Latest topics
» Testimonial dan radang tenggorokan
Tue Apr 25, 2017 7:26 pm by sendi

» Jual Obat kuat Anaboic RX24 obat pembesar penis pin 2b3d7975
Sun Apr 16, 2017 8:26 pm by mugiolarez

» Jual Obat kuat Anaboic RX24 obat pembesar penis pin 2b3d7975
Sun Apr 16, 2017 8:25 pm by mugiolarez

» Jual Obat kuat Anaboic RX24 obat pembesar penis pin 2b3d7975
Sun Apr 16, 2017 8:25 pm by mugiolarez

» Cegah ISPA
Fri Apr 07, 2017 6:11 pm by sendi

» Vit C dan Kepadatan Tulang
Fri Apr 07, 2017 2:49 pm by Firman

» KOlagen dan masker Jeli Gamat
Tue Apr 04, 2017 4:44 pm by sendi

» Makan tepat waktu, apakah ada gunanya ?
Tue Apr 04, 2017 4:33 pm by sendi

» Ini manfaat Mengunyah Makanan Pelan-pelan
Tue Apr 04, 2017 10:47 am by Firman

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Diet

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Diet

Post  sendi on Fri Sep 18, 2015 5:35 pm

Masih soal berat badan. Dalam banyak hal menurunkan berat badan menjadi kendala sendiri bagi sebagian orang. Dalam forum ini telah beberapa kali diulas mengenai masalah berat badan, diet yang ada juga makanan yang disarankan. Namun dalam forum kali ini ada beberapa jenis diet yang belum pernah diulas yaitu sebagai berikut :
Diet Indeks Glikemik
Yaitu menggunakan indeks glikemik sebagai panduan memilih makanan berdasarkan kemampuan karbohidrat dalam makanan untuk meningkatkan kadar gula darah. Diet ini dikembangkan untuk pasien diabetes pada awalnya, tujuannya untuk mengatur kadar gula darah yang dapat membantu menurunkan berat badan. Anda perlu mengetahui nilai indeks glikemik tiap tiap bahan pangan lalu berdiet sesuai pilihan bahan pangan tersebut.
Diet Populer
Diet ini mengikuti tren biasanya yang sukses dilakukan oleh beberapa kalangan lalu diikuti oleh banyak orang sehingga menjadi tren dalam berdiet. Bisa jadi berat badan turun dengan singkat namun ada juga kelemahannya berat badan dapat naik lagi begitu berhenti menjalani diet ini.
Diet perubahan gaya hidup
Sesuai namanya perubahan gaya hidup yang dimaksud tentu mengarah ke arah yang lebih baik. Jadi gaya hidup yang lebih sehat dipilih sebagai pedoman diet secara permanen yang selain menurunkan berat badan juga dapat meningkatkan kesehatan. Perlu kemauan kuat dan disiplin dalam menjalankan diet ini agar berhasil tentunya lebih baik jika dilakukan dengan motivasi yang kuat dari diri sendiri sehingga tetap kuat meski banyak godaan di kiri kanan anda.
Selebihnya seperti Diet rendah garam, diet rendah protein, rendah lemak dan rendah kalori adalah pilihan lain dari diet yang ditawarkan untuk membantu meningkatkan kesehatan.
Apapun jenis dietnya Spirulina Pacifica dapat dikonsumsi untuk mereka yang mau menurunkan berat badan namun tak kehilangan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh. Konsumsi Spirulina Pacifica 10-15 tab sehari membantu memenuhi kecukupan gizi dalam berdiet, tanpa menganggu kalori , rendah lemak , rendah garam sehingga menjadi suplemen tepat untuk teman berdiet anda.

sendi

Jumlah posting : 787
Points : 2236
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik