Luxor Indonesia Forum
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Latest topics
» Usia Pendek Akibat Konsumsi Gorengan?
Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas EmptyWed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone

» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas EmptyWed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone

» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas EmptyFri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone

» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas EmptyFri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone

» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas EmptyThu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone

» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas EmptyThu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone

» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas EmptyWed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone

» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas EmptyWed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone

» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas EmptyWed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone

Social bookmarking

Social bookmarking reddit      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas

Go down

Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas Empty Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan yang Berkualitas

Post  Firman Thu Dec 15, 2016 11:46 am

Memilih suplemen asam omega 3 terbaik bisa menjadi pekerjaan sulit apalagi ketika Anda dihadapkan dengan begitu banyak pilihan merek dan jenis.

Berikut adalah panduan memilih suplemen minyak ikan yang berkualitas untuk mendapatkan manfaat yang optimal:

1. Transparansi dan Kejujuran Label

Label suplemen minyak ikan harus memberikan informasi gizi yang jelas dan spesifik.

Kandungan asam lemak omega-3 yang paling penting untuk mengurangi risiko penyakit jantung adalah EPA dan DHA.

Oleh karena itu, jumlah kandungan EPA dan DHA di label kemasan harus tertera secara jelas. Untuk orang yang memiliki risiko penyakit jantung koroner, American Heart Association merekomendasikan kandungan EPA+DHA setidaknya 1 gr.

Pada minyak ikan yang berkualitas baik, konsentrasi asam lemak omega-3 bisa mencapai 70% dengan rasio EPA : DHA sebesar 1,4 : 1. Perbandingan ini merupakan rasio alami yang ditemukan pada ikan.

Namun bisa jadi rasio ini akan berbeda pada berbagai produk. Tidak mengapa, karena sampai sekarang belum ada bukti konklusif mengenai rasio yang tepat.

Selain itu harus disertakan pula informasi mengenai jenis ikan apa yang digunakan untuk mengekstrak minyak.

Jenis ikan yang biasa digunakan diantaranya adalah ikan anchovies, sarden, salmon, dll.

2. Proses Manufaktur dan Lokasi

Anda tidak perlu menjadi ilmuwan untuk membedakan proses manufaktur. Carilah kata molecular distillation (distilasi molekuler) sebagai kata kunci yang sangat penting.

Selain prosesnya, perhatikan juga spesifikasi fasilitas manufakturnya. Untuk produk yang diberi label grade farmasi (pharmaceutical grade), manufaktur membutuhkan fasilitas GMP.

Fasilitas GMP adalah jenis fasilitas yang digunakan untuk obat yang membutuhkan resep dengan kualitas kontrol yang ketat.

Minyak ikan yang diproduksi dekat dengan sumber ikan biasanya akan menghasilkan produk dengan kesegaran maksimal.

3. Sumber Ikan

Penting untuk mengetahui dari mana sumber ikan berasal. Beberapa suplemen minyak ikan mungkin menggunakan ikan yang diternakkan yang memiliki kadar asam lemak omega-3 yang sangat rendah.

Ikan dari perairan dingin laut Arctic, dianggap memiliki kadar racun yang rendah dan kandungan asam lemak omega-3 yang tinggi.

4. Standar Internasional

Tujuan ditetapkannya standar adalah untuk melindungi konsumen. Standar kualitas minyak ikan bisa dicari dengan menggunakan standar internasional.

Standar yang biasa digunakan misalnya adalah yang ditetapkan oleh negara-negara Eropa yaitu European Pharmacopoeia Standard (EPS) atau International Fish Oil Standards (IFOS).

Standar ini menjamin kualitas produk dengan menetapkan kadar maksimal yang diperbolehkan terhadap kandungan peroksida, logam berat, dioxin, furan, dan PCB.

5. Penghargaan

Minyak ikan adalah salah satu produk yang banyak digunakan dan menjadi mainstream di masyarakat.

Oleh karena itu ada baiknya untuk mencari perusahaan besar dan terkemuka yang berhasil mendapatkan penghargaan internasional daripada menggunakan produk dari perusahaan yang relatif baru.

6. Efektivitas Harga

Hal yang juga perlu diperhatikan dalam memilih produk minyak ikan adalah harganya.

Produk minyak ikan yang membutuhkan dana sekitar Rp 100-200 ribu per bulan adalah harga yang pantas dikeluarkan untuk produk yang memenuhi syarat konsentrasi, kemurnian, dan kesegaran.
(Dikutip dari http://www.amazine.co)

Firman

Jumlah posting : 123
Points : 367
Reputation : 0
Registration date : 05.06.13

Kembali Ke Atas Go down

Kembali Ke Atas

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik