Latest topics
Social bookmarking
MAKANAN & KOLESTEROL
Halaman 1 dari 1
MAKANAN & KOLESTEROL
Faktor makanan dan hubungannya dengan PJK
Tak bisa dipungkiri bahwa kesehatan seseorang sangat dipengaruhi oleh apa yang ia makan dan bagaimana gaya hidupnya. Kesehatan seseorang ibarat mebangun sebuah fondasi untuk sebuah rumah. Jika fondasi diperhitungkan dengan baik , maka hasil nya pun akan baik. Bukan sekedar petuah usang namun para ahli pun setuju dengan dua hal tersebut diatas.
Peneliti Mc Gill dan Mott, dalam artikelnya di dalam buku Fisiologi Nutrisi mengatakan bahwa orang-orang dengan kadar serum kolesterol melebihi 225mg/dl akan mempunyai resiko penyakit jantung koroner. Konsumsi makanan setiap hari yang mengandung 600-900mg kolesterol diduga dapat menaikan serum kolesterol. Demikian juga pria dewasa dengan kelebihan bobot sebesar7% atau lebih akan meningkatkan serum kolesterol.
Penelitian juga menyebutkan bahwa pada orang-orang aktif , konsumsi serat tinggi, dan aktifitas fisik tinggi , kadar kolesterol dapat lebih terkendali. Tak pelak lagi memang jika ingin menurunkan kadar kolesterol dalam darah, konsumsi kolesterol dalam makanan harus dikurangi terutama asam lemak jenuh.
Hal lain yang perlu untuk diketahui juga adalah adanya fungsi empedu. Serat kasar akan dapat menurunkan kadar kolesterol dengan cara meningkatkan sekresi empedu untuk memetabolisme lemak.
Untuk membantu mengatasi dan menjaga kesehatan hati, empedu dan pembuluh darah. Luxor memberikan solusi yaitu dengan MILK THISTLE PLUS herbal dengan fungsi menyehatkan hati dan empedu. Bahan utama silymarin dalam milk thistle sebagai antioksidan untuk menjaga kesehatan organ hati. Saran konsumsi 1 tablet / hari
Vitaluxor, omega 3 untuk menurunkan kolesterol, hipertensi dan menjaga kesehtan pembuluh darah. Saran konsumsi 2x1 softgel / hari
Di topik yang akan datang akan kami tampilkan makanan apa saja yang mengandung kolesterol tinggi.
Tak bisa dipungkiri bahwa kesehatan seseorang sangat dipengaruhi oleh apa yang ia makan dan bagaimana gaya hidupnya. Kesehatan seseorang ibarat mebangun sebuah fondasi untuk sebuah rumah. Jika fondasi diperhitungkan dengan baik , maka hasil nya pun akan baik. Bukan sekedar petuah usang namun para ahli pun setuju dengan dua hal tersebut diatas.
Peneliti Mc Gill dan Mott, dalam artikelnya di dalam buku Fisiologi Nutrisi mengatakan bahwa orang-orang dengan kadar serum kolesterol melebihi 225mg/dl akan mempunyai resiko penyakit jantung koroner. Konsumsi makanan setiap hari yang mengandung 600-900mg kolesterol diduga dapat menaikan serum kolesterol. Demikian juga pria dewasa dengan kelebihan bobot sebesar7% atau lebih akan meningkatkan serum kolesterol.
Penelitian juga menyebutkan bahwa pada orang-orang aktif , konsumsi serat tinggi, dan aktifitas fisik tinggi , kadar kolesterol dapat lebih terkendali. Tak pelak lagi memang jika ingin menurunkan kadar kolesterol dalam darah, konsumsi kolesterol dalam makanan harus dikurangi terutama asam lemak jenuh.
Hal lain yang perlu untuk diketahui juga adalah adanya fungsi empedu. Serat kasar akan dapat menurunkan kadar kolesterol dengan cara meningkatkan sekresi empedu untuk memetabolisme lemak.
Untuk membantu mengatasi dan menjaga kesehatan hati, empedu dan pembuluh darah. Luxor memberikan solusi yaitu dengan MILK THISTLE PLUS herbal dengan fungsi menyehatkan hati dan empedu. Bahan utama silymarin dalam milk thistle sebagai antioksidan untuk menjaga kesehatan organ hati. Saran konsumsi 1 tablet / hari
Vitaluxor, omega 3 untuk menurunkan kolesterol, hipertensi dan menjaga kesehtan pembuluh darah. Saran konsumsi 2x1 softgel / hari
Di topik yang akan datang akan kami tampilkan makanan apa saja yang mengandung kolesterol tinggi.
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» WASPADA MAKANAN TINGGI KOLESTEROL
» Cara lain menikmati makanan bagi kolesterol tinggi
» Makanan sehat adalah makanan dengan gizi seimbang
» Waspada Kolesterol
» MITOS FAKTA KOLESTEROL
» Cara lain menikmati makanan bagi kolesterol tinggi
» Makanan sehat adalah makanan dengan gizi seimbang
» Waspada Kolesterol
» MITOS FAKTA KOLESTEROL
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone