JENIS VEGETARIAN

Menjadi vegetarian, tidak perlu sekaligus menjauhi semua hidangan yang berasal dari daging. Ada 3 macam aliran vegetarian :
1. Vegan
menjadi seorang nabatiwan yang paling ketat , semua produk susu dan hewan tidak disentuh

2. LActo Vegan
Tidak mengonsumsi daging,ikan,ayam dan telur tapi masih mengonsumsi susu

3. Lacto ovo vegan
tidak mengonsumsi daging,ikan,dan ayam. Tapi masih mengonsumsi telur dan produk susu.

Selain itu masih ada juga kelompok yang senantiasa berupaya mengurangi konsumsi hewani dengan berbagai cara seperti sekali-kali makan ikan dan ayam. Atau seminggu sekali makan daging.

Apapun yang menjadi pilihan anda. Tentunya janganlah lupa untuk mencukupi kebutuhan gizi atau zat gizi tubuh yang diperoleh dari makanan. JIka menjadi seorang vegetarian sekalipun zat gizi sebenarnya dapat dipenuhi dengan mengonsumsi beragam makanan vegetarian yang dapat menyuplai kebutuhan gizi tubuh.

bagi seorang vegetarian Spirulina Pacifica dapat menjadi salah satu solusi untuk menyuplai zat gizi yang dibutuhkan seperti asam amino esensial, asam lemak esensial, vitamin, mineral juga antioksidan. Spirulina Pacifica mengandung lebih dari 40 jenis zat gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk mencukupi zat gizi harian yang mutlak diperlukan oleh tubuh kita.

Selamat menjalani hidup lebih sehat dengan menjadi seorang vegetarian.