Ringankan beban ginjal

Semua organ tubuh jelas memiliki fungsi yang sama pentingnya. Sekali rusak tak ada pengganti nya. Satu diantara organ tersebut adalah Ginjal yang tak ada tandingannya untuk fungsi penyaringan / filter di dalam tubuh . oleh karena itu ada baiknya kita mengonsumsi makanan yang ramah untuk ginjal atau dengan kata lain tidak membebani ginjal. Diantarra banyak jenis makanan beberapa dibawah ini sebaiknya bijak untuk mengonsumsinya agar tak menjadi beban berat bagi ginjal


1. Minuman Soda
soda merupakan minuman yang mudah ditemukan, pelepas dahaga yang manjur dan enak cita rasanya namun jika dikonsumsi dengan frekuensi yang tinggi dampaknya bisa berbahaya bagi tubuh. Bijaklah saat menkonsumsi soda sebab keseringan minum soda setiap hari bisa memicu pembentukan kristalisasi batu ginjal.

2. Makanan Tinggi sodium
Dari sisi praktis dan cepat dan tanpa repot makanan olahan siap saji sekarang semakin banyak. Untuk mengawetkan makanan diperlukan bahan tambahan makanan atau sodoium. Makanan tersebut biasanya dikemas dalam bentuk makanan kalengan. Namun perlu bijak pula mengonsumsi makanan kalengan yang tinggi sodium karena dapat memberatkan fungsi ginjal dan dapat memicu pembentukan batu ginjal.

3.Makanan tinggi Protein
Protein merupakan bagain penyusun jaringan tubuh. Sejatinya segala sesuatu yang berlebih tentu tidak baik untuk kesehatan, begitu juga dengan protein karena kerja ginjal mennjadi lebih berat

4. Makanan tinggi lemak
Makanan tinggi lemak tidak hanya memberatkan ginjal namun juga memberatkan fungsi empedu. Sejatinya lemak memang diperlukan namun dalam porsi tertentu. Penumpukan lemak berakibat banyak hal bagi tubuh. Sehingga memang pengendalian konsumsi makanan berlemak sebaiknya diatur dengan baik.

Jadi semua makanan sejatinya adalah baik untuk memenuhi kebutuhan dasar manusia. Namun memilah makanan sesuai dengan porsinya akan jauh lebih baik untuk kesehatan. Akan lebih baik jika tubuh diberikan makanan yang dominan bersahabat bagi kesehatan seperti gizi seimbang, makanan kaya warna dan , air putih dengan jumlah yang cukup. Salah satu makanan bersahabat adalah Spirulina Pacifica dan Jeli gamat berasal dari makanan alami alga hijau biru dan ekstrak teripang yang mendukung kesehatan dengan suplai nutiri yang cukup lengkap untuk sekeluarga dari anak hingga lansia.

Jalani hidup dengan bahagia dan sehat bersama Luxor.