Minimalkan resiko DM dengan Spirulina pacifica

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Minimalkan resiko DM dengan Spirulina pacifica

Post  sendi on Wed Apr 01, 2015 8:35 am

Diabetes Melitus (DM) sering kali selalu dikaitkan dengan ‘penyakit warisan’ jika ada generasi terdahulu terkena DM besar kemungkinan generasi berikutnya juga akan mengalami DM. Di satu sisi memang dapat membuat sebagian orang menjadi waspada namun di sisi lain yang tak ada silsilah DM merasa tak perlu khawatir berlebihan karena jauh kemungkinan terkena DM, padahal tak mesti demikian. DM pun dapat dialami mereka yang tak ada “warisan DM”, gaya hidup dan makan yang turut berperan menjadikan DM akhirnya harus dialami oleh seseorang.

Lalu bagaimana atau apa saja faktor resiko DM ? Info dari berbagai sumber mungkin dapat menjadi info sehat ringkas hari ini :
- Riwayat melahirkan bayi dengan berat lebih dari 4000 gr
- Riwayat lahir kurang dari 2500 gr
- Ras asia memiliki resiko yang lebih besar
- Usia diatas 45 th sebaiknya rutin / berkala memeriksakan gula darah secara teratur
Pengaruh gaya hidup /pola makan yang turut mempengaruhi antara lain
- Kelebihan berat badan
- Merokok
- Hipertensi
- Diet tak sehat dengan makanan yang minim serat
- Kurang aktifitas fisik

Pepatah lama mencegah lebih baik daripada mengobati masih tepat hingga kini karena secara ekonomis biaya mencegah pun jauh lebih murah dibandingkan dengan biaya mengobati DM apalagi jika sudah terkena komplikasi.
Salah satu makanan sehat yang dapat dikonsumsi adalah Spirulina Pacifica. Kaya serat, dan juga kaya gizi yang diperlukan oleh tubuh seperti asam amino, vitamin, mineral, dan antioksidan. Spirulina juga menyehatkan hati dan ginjal dengan pigmen alami yang ada di dalamnya. Konsumsi Spirulina Pacifica 5-10 tab sehari untuk upaya prefentif lebih ekonomis dan membantu membagun kesehatan yang lebih baik.

sendi

Jumlah posting : 829
Points : 2364
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik