Latest topics
Social bookmarking
PILAH PILIH LEMAK
Halaman 1 dari 1
PILAH PILIH LEMAK
Dalam saluran pencernaan lemak dan minyak lebih lama berada di lambung dibandingkan dengan karbohidrat dan protein. demikian juga absorpsi atau penyerapan lemak, lebih lama dibanding karbohidrat dan protein. Oleh karena itulah makanan berlemak yang relatif lebih lama dicerna dan diserap tidak disarankan dikonsumsi sebagai makanan pembuka puasa karena akan memakan waktu lebih lama untuk menaikan gula darah yang sudah rendah ketika puasa. Karena lebih lama berada di lambung maka makanan berlemak memberikan rasa kenyang lebih lama dibandingkan dengan makanan sumber protein atau karbohidrat lainnya.
Fungsi utama lemak dalam makanan adalah untuk mensuplai sejumlah energy dengan volume reatif lebih sedikit. Fungsi lainya adalah membantu absorpsi vitamin yang larut dalam lemak. Asam lemak esensial dari makanan juga diperlukan karena tidak bisa disintesa oleh tubuh
makanan sehari-hari yang kita konsumsi cendernung mengandung lemak rantai panjang seperti lemak hewan. Trigliserida yang tinggi juga berasal dari sini. Nah jika ingin menyeimbangkan konsumsi lemak maka konsumsi lah lemak sehat yang berasal dari tumbuhan. misalnya adalah minyak jagung . Ingat juga meskipun sehat minyak yang dipanaskan berulang akan menjadi tidak sehat karena akan merusak struktur kimia rantai karbon lemak tersebut.
Jadi solusi sehat memang berasal dari konsumsi makanan sehar. Jika kolesterol anda tinggi maka konsumsi Vitaluxor menjadi salah satu solusi untuk keseimbangan kesehatan anda. Minumlah 2x1 softgel sehari maka kolesterol dalam darah dapat dikendalikan.
Melalui forum ini kami mengajak anda mengetahui berbagai hal seputar makanan sehat,pola makan sehat dan makanan kesehatan luxor yang saling terkait di dalamnya membangun kesehatan yang optimal .
Salam sehat selalu.
Fungsi utama lemak dalam makanan adalah untuk mensuplai sejumlah energy dengan volume reatif lebih sedikit. Fungsi lainya adalah membantu absorpsi vitamin yang larut dalam lemak. Asam lemak esensial dari makanan juga diperlukan karena tidak bisa disintesa oleh tubuh
makanan sehari-hari yang kita konsumsi cendernung mengandung lemak rantai panjang seperti lemak hewan. Trigliserida yang tinggi juga berasal dari sini. Nah jika ingin menyeimbangkan konsumsi lemak maka konsumsi lah lemak sehat yang berasal dari tumbuhan. misalnya adalah minyak jagung . Ingat juga meskipun sehat minyak yang dipanaskan berulang akan menjadi tidak sehat karena akan merusak struktur kimia rantai karbon lemak tersebut.
Jadi solusi sehat memang berasal dari konsumsi makanan sehar. Jika kolesterol anda tinggi maka konsumsi Vitaluxor menjadi salah satu solusi untuk keseimbangan kesehatan anda. Minumlah 2x1 softgel sehari maka kolesterol dalam darah dapat dikendalikan.
Melalui forum ini kami mengajak anda mengetahui berbagai hal seputar makanan sehat,pola makan sehat dan makanan kesehatan luxor yang saling terkait di dalamnya membangun kesehatan yang optimal .
Salam sehat selalu.
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» PILAH PILIH MAKANAN UNTUK HINDARI MIGRAIN
» PILAH PILIH MAKANAN SEHAT
» PILIH PILIH SEBELUM SANTAP
» PILAH PILIH SEBELUM SANTAP . 2
» pilah pilih makanan mana yg terbaik ?
» PILAH PILIH MAKANAN SEHAT
» PILIH PILIH SEBELUM SANTAP
» PILAH PILIH SEBELUM SANTAP . 2
» pilah pilih makanan mana yg terbaik ?
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone