Bagaimana pola makan anda ?

Sepertinya undangan halal bihalal sudah selesai dalam minggu ini . Bagaiaman dengan kesehatan anda , harapannya tentu baik artinya kolesterol, asam urat, gula darah, berada dalam kisaran yang aman. Jika pola makan dijaga dengan baik tentu saja akan mengurangi faktor pemicu.
Bicara mengenai pola makan memang tak ada habisnya. Bahkan dewasa ini kesadaran untuk memperbaiki pola makan semakin gencar diikuti dan menjadi trend gaya hidup. Seperti kembali memakan makanan mentah atau raw food hingga berbagai jenis diet yang bertujuan sama yaitu untuk kesehatan yang lebih baik. Baru –baru ini dalam liputan di harian Kompas 4 Agustus 2015 diulas pula mengenaI pola makan yang dikuatkan dengan survey yang dilakukan pada responden terpilih mengenai alasan mengatur pola makan dan pola makan ideal. Sebagai gambaran saja bahwa dalam survey tersebut hasilnya cukup menggembirakan dimana 69% responden mengatakan bahwa mengatur pola makan untuk menjaga kesehatan, sedangkan 26% menjawab untuk mengurangi resiko penyakit. Sedangkan untuk pola makan ideal menurut responden jawabannya cukup beragam yang terbanyak yaitu 35% adalah kombinasi makanan dengan metode food combining, diikuti 20% dengan alasan terkuat ialah dengan mengurangi makanan tertentu, 16% menu empat sehat lima sempurna, 9% menjadi seorang vegetarian, 6% menjawab dengan makan teratur, ada juga yang menjawab bahwa pola makan ideal adalah makan sesuai keinginan. Memang pola makan ideal bagi setiap orang dapat saja jawabannya berbeda tergantung bagaimana sudut pandang yang dianut mengenai kesehatan dan hubungannya dengan makanan.
Kini pilihan ada pada anda bagaimana pandangan anda mengenai pola makan yang ideal. Menjadi sehat adalah sebuah pilihan dan untuk menjadi sehat perlu dilakukan sebuah perubahan, Luxor menyedikan Excel pack dalam gerakan anda untuk menjadi lebih sehat. Kunjungi acara seminar kesehatan di kota anda.