Latest topics
» waspada dan cegah sedini mungkin
Yesterday at 2:27 pm by sendi

» Suplemen dan antibiotik
Tue Nov 14, 2017 12:25 pm by sendi

» Waspada Tanda alarm dari tubuh
Sat Nov 11, 2017 1:46 pm by sendi

» hidup berkualitas di usia matang
Thu Nov 09, 2017 4:35 pm by sendi

» Ketika Diare Berujung Pada Kematian
Thu Nov 09, 2017 9:39 am by Opterone

» Kebutuhan Zat Gizi Pada Lansia
Wed Nov 08, 2017 10:34 am by Opterone

» cara cepat untuk mengobati ejakulasi dini | wa 081328111657
Sat Nov 04, 2017 5:25 pm by varisha

» trend hidup sehat masa kini
Tue Oct 03, 2017 2:28 pm by sendi

» Solusi Bagi Anda yang Susah Tidur dan Sering Insomnia
Tue Oct 03, 2017 9:23 am by Opterone

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Kalsium & Osteoporosis

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Kalsium & Osteoporosis

Post  sendi on Tue Nov 10, 2015 4:24 pm

Info ringkas Kalsium & Osteoporosis

Ingat kalsium biasanya (meski tidak selalu) ada hubungannya dengan tulang, dan juga osteoporosis biasanya juga ada hubungannya dengan wanita. Jadi Ingat kalsium bisa jadi langsung mengingat kesehatan perempuan.

Info singkat ringkas kali ini ingin mengulas yang mungkin saja belum diketahui mengenai Kalsium
1. Tingkat penyerapan kalsium dalam usus laki-laki dan wanita akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia
2. Perubahan hormone estrogen yang menurun secara drastic selama masa menopause dapat mengurangi penyerapan kalsium ke dalam tubuh
3. Semasa hamil penyerapan kalsium dalam usus akan meningkat untuk membantu perpindahan kalsium dari tubuh ibu kepada bayir serta mempertahankan kadar kalsium di dalam tubuh ibu
4. Penyerapan akan menurun apabila organ hati, pancreas atau usus kecil diserang penyakit
5. Konsumsi vitamin D yang cukup diperlukan untuk penggunaan kalsium yang efisien oleh tubuh
6. Merokok dan minuman beralkohol dan mengandung kafein dapat mengurangi penyerapan kalsium
7. Obat-obatan tertentu dapat menghambat penyerapan kalsium

Ada factor yang dapat dikontrol untuk mencegah terjadinya osteoporosis seperti oilahraga, dan konsumsi makanan harian. Sedangkan yang tak dapat dicegah antara lain genetic, usia dan jenis kelamin. Beberapa factor juga ikut mendukung seperti apakah anda minum obat steroid , pernah mengalami terapi hormonal dan menopause sebelum usia 45 tahun

Bersambung…

sendi

Jumlah posting : 819
Points : 2334
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik