Latest topics
» nasi putih dan indeks glikemik
Mon Apr 23, 2018 5:00 pm by sendi

» Akibat terlambat makan
Fri Apr 20, 2018 3:56 pm by sendi

» Yang sehat, yang seperti apa ?
Wed Apr 18, 2018 10:35 pm by sendi

» Remaja, apa yang perlu diperhatikan ?
Wed Apr 18, 2018 10:03 pm by sendi

» Makanan gorengan mengapa harus dibatasi ?
Wed Apr 18, 2018 9:09 pm by sendi

» Pasca operasi, ini dia yang perlu
Mon Apr 09, 2018 5:01 pm by sendi

» Kelelahan? Ini dia solusinya
Wed Apr 04, 2018 4:08 pm by sendi

» Waspada Gorengan Mempercepat Penuaan !!
Wed Apr 04, 2018 2:26 pm by Opterone

» Dermatitis pada kulit? Hadapi dengan JelGam dan SP
Wed Apr 04, 2018 2:21 pm by Opterone

Social bookmarking

Social bookmarking digg  Social bookmarking delicious  Social bookmarking reddit  Social bookmarking stumbleupon  Social bookmarking slashdot  Social bookmarking yahoo  Social bookmarking google  Social bookmarking blogmarks  Social bookmarking live      

Bookmark and share the address of Luxor Indonesia Forum on your social bookmarking website


Menu bersantan, amankah ?

Go down

Menu bersantan, amankah ?

Post  sendi on Wed Jun 07, 2017 5:52 pm

Makanan bersantan paling mudah ditemui di bulan Puasa ini. Makanan pembuka atau takjil banyak sekali yang menggunakan santan. Contohnya kolak, aneka bubur manis, es buah dan banyak lagi lainnya kerap menggunakan santan sebagai penyumbang rasa gurih . Belum lagi makanan utama juga banyak menggunakan santan, salah satu makanan terlezat di dunia yaitu Rendang menggunakan santan sebagai salah satu bumbunya. Ya santan memang memberikan cita rasa lebih gurih dan sedap pada makanan.

Lalu bagaimana konsumsi Santan ? Amankah ? apalagi setiap hari sajian kolak rasanya tidak pernah lepas dari sajian berbuka bersama dengan kerabat.

Santan yang terbuat dari kelapa ini mengandung lemak jenuh. Lemak jenuh berkarib dekat dengan gangguan jantung dan pembuluh darah. Bagi mereka yang mengalami obesitas maupun riwayat kolesterol tinggi penting untuk membatasi konsumsi santan. Makan makanan yang mengandung santan boleh saja, namun jangan setiap hari berbuka dengan takjil yang mengandung santan. Lakukan variasi dengan yang lain, missal minum jus buah atau campuran buah tanpa santan. Takjil dengan santan boleh saja missal 2 kali dalam seminggu, begitu juga makanan utamanya.

Untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah Luxor menyediakan Vitaluxor Plus , omega 3 untuk membantu meningkatkan kesehatan anda. Menjaga kadar kolesterol dalam darah sangat baik terlebih lagi bagi mereka yang memiliki riwayat kolesterol tinggi, hipertensi, obesitas dan diabetes.
Minum Vitaluxor Plus 1-2 soft gel dalam sehari, kombinasikan dengan berbuka dan sahur yang sehat maka puasa sebulan penuh akan memberikan dampak yang luar biasa bagi tubuh
Selamat berbuka Puasa

sendi

Jumlah posting : 854
Points : 2439
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08

Lihat profil user

Kembali Ke Atas Go down

Kembali Ke Atas


 
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik