Latest topics
Social bookmarking
Ingin Menjadi Vegan yg Sehat? Jangan Lupa Spirulina Pacifia
Halaman 1 dari 1
Ingin Menjadi Vegan yg Sehat? Jangan Lupa Spirulina Pacifia
Vegan adalah istilah yang digunakan untuk orang yang menerapkan pola makan bebas dari segala macam sumber makanan hewani. Vegan hanya mengkonsumsi sayur dan buah-buahan saja. Berbeda jika anda mengkonsumsi sayur dan buah namun anda juga masih mengkonsumsi telur dan susu, pola makan jenis ini disebut sebagai lacto-ovo vegetarian. Sedangkan jika anda mengkonsumsi sayuran tetapi hanya mengkonsumsi susu maka anda disebut lacto vegetarian.
Banyak alasan yang dipertimbangkan seseorang untuk menjadi vegan, salah satu faktor paling penting ialah kesehatan. Gema konsumsi daging dan sumber protein hewani banyak menyebabkan penyakit seperti kolesterol hingga jantung koroner, membuat segelintir orang yakin untuk menjadi seorang vegan.
Tapi bukan tanpa resiko jika anda memutuskan gaya hidup tersebut. Karena nyatanya tidak semua zat gizi bisa terpenuhi hanya dengan mengkonsumsi sayur dan buah. Oleh sebab itu banyak pakar kesehatan yang menganjurkan agar para vegan mengkonsumsi suplemen tambahan untuk memenuhi kebutuhan zat gizi yang hilang. Solusi terbaik ada di Spirulina Pacifica. Mengapa? Karena Spirulina Pacifica merupakan superfood yang kaya akan vitamin dan mineral, selain itu Spirulina Pacifica terbuat dari tumbuhan air mikroalga yang tentunya aman untuk dikonsumsi para vegan.
Menurut Lori Zaini, dietisien dan pembicara media nasional untuk akademi nutrisionis dan dietisein Amerika, banyak vegan maupun vegetarian yang mengkonsumsi Spirulina disebabkan karena Spirulina mengandung sumber protein, vitamin b12 dan zink yang normalnya hanya ditemukan di sumber makanan hewani. Selain itu Spirulina juga merupakan sumber omega 6 (Gamma Linoleic Acid) yang biasanya ditemukan diminyak ikan dan telur ayam. Berikut adalah zat gizi yang tidak terpenuhi jika menjadi vegan dan terdapat di Spirulina Pacifica
1. Protein. Ketiadaan asupan daging, telur dan susu tentunya akan berakibat langsung dengan hilangnya asupan protein bagi tubuh. Untuk itulah seorang vegan memerlukan suplemen tambahan yang berisikan protein non hewani seperti yang terdapat pada Spirulina Pacifica. Protein yang terkandung didalamnya didapat dari tumbuhan laut mikroalga, jadi anda tidak perlu mengkhawatirkan asupan protein anda akan berkurang jika anda mengkonsumsi produk ini.
2. B12. Zat gizi ini sangat berpotensi menjadi defisit pada seorang vegan karena sumber utama hanya terdapat pada produk hewan apabila anda tidak mengkonsumsi suplemen tambahan maka anda akan terkena anemia. Spirulina Pacifica kaya akan kandungan vitamin B12.
3. Zink. Daging merah dikenal sebagai sumber zink tertinggi yang mudah untuk diserap tubuh. Walaupun zink juga terdapat dikacang-kacangan namun jumlahnya tidak akan cukup. Didalam Spirulina Pacifica terdapat zink yang dapat membantu memenuhi kebutuhan anda sebagai seorang vegan.
Jika anda memutuskan untuk hidup sehat dengan menjadi seorang vegan jadilah seorang vegan yang bijak dengan mengkonsumsi Spirulina Pacifica, karena produk ini dapat membantu memenuhi kekurangan zat-zat gizi akibat pembatasan sumber makanan hewani. Cukup dengan mengkonsumsi 5-15 tab perhari dan anda akan menjadi vegan yang sehat!
Banyak alasan yang dipertimbangkan seseorang untuk menjadi vegan, salah satu faktor paling penting ialah kesehatan. Gema konsumsi daging dan sumber protein hewani banyak menyebabkan penyakit seperti kolesterol hingga jantung koroner, membuat segelintir orang yakin untuk menjadi seorang vegan.
Tapi bukan tanpa resiko jika anda memutuskan gaya hidup tersebut. Karena nyatanya tidak semua zat gizi bisa terpenuhi hanya dengan mengkonsumsi sayur dan buah. Oleh sebab itu banyak pakar kesehatan yang menganjurkan agar para vegan mengkonsumsi suplemen tambahan untuk memenuhi kebutuhan zat gizi yang hilang. Solusi terbaik ada di Spirulina Pacifica. Mengapa? Karena Spirulina Pacifica merupakan superfood yang kaya akan vitamin dan mineral, selain itu Spirulina Pacifica terbuat dari tumbuhan air mikroalga yang tentunya aman untuk dikonsumsi para vegan.
Menurut Lori Zaini, dietisien dan pembicara media nasional untuk akademi nutrisionis dan dietisein Amerika, banyak vegan maupun vegetarian yang mengkonsumsi Spirulina disebabkan karena Spirulina mengandung sumber protein, vitamin b12 dan zink yang normalnya hanya ditemukan di sumber makanan hewani. Selain itu Spirulina juga merupakan sumber omega 6 (Gamma Linoleic Acid) yang biasanya ditemukan diminyak ikan dan telur ayam. Berikut adalah zat gizi yang tidak terpenuhi jika menjadi vegan dan terdapat di Spirulina Pacifica
1. Protein. Ketiadaan asupan daging, telur dan susu tentunya akan berakibat langsung dengan hilangnya asupan protein bagi tubuh. Untuk itulah seorang vegan memerlukan suplemen tambahan yang berisikan protein non hewani seperti yang terdapat pada Spirulina Pacifica. Protein yang terkandung didalamnya didapat dari tumbuhan laut mikroalga, jadi anda tidak perlu mengkhawatirkan asupan protein anda akan berkurang jika anda mengkonsumsi produk ini.
2. B12. Zat gizi ini sangat berpotensi menjadi defisit pada seorang vegan karena sumber utama hanya terdapat pada produk hewan apabila anda tidak mengkonsumsi suplemen tambahan maka anda akan terkena anemia. Spirulina Pacifica kaya akan kandungan vitamin B12.
3. Zink. Daging merah dikenal sebagai sumber zink tertinggi yang mudah untuk diserap tubuh. Walaupun zink juga terdapat dikacang-kacangan namun jumlahnya tidak akan cukup. Didalam Spirulina Pacifica terdapat zink yang dapat membantu memenuhi kebutuhan anda sebagai seorang vegan.
Jika anda memutuskan untuk hidup sehat dengan menjadi seorang vegan jadilah seorang vegan yang bijak dengan mengkonsumsi Spirulina Pacifica, karena produk ini dapat membantu memenuhi kekurangan zat-zat gizi akibat pembatasan sumber makanan hewani. Cukup dengan mengkonsumsi 5-15 tab perhari dan anda akan menjadi vegan yang sehat!
Ditulis Oleh,
Rosshela
Nutritionist PT. Luxor Indonesia
opterone- Jumlah posting : 108
Points : 308
Reputation : 0
Registration date : 12.02.08
Similar topics
» Ingin Awet Muda Tapi Lupa dengan Vitamin C? Bahaya loh!!
» Makan Seimbang dan Jangan Lupakan Spirulina Pacifica
» Paduan Sehat Kulit dan Tubuh sehat
» MAKANAN ANTI LUPA
» Trend sehat Sayuran dan Spirulina
» Makan Seimbang dan Jangan Lupakan Spirulina Pacifica
» Paduan Sehat Kulit dan Tubuh sehat
» MAKANAN ANTI LUPA
» Trend sehat Sayuran dan Spirulina
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Wed Mar 13, 2019 11:31 am by opterone
» Konsumsi Junk Food Pada Remaja? Awas Risiko Hipertensi !!
Wed Mar 13, 2019 11:14 am by opterone
» Manfaat Selenium Pada Produk Spirulina Pacifica
Fri Mar 08, 2019 1:59 pm by opterone
» Hemoglobin Menurun?? Pasti Kurang Konsumsi Ex-tar C Plus
Fri Mar 08, 2019 1:50 pm by opterone
» 5 Makanan yang Berpotensi Memperparah Arthritis
Thu Feb 21, 2019 3:31 pm by opterone
» Penyakit Ginjal & Minuman Manis
Thu Feb 21, 2019 3:26 pm by opterone
» Penderita Diabetes Mari Sehat Bersama Jeli Gamat Luxor
Wed Feb 13, 2019 3:50 pm by opterone
» Segera Lakukan Perubahan Sehat di Tahun 2019
Wed Feb 13, 2019 3:47 pm by opterone
» Stop Stres Agar Terhindar Alzheimer
Wed Jan 30, 2019 2:22 pm by opterone