Latest topics
» pilih yang sehat dalam jamuan makan
Fri Sep 22, 2017 4:50 pm by sendi

» Solusi Bagi Anda yang Tidak Menyukai Sayuran Cruciferous
Fri Sep 22, 2017 9:08 am by Opterone

» Dampak Stress bagi Kesehatan
Wed Sep 20, 2017 4:30 pm by sendi

» Ingin Menjadi Vegan yg Sehat? Jangan Lupa Spirulina Pacifia
Mon Sep 18, 2017 2:07 pm by Opterone

» Kurus atau gemuk bisa beresiko
Fri Sep 15, 2017 3:43 pm by sendi

» Zat Gizi Penting Untuk Kecerdasan Emosi Anak
Wed Sep 13, 2017 10:19 am by Opterone

» Batasi manisnya konsumsi gula
Tue Sep 12, 2017 8:51 pm by sendi

» Hati-hati Pola Makan Anda Meningkatkan Resiko Kanker Kolon!
Tue Sep 12, 2017 9:37 am by Opterone

» Yang perlu diketahui wanita saat Haid
Fri Sep 08, 2017 5:33 pm by sendi

Social bookmarking

Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Waspadai Arthritis Lutut

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down

Waspadai Arthritis Lutut

Post  Firman on Thu Feb 23, 2017 4:57 pm

Artritis Lutut disebabkan oleh penipisan tulang rawan persendian lutut, biasanya akibat cedera atau karena lutut sudah 'aus dan usang' (penuaan).

Terdapat tiga jenis Artritis Lutut:
• Osteoarthritis, penyakit degeneratif yang terjadi saat usia Anda bertambah tua. Ini adalah bentuk paling umum
• Rheumatoid Arthritis, penyakit autoimmune, yaitu sistem kekebalan tubuh Anda menyerang persendian
• Post-Trauma Arthritis, disebabkan oleh trauma langsung pada lutut yang merusak tulang rawan dan mengubah mekanisme persendian

Penyebab Artritis Lutut termasuk:
• Kelebihan berat badan
• Persendian lutut yang sangat aus dan usang akibat aktivitas yang berdampak tinggi
• Pertambahan usia
• Cedera lutut sebelumnya
• Otot pinggul bawah yang ketat
• Otot pinggul bawah yang lemah

Gejala Artritis Lutut termasuk:
• Benjolan atau 'nodus' di sekeliling lutut
• Keretakan atau penggillingan (crepitus) ketika menggerakkan lutut Anda
• Persendian tidak stabil — Lutut terasa 'lemas'
• Nyeri lutut yang berkembang secara bertahap, dan memburuk apabila berjalan atau berdiri berlama-lama
• Kekakuan dan/atau pembengkakan di pagi hari

Pola makan osteoarthritis ini direncanakan dengan jenis makanan anti-inflamasi. Jika diperlukan, dokter mungkin menyarankan suplemen makanan untuk osteoarthritis (mengandung vitamin, minyak ikan dan serat). Untuk setiap pasien, tujuan untuk pengobatan osteoarthritis memperbaiki fungsi sendi dan mengurangi ketergantungan terhadap analgesik. Jadi, ikuti rekomendasi dokter dan membuat perubahan gaya hidup yang diperlukan untuk kualitas hidup yang lebih baik.
Vitamin C memainkan peran utama dalam pengembangan sendi tulang rawan. Perlu dipertimbangkan, produk kaya vitamin C (misalnya buah jeruk, kubis, brokoli, dll) harus dimasukkan dalam diet.

Menyertakan makan yang sarat dengan omega-3  dan lemak sehat. Singkatnya, mereka adalah makanan yang sangat baik untuk diet anti-inflamasi. Mengkonsumsi ikan berminyak, seperti mackerel, salmon dan sarden secara teratur untuk mendapatkan omega-3 asam lemak esensial. Lemak sehat ini dikenal untuk mengurangi kondisi peradangan secara signifikan.
Sertakan banyak makanan kaya serat dalam diet. Mereka membantu dalam pemeliharaan kesehatan dari sistem pencernaan dan juga, melawan efek samping obat rematik (khususnya konstipasi).

Kolagen adalah salah satu protein yang menyusun tubuh manusia. Keberadaannya dalam tubuh kurang lebih mencapai 30% dari seluruh protein yang terdapat di dalam tubuh. Collagen adalah struktur organic pembangun tulang, gigi, sendi, otot, dan kulit. Serat Collagen memiliki daya tahan yang kuat terhadap tekanan terutama sifat keturunannya terhadap tulang.

Berikut ini Manfaat kolagen dalam tubuh,
• Membantu meremajakan kulit dan mencegah penuaan kulit.
• Membantu mengatasi masalah tulang atau osteoarthritis
• Dengan cara mengurangi nyeri, meningkatkan pergerakan dari sendi, memperkuat jaringan ikat dan dapat mempercepat proses penyembuhan.
• Memperkuat pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi sehingga dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung.

Produk food suplemen Luxor memiliki nutrsi yang sangat tepat untuk mencegah dan mengobati penyakit  Arthritis. Jeli Gamat mengandung kolagen , Glukosamin dan kondroitin sulfat, serta mineral lain untuk kesehatan tulang dan sendi . Spirulina Pacifica mengandung serat, mineral, anti oksidan dan nutrisi lain yang lengkap. Ex-tar c Plus mengandung vitamin C 500 mg yang dapat membantu memenuhi kebutuhan harian Vitamin C. Dan Vita Luxor Plus membantu mengobati dan merawat kerja sendi karena mengandung EPA dan DHA sebagai komponen pembentuk omega 3. Minum secara rutin dan teratur dengan takaran yang di sarankan , maka kesehatan tulang dan sendi akan segera anda rasakan. Selamat mencoba produk Luxor.

Firman

Jumlah posting : 123
Points : 367
Reputation : 0
Registration date : 05.06.13

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik