Latest topics
Social bookmarking
Batasi manisnya konsumsi gula
Halaman 1 dari 1
Batasi manisnya konsumsi gula
Anak-anak pasti suka dengan rasa manis apalgi dalam bentuk makanan permen atau coklat. Ya makanan manis dan gurih memang lebih mudah menarik minat anak –anak daripada makanan dengan rasa natural seperti buah yang rasa manisnya tidak terlalu kuat atau sayuran yang rasa manisnya biasa saja.
Apa akibatnya jika anak banyak mengonsumsi gula berlebih. Atau makanan apa saja yang mengandung gula berlebih ?
Di sekitar kita banyak makanan siap santap yang dengan mudah dikonsumsi oleh anak-anak. Minuman maupun makanan sekarang mudah didapat. Gula berlebih pada anak memang tidak disarankan . Selain menumpuk kalori gula juga dapat menurunkan kekebalan tubuh anak sehingga anak gampang terkena penyakit seperti pilek, batuk atau alergi,
Gula tersembunyi artinya makanan dengan jumlah gula yang tinggi ada dimakanan seperti susu, puding siap santap, atau minuman ringan. Kebiasaan memberikan makanan atau minuman manis pada anak dapat merangsang anak untuk terus mengonsumsi makanan manis ini sehingga sulit beralih ke makanan lain dengan rasa alami .
Lalu bagaimana mencegah anak mengonsumsi gula terlalu banyak ? Biasakan anak makan makanan yang alami, jika pun ada penambahan gula berikan dalam jumlah yang memunculkan rasa manis lebih samar , jangan menyimpan makanan tersebut di dalam lemari es atau tempat yang mudah dijangkau anak. Membiasakan turut makan makanan sehat bersama anak, akan membuat anak lebih tertarik mengonsumsi makanan sehat. Mengurangi gula juga akan memberikan bonus gigi anak jadi lebih terawat.
Spirulina Pacifica , mudah dikunyah dengan rasa natural, tanpa gula, dapat dikunyah untuk anak yang sudah bergigi cukup 2-3 tahun. Berikan 2-3 tablet sehari anak sudah memulai makanan selingan dalam bentuk tablet spirulina yang sehat.
Ayo siapkan generasi penerus yang lebih sehat.
Apa akibatnya jika anak banyak mengonsumsi gula berlebih. Atau makanan apa saja yang mengandung gula berlebih ?
Di sekitar kita banyak makanan siap santap yang dengan mudah dikonsumsi oleh anak-anak. Minuman maupun makanan sekarang mudah didapat. Gula berlebih pada anak memang tidak disarankan . Selain menumpuk kalori gula juga dapat menurunkan kekebalan tubuh anak sehingga anak gampang terkena penyakit seperti pilek, batuk atau alergi,
Gula tersembunyi artinya makanan dengan jumlah gula yang tinggi ada dimakanan seperti susu, puding siap santap, atau minuman ringan. Kebiasaan memberikan makanan atau minuman manis pada anak dapat merangsang anak untuk terus mengonsumsi makanan manis ini sehingga sulit beralih ke makanan lain dengan rasa alami .
Lalu bagaimana mencegah anak mengonsumsi gula terlalu banyak ? Biasakan anak makan makanan yang alami, jika pun ada penambahan gula berikan dalam jumlah yang memunculkan rasa manis lebih samar , jangan menyimpan makanan tersebut di dalam lemari es atau tempat yang mudah dijangkau anak. Membiasakan turut makan makanan sehat bersama anak, akan membuat anak lebih tertarik mengonsumsi makanan sehat. Mengurangi gula juga akan memberikan bonus gigi anak jadi lebih terawat.
Spirulina Pacifica , mudah dikunyah dengan rasa natural, tanpa gula, dapat dikunyah untuk anak yang sudah bergigi cukup 2-3 tahun. Berikan 2-3 tablet sehari anak sudah memulai makanan selingan dalam bentuk tablet spirulina yang sehat.
Ayo siapkan generasi penerus yang lebih sehat.
sendi- Jumlah posting : 931
Points : 2670
Reputation : 7
Registration date : 15.02.08
Similar topics
» Waspada manisnya gula
» Gula, manisnya mengundang bahaya
» BATASI KONSUMSI GARAM
» BERAPA KONSUMSI GARAM,GULA dan LEMAK HARIAN ANDA ?
» berapa banyak gula dan garam yg anda konsumsi dalam sebulan?
» Gula, manisnya mengundang bahaya
» BATASI KONSUMSI GARAM
» BERAPA KONSUMSI GARAM,GULA dan LEMAK HARIAN ANDA ?
» berapa banyak gula dan garam yg anda konsumsi dalam sebulan?
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone