JIKA KONSUMSI SERAT KURANG

Seperti yang sudah diulas di dalam forum ini mengenai manfaat berbagai jenis zat gizi, ada satu bahan pangan yang tidak mempunyai kandungan gizi namun mempunyai manfaat yang luar biasa bagi tubuh manusia. Bahan pangan ini lazim ada di dalam menu makanan kita sehari-hari namun seringkali konsumsi nya kurang sehingga manfaat yang diperoleh pun kurang optimal. Agar konsumsinya menjadi optimal mungkin menggali manfaatnya lebih dalam lagi akan membuat kita menjadi lebih banyak mengonsumsi serat.

Manfaat serat adalah kemampuannya untuk menurunkan kolesterol darah. Data epidemiologis dari sejumlah penelitian klinis menunjukan bahwa serat larut air dapat mencegah penyakit jantung koroner. Serat yang bersifat larut air dapat mencegah penyakit jantung korones. Serat yang laurt air antara lain berasal dari gandum, barley, serta serealia lainnya, pyhsylium , dan pektin juga menunjukan efek hipokolesterolemik (penurun kolesterol )
Ketika melewati pembuluh darah kolesterol yang densitasnya rendah sedikit demi sedikit akan mengendap pada dinding pembuluh darah. JIka hal ini berlangsung teru smenerus maka timbunan tersebut akan membentuk plak. Adanya plak pada dinding pembuluh darah dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis) akan menghambat aliran darah. Hal ini akan mengakibatkan kerja jantung menjadi lebih berat sehingga menimbulkan gangguan pada kerja jantung bahkan dapat berakibat gagal jantung.
Menurut penelitian Asosiasi Jantung Amerika , resiko penderita penyakit Jantung koroner akan meningkat sebesar 75%, apabila nilai kolesterol darah meningkat dari dibawah 182 menjadi 182-200 mg/100ml. Penurunan konsentrasi kolesterol darah dapat menurunkan resiko penyakit jantung koronber. Obat penurun koesterol yang banyak diperjualbelikan kadangkala mempunyai efek samping terhadap kesehatan seperti konstipasi .

Jika konsumsi serat dapat menurunkan kolesterol, ayo perbanyak konsumsi serat harian anda. JIka konsumsi serat kurang, Luxor menyediakan Colon Cleanse Plus suplemen serat dari physilum husk yang dapat membantu menurunkan kolesterol darah, sekaligus mencegah konstipasi. Colon Cleanse Plus dapat dikonsumsi 2x1 tablet sehari. Ketika mengonsumsi Colon Cleanse Plus buang air besar menjadi lancar dengan jumlah yang lebih banyak. Mencegah BAB berdarah dan mencegah wasir.