Latest topics
Social bookmarking
Anda Sering Migrain? Bisa Jadi ini Penyebabnya
Halaman 1 dari 1
Anda Sering Migrain? Bisa Jadi ini Penyebabnya
Banyak orang tidak mengetahui perbedaan sakit kepala biasa, migrain dan vertigo. Umumnya sakit kepala pada salah satu atau kedua area dan terus menerus yang berefek pada rasa sakit disebut dengan migrain. Sakit kepala biasa ditandai dengan pusing ringan dan hanya sejenak, sedangkan vertigo adalah keadaan pusing seperti berputar-putar dan membuat tubuh seperti hilang keseimbangan. Dari ketiga kasus diatas migrainlah yang paling mengkhawatirkan. Migrain adalah hasil dari perubahan peredaran aliran darah diotak yang bisa disebabkan karena melewatkan waktu makan, kurang tidur, suara gaduh/bising, stress, ketidak seimbangan hormon, dan kekurangan vitamin serta mineral. Dampak dari migrain yang tentunya sangat mengganggu adalah terhentinya aktifitas yang anda lakukan serta rasa nyeri yang membuat hari-hari anda cukup tersiksa.
Dr. David Williams pada tahun 2012, menyatakan bahwa salah satu penyebab migrain terkait dengan mineral yaitu akibat dari kekurangan magnesium. Kekurangan magnesium membuat aliran seretonin atau hormon yang membuat rasa nyaman terganggu yang akan menyebabkan penurunan aliran darah dan oksigen yang masuk kedalam otak. Sumber makanan yang tinggi akan magnesium adalah kacang-kacangan, gandum utuh, dan bayam.
Dalam kehidupan sehari-hari kekurangan magnesium dan mineral memang bisa saja terjadi dikarenakan pada zaman yang serba cepat ini masyarakat lebih menyukai makanan cepat saji yang sesungguhnya hanya mengandung kalori dan lemak yang tinggi. Untuk itulah diperlukan adanya tambahan asupan vitamin dan mineral untuk membantu melengkapi kebutuhan. Salah satunya adalah Spirulina Pacifica yang kaya akan magnesium dan mineral lain yang baik untuk anda yang sering tersiksa dengan migrain
Spirulina Pacifica merupakan superfood yang berasal dari ganggang biru terbaik yang diperoduksi oleh Cyanotech di Hawaii dan diproses dengan teknologi paling aman. Selain dapat mengurangi migrain, Spirulina Pacifica juga dapat meningkatkan kesehatan, meningkatkan daya tahan tubuh, detoksifikasi dan memperbaiki sistem pencernaan. Jadi tunggu apalagi? Segera konsumsi Spirulina Pacifica setiap hari.
Dr. David Williams pada tahun 2012, menyatakan bahwa salah satu penyebab migrain terkait dengan mineral yaitu akibat dari kekurangan magnesium. Kekurangan magnesium membuat aliran seretonin atau hormon yang membuat rasa nyaman terganggu yang akan menyebabkan penurunan aliran darah dan oksigen yang masuk kedalam otak. Sumber makanan yang tinggi akan magnesium adalah kacang-kacangan, gandum utuh, dan bayam.
Dalam kehidupan sehari-hari kekurangan magnesium dan mineral memang bisa saja terjadi dikarenakan pada zaman yang serba cepat ini masyarakat lebih menyukai makanan cepat saji yang sesungguhnya hanya mengandung kalori dan lemak yang tinggi. Untuk itulah diperlukan adanya tambahan asupan vitamin dan mineral untuk membantu melengkapi kebutuhan. Salah satunya adalah Spirulina Pacifica yang kaya akan magnesium dan mineral lain yang baik untuk anda yang sering tersiksa dengan migrain
Spirulina Pacifica merupakan superfood yang berasal dari ganggang biru terbaik yang diperoduksi oleh Cyanotech di Hawaii dan diproses dengan teknologi paling aman. Selain dapat mengurangi migrain, Spirulina Pacifica juga dapat meningkatkan kesehatan, meningkatkan daya tahan tubuh, detoksifikasi dan memperbaiki sistem pencernaan. Jadi tunggu apalagi? Segera konsumsi Spirulina Pacifica setiap hari.
Ditulis Oleh,
Rosshela
Nutritionist PT Luxor Indonesia
opterone- Jumlah posting : 108
Points : 308
Reputation : 0
Registration date : 12.02.08
Similar topics
» Mulai Muncul Stress, Bisa Jadi Makanannya Belum Pas!
» Apakah Anda Sering Merasa Kelelahan? Cek Penyababnya!
» Solusi Bagi Anda yang Susah Tidur dan Sering Insomnia
» Keropos tulang ? mungkin ini penyebabnya
» Migrain Bag. 2
» Apakah Anda Sering Merasa Kelelahan? Cek Penyababnya!
» Solusi Bagi Anda yang Susah Tidur dan Sering Insomnia
» Keropos tulang ? mungkin ini penyebabnya
» Migrain Bag. 2
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone