Asam lambung Bag. 1

Sakit lambung, jika ditanyakan ke beberapa kerabat atau teman dekat pasti ada yang mengalaminya. Seringnya penderita sakit lambung disekitar kita bahkan mungkin kita sendiri mengalaminya membuat sakit yang satu ini seolah-olah menjadi penyakit biasa karena sering dijumpai. Apakah sakit maag bisa dibilang biasa ? Apakah aman saja jika sakit lambung dibiarkan ? Apakah cukup dengan menghindari factor pemicunya maka sudah cukup ama dari sakit lambung ? Tips sehat ringan kali ini mengulas tentang sakit lambung yang sering kita jumpai.

1.Naiknya asam lambung
Penyakit asam lambung yang naik ke kerongkongan disebut GERD ( gastroesophageal reflux disease). JIka tidak diatas maka dalam jangka panjang, GERD akan menyebabkan komplikasi di daerah kerongkongan, seperti radang, pendarahan, dan penyempitan. Beredarnya cairan lambung di daerah yang tidak seharusnya juga bisa menyebabkan kesulitan menelan, pencetus asma, batuk menahun, bahkan bisa menimbulkan kanker kerongkongan. Sehingga janganlah sepelekan penyakit yang diakibatkan asam lambung ini.

Lalu bagaimana ciri ciri sakit asam lambung ini ?

1. Produksi Air liur berlebih dan mulut terasa pahit
2. Kehilangan nafsu makan
3. Mual dan muntah
4. Perut kembung
5. Susah buang air besar
6. Sering bersendawa
7. Berkeringat tanpa alasan yang jelas
8. Panas pada bagian dada
8. Kepala Sering Pusing
9. Terasa panas dan tidak nyaman saat istrahat

Bagaimana mencegah asam lambung naik ini ?
1. Makan teratur
2. Kunyah makanan hingga halus
3. Tidak mengonsumsi makanan yang memicu asam lambung naik seperti makanan asam,pedas,soda, dan makanan yang mengandung gas
4. Stress. Stress dapat mempengaruhi naiknya asam lambung
5. Rokok

Bersambung ...................