Latest topics
Social bookmarking
Cegah ISPA
Halaman 1 dari 1
Cegah ISPA
Setelah melewati musim hujan yang kini kita bersiap untuk menghadapi musim kemarau. Meski belum sepenuhnya musim kemarau karena hujan di beberapa tempat masih sering terjadi bahkan menyebabkan banjir. Kapan pun tiba musim kemarau ini cepat atau lambat akan terjadi juga.
Meski tidak selalu pada umumnya pada perubahan musim terjadi penyakit yang kerap hinggap misalnya flu . batuk pada anak anak (juga orang dewasa) Batuk, flu atau pilek termasuk dalam ISPA.
Nah untuk mengenal ISPA ada baiknya untuk mengetahui sedikit tentang ISPA . Info Sehat ringkas kali ini menuliskannya untuk anda :
ISPA merupakan penyakit yang mudah sekali menular. Di Indonesia, ISPA menduduki peringkat pertama sebagai penyakit yang paling banyak diderita masyarakat, khususnya anak-anak. Rata-rata balita di Indonesia mengalami sakit batuk pilek setidaknya tiga hingga enam kali per tahunnya. Dengan tingginya angka kejadian ISPA di Indonesia, penting bagi kita untuk mengetahui gejala, pengobatan, serta langkah pencegahan yang paling tepat untuk penyakit ini.
Gejala yang Muncul Akibat ISPA
ISPA akan menimbulkan gejala yang terutama terjadi pada hidung dan paru-paru. Umunya, gejala ini muncul sebagai respons terhadap racun yang dikeluarkan oleh virus atau bakteri yang menempel di saluran pernapasan. Contoh-contoh gejala ISPA antara lain:
• Sering bersin
• Hidung tersumbat atau berair.
• Para-paru terasa terhambat.
• Batuk-batuk dan tenggorokan terasa sakit.
• Kerap merasa kelelahan dan timbul demam.
• Tubuh terasa sakit.
Apabila ISPA bertambah parah, gejala yang lebih serius akan muncul, seperti:
• Pusing
• Kesulitan bernapas.
• Demam tinggi dan menggigil.
• Tingkat oksigen dalam darah rendah.
• Kesadaran menurun dan bahkan pingsan.
Penyebab ISPA
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, ISPA ditularkan oleh virus dan bakteri.
Sistem kekebalan tubuh seseorang sangat berpengaruh dalam melawan infeksi virus maupun bakteri terhadap tubuh manusia. Risiko seseorang mengalami infeksi akan meningkat ketika kekebalan tubuh lemah. Hal ini cenderung terjadi pada anak-anak dan orang yang lebih tua, serta siapa pun yang memiliki penyakit atau kelainan dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
ISPA juga akan lebih mudah menjangkiti orang yang menderita penyakit jantung atau memiliki gangguan dengan paru-parunya. Perokok juga berisiko tinggi terkena infeksi saluran pernapasan akut dan cenderung lebih sulit untuk pulih dari kondisi ini.
Pencegahan ISPA
Pencegahan adalah cara terbaik dalam menangani ISPA. Berikut ini adalah beberapa pola hidup higienis yang bisa dilakukan sebagai tindakan pencegahan terhadap ISPA.
• Mencuci tangan secara teratur terutama setelah beraktivitas di tempat umum.
• Hindari menyentuh bagian wajah, terutama mulut, hidung, dan mata dengan tangan agar Anda terlindung dari penyebaran virus dan bakteri.
• Hindari merokok.
• Perbanyak konsumsi makanan kaya serat dan vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
• Ketika Anda bersin, pastikan menutupnya dengan tisu atau tangan. Hal ini dilakukan untuk mencegah penyebaran penyakit kepada orang lain.
• Berolahraga secara teratur juga bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penularan infeksi. Semakin sering berolahraga, semakin kecil pula risiko tertular ISPA.
Meningkatkan kekebalan tubuh dengan suplai makanan bergizi dan vitamin adalah pilihan terbaik. Berikan juga yang tersedia di Luxor Spirulina Pacifica, Jeli gamat dan juga Extar C Plus.
Untuk anak cukup berikan Jeli Gamat 1 sendok makan / hari (apabila sedang mengalami ISPA beriklan 2-3 sendok makan / hari ) dan Untuk Spirulina berikan 5 tab / hari. sedankan Extar C cukup 1/2 tab per hari. Pencegahan telah dilakukan.
Jangan lupa istirahat yang cukup serta minum air sesuai kebutuhan.
Tetap Sehat, tetap semangat bersama Luxor
Meski tidak selalu pada umumnya pada perubahan musim terjadi penyakit yang kerap hinggap misalnya flu . batuk pada anak anak (juga orang dewasa) Batuk, flu atau pilek termasuk dalam ISPA.
Nah untuk mengenal ISPA ada baiknya untuk mengetahui sedikit tentang ISPA . Info Sehat ringkas kali ini menuliskannya untuk anda :
ISPA merupakan penyakit yang mudah sekali menular. Di Indonesia, ISPA menduduki peringkat pertama sebagai penyakit yang paling banyak diderita masyarakat, khususnya anak-anak. Rata-rata balita di Indonesia mengalami sakit batuk pilek setidaknya tiga hingga enam kali per tahunnya. Dengan tingginya angka kejadian ISPA di Indonesia, penting bagi kita untuk mengetahui gejala, pengobatan, serta langkah pencegahan yang paling tepat untuk penyakit ini.
Gejala yang Muncul Akibat ISPA
ISPA akan menimbulkan gejala yang terutama terjadi pada hidung dan paru-paru. Umunya, gejala ini muncul sebagai respons terhadap racun yang dikeluarkan oleh virus atau bakteri yang menempel di saluran pernapasan. Contoh-contoh gejala ISPA antara lain:
• Sering bersin
• Hidung tersumbat atau berair.
• Para-paru terasa terhambat.
• Batuk-batuk dan tenggorokan terasa sakit.
• Kerap merasa kelelahan dan timbul demam.
• Tubuh terasa sakit.
Apabila ISPA bertambah parah, gejala yang lebih serius akan muncul, seperti:
• Pusing
• Kesulitan bernapas.
• Demam tinggi dan menggigil.
• Tingkat oksigen dalam darah rendah.
• Kesadaran menurun dan bahkan pingsan.
Penyebab ISPA
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, ISPA ditularkan oleh virus dan bakteri.
Sistem kekebalan tubuh seseorang sangat berpengaruh dalam melawan infeksi virus maupun bakteri terhadap tubuh manusia. Risiko seseorang mengalami infeksi akan meningkat ketika kekebalan tubuh lemah. Hal ini cenderung terjadi pada anak-anak dan orang yang lebih tua, serta siapa pun yang memiliki penyakit atau kelainan dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
ISPA juga akan lebih mudah menjangkiti orang yang menderita penyakit jantung atau memiliki gangguan dengan paru-parunya. Perokok juga berisiko tinggi terkena infeksi saluran pernapasan akut dan cenderung lebih sulit untuk pulih dari kondisi ini.
Pencegahan ISPA
Pencegahan adalah cara terbaik dalam menangani ISPA. Berikut ini adalah beberapa pola hidup higienis yang bisa dilakukan sebagai tindakan pencegahan terhadap ISPA.
• Mencuci tangan secara teratur terutama setelah beraktivitas di tempat umum.
• Hindari menyentuh bagian wajah, terutama mulut, hidung, dan mata dengan tangan agar Anda terlindung dari penyebaran virus dan bakteri.
• Hindari merokok.
• Perbanyak konsumsi makanan kaya serat dan vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
• Ketika Anda bersin, pastikan menutupnya dengan tisu atau tangan. Hal ini dilakukan untuk mencegah penyebaran penyakit kepada orang lain.
• Berolahraga secara teratur juga bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penularan infeksi. Semakin sering berolahraga, semakin kecil pula risiko tertular ISPA.
Meningkatkan kekebalan tubuh dengan suplai makanan bergizi dan vitamin adalah pilihan terbaik. Berikan juga yang tersedia di Luxor Spirulina Pacifica, Jeli gamat dan juga Extar C Plus.
Untuk anak cukup berikan Jeli Gamat 1 sendok makan / hari (apabila sedang mengalami ISPA beriklan 2-3 sendok makan / hari ) dan Untuk Spirulina berikan 5 tab / hari. sedankan Extar C cukup 1/2 tab per hari. Pencegahan telah dilakukan.
Jangan lupa istirahat yang cukup serta minum air sesuai kebutuhan.
Tetap Sehat, tetap semangat bersama Luxor
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» Cegah kanker hati
» Cegah demam berdarah
» Cegah kelelahan berulang
» Cegah ASD Ketika Hamil
» Cegah Radang Gusi
» Cegah demam berdarah
» Cegah kelelahan berulang
» Cegah ASD Ketika Hamil
» Cegah Radang Gusi
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone